الجمعة، 1 مارس 2024

امرأة "بالمان" جميلة وأنيقة في مُختلف مراحل عمرها

قدّمت دار Balmain مجموعتها من الأزياء الجاهزة للخريف والشتاء المُقبلين في عرض أقيم ضمن فعاليات أسبوع باريس للموضة. وقد استطاعت أن تجمع بين الكلاسيكيّة المُبتكرة والجاذبية المُعاصرة بأسلوب فريد حمل توقيع مُديرها الإبداعي أوليفييه روستينغ الذي يُصنّف على أنه أحد أبرز المُصممين الشباب في العالم.يكمن سرّ نجاح روستينغ في أنه ماهر في تحدّي التوقعات وتقديم تعريفه الخاص لحدود الموضة. وهو أراد في مجموعته الجديدة أن يحتفل بقوة النساء، وجمالهن، وتنوّعهن. هذا ما يُفسّر اختياره لعارضات من أعمار وخلفيات ثقافيّة مُختلفة.تضّمن العرض 55 إطلالة قدّمتها عارضات غير تقليديات جسّدن مفاهيم الجمال الناضج، الأناقة غير المُرتبطة بزمن، والقوة المُتجذّرة بالمرأة في كل مراحل حياتها. وقد بدت نساء Balmain كأنهن ينضحن بالثقة والوعي الذاتي لدى مرورهن على المسرح أمام الحضور.- رسالة حب إلى والدتهحرص المُصمم أوليفييه روستينغ على أن يوجه عبر هذه المجموعة رسالة تقدير إلى والدته بالتبني ليديا روستينغ. وهو يُخبر عنها أنها خلال طفولته كانت ترتدي معطف الترنش الواقي من المطر وتأخذه ليتناولا الطعام بين أحضان طبيعة الريف الفرنسيقدّمت دار Balmain مجموعتها من الأزياء الجاهزة للخريف والشتاء المُقبلين في عرض أقيم ضمن فعاليات أسبوع باريس للموضة. وقد استطاعت أن تجمع بين الكلاسيكيّة المُبتكرة والجاذبية المُعاصرة بأسلوب فريد حمل توقيع مُديرها الإبداعي أوليفييه روستينغ الذي يُصنّف على أنه أحد أبرز المُصممين الشباب في العالم.

يكمن سرّ نجاح روستينغ في أنه ماهر في تحدّي التوقعات وتقديم تعريفه الخاص لحدود الموضة. وهو أراد في مجموعته الجديدة أن يحتفل بقوة النساء، وجمالهن، وتنوّعهن. هذا ما يُفسّر اختياره لعارضات من أعمار وخلفيات ثقافيّة مُختلفة.

تضّمن العرض 55 إطلالة قدّمتها عارضات غير تقليديات جسّدن مفاهيم الجمال الناضج، الأناقة غير المُرتبطة بزمن، والقوة المُتجذّرة بالمرأة في كل مراحل حياتها. وقد بدت نساء Balmain كأنهن ينضحن بالثقة والوعي الذاتي لدى مرورهن على المسرح أمام الحضور.

من 2

(2 صور)

- رسالة حب إلى والدته حرص المُصمم أوليفييه روستينغ على أن يوجه عبر هذه المجموعة رسالة تقدير إلى والدته بالتبني ليديا روستينغ. وهو يُخبر عنها أنها خلال طفولته كانت ترتدي معطف الترنش الواقي من المطر وتأخذه ليتناولا الطعام بين أحضان طبيعة الريف الفرنسي فيجلسان فوق بطانية قطنيّة مُطبّعة بالمُربعات. استعمل روستينغ هذه العناصر في تنفيذ تصاميم مجموعته الجديدة. وهو استعان بعناقيد العنب لتُزيّن الأزياء والأكسسوارات كونها تُذكره بمسقط رأسه في مدينة بوردو الفرنسيّة، كما حرص على إبراز مهارة فريق عمله في تحويل الأزياء إلى منحوتات تلتفّ حول الأجسام بأسلوب كلاسيكي حيناً ومُستقبلي حيناً آخر.

من 3

(3 صور)

يقول روستينغ عن مجموعته هذه أنها احتفال بجمال التنوّع، وقد استعمل لتنفيذ أزيائه خامات دافئة وفاخرة مثل الجلد، والمخمل، والفرو، والحرير... أما بالنسبة لاختيار ألوانها فكان كلاسيكياً فيما تجلّى الابتكار في تنفيذ الأكسسوارات وأبرزها الأقراط الحلزونيّة وتلك المصنوعة من حبيبات العنب. وقد انسحب طابع الابتكار أيضاً على الأحذية العالية والحقائب التي اتخذ بعضها شكل سلال من الفاكهة أو عناقيد من العنب.

من 2

(2 صور)

شكّلت مجموعة دار Balmain للخريف والشتاء المُقبلين نموذجاً مُميزاً عن رؤية مُصممها أوليفييه روستينغ للموضة في مجال الاحتفال بجوهر الأنوثة، والتمكين، والأناقة التي لا يحدّها زمن. ومن خلال دمجها بين الحرفيّة الكلاسيكيّة والذوق المُعاصر، تركت هذه المجموعة بصمة مميّزة لدى الحضور والمُتابعين على وسائل التواصل الاجتماعي. وهي ساهمت في التأكيد على مكانة دار Balmain كرائدة في مجال الأناقة الفاخرة.

من 2

(2 صور)

---------------------------------------------------------------------------
Visit this link to stop these emails: https://zapier.com/manage/zaps/228974197/stop/?check=IjIyODk3NDE5NyI:1rfzDB:yGbyzwUZEcXoDtSlxUQeqjI_qoU

هل تعلم أن الضحك بمثابة التمارين رياضية؟ حيث يساعد على التخلص من دهون الجسم، وأشارت جامعة فرانكفورت أن الضحك من 10 إلى 15 دقيقة يوميا يساعد على خسارة 3 كيلو سنويا، إلى جانب فوائده الطبية مثل التخلص من الخلايا السرطانية، وزيادة التركيز، والحد من الإصابة بأمراض القلب، بالإضافة إلى الفوائد النفسية مثل رفع الروح المعنوية والشعور بالراحة. تعرف معنا على فوائد الضحك الطبية حسب ما ذكره موقع "WebMD" حلقة مسلسل   - يساعد على الحد من خطر الاصابة بالسكتات الدماغية والنوبات القلبية. - يقلل من مستويات التوتر والإجهاد ،والقلق. وفى دراسة نشرت في طب الشيخوخة وعلم الشيخوخة الدولية، فقد وجد أن العلاج بالضحك يساعد على انخفاض الاكتئاب لدى كبار السن عن طريق تحسين التفاعلات الاجتماعية. - يساعد الضحك على تحسين المناعة، وبالتالي يساهم في تقليل الإصابة بالكثير من الأمراض مثل نزلات البرد والسعال. - يساعد على تحسين الدورة الدموية التي تقلل من ضغط الدم، والتي هي واحدة من الأسباب الرئيسية لأمراض القلب وتصلب الشرايين. - يعزز من إنتاج “السيروتونين " المضاد للاكتئاب. - تساعد على انخفاض مستويات السكر في الدم.ش - يزيد من معدل ضربات القلب بصورة مؤقتة ، وبالتالي زيادة كمية الأوكسجين التي تتدفق إلى المخ، مما يساعد على تحسين وظائف المخ مثل الذاكرة، والذكاء. - هل تعلم أن الضحك بمثابة تمارين رياضية؟ فالضحك يعمل على انقباض عضلات البطن وتدليكها، وبالتالي يساعد في التخلص من الكرش

"غسل الوجه صباحاً ليس ضرورياً".. أطباء يوضحون السبب

يعتبر غسل الوجه كل يوم في الصباح روتينا يوميا لدى كثيرين، فهو أحد الطرق المهمة للحفاظ على بشرة صحية، كما أنه ضروري للنظافة الشخصية، خصوصاً للسيدات من محبي مستحضرات التجميل، لكن كم مرة ينبغي القيام بذلك؟في هذا الشأن، أوضحت ستيفاني ساكستون دانيلز، طبيبة الأمراض الجلدية المعتمدة في مستشفى ويستليك للأمراض الجلدية، أنه مما لا شك فيه أن غسل الوجه يمكن أن يكون مفيداً، فهو يلعب دوراً مهماً في إزالة الأوساخ والزيوت وخلايا الجلد الميتة والمكياج والمواد التي تسد المسام والغدد، لكنها أضافت: "إذا كنت قد غسلت وجهك في الليلة السابقة، فهل تحتاج حقاً إلى القيام بذلك مرة أخرى بعد بضع ساعات؟".وتابعت "غسل الوجه كثيراً يمكن، في بعض الحالات، أن يتسبب في تعطيل ميكروبيوم الجلد وتفاقم الأمراض الجلدية مثل التهاب الجلد حول الفم أو البشرة الحساسة".وأكدت أنه بالنسبة لمعظم الناس، فإن مجرد تنظيف الوجه قبل النوم يجب أن يكون كافياً.مرتين لأصحاب البشرة الدهنيةبدورها قالت كارولين ستول، طبيبة الأمراض الجلدية إنه عندما يتعلق الأمر بعدد المرات التي يجب على الشخص تنظيف بشرته فيها، فلا توجد إجابة واحدة تناسب الجميع، والأمريعتبر غسل الوجه كل يوم في الصباح روتينا يوميا لدى كثيرين، فهو أحد الطرق المهمة للحفاظ على بشرة صحية، كما أنه ضروري للنظافة الشخصية، خصوصاً للسيدات من محبي مستحضرات التجميل، لكن كم مرة ينبغي القيام بذلك؟

في هذا الشأن، أوضحت ستيفاني ساكستون دانيلز، طبيبة الأمراض الجلدية المعتمدة في مستشفى ويستليك للأمراض الجلدية، أنه مما لا شك فيه أن غسل الوجه يمكن أن يكون مفيداً، فهو يلعب دوراً مهماً في إزالة الأوساخ والزيوت وخلايا الجلد الميتة والمكياج والمواد التي تسد المسام والغدد، لكنها أضافت: "إذا كنت قد غسلت وجهك في الليلة السابقة، فهل تحتاج حقاً إلى القيام بذلك مرة أخرى بعد بضع ساعات؟".

وتابعت "غسل الوجه كثيراً يمكن، في بعض الحالات، أن يتسبب في تعطيل ميكروبيوم الجلد وتفاقم الأمراض الجلدية مثل التهاب الجلد حول الفم أو البشرة الحساسة".

وأكدت أنه بالنسبة لمعظم الناس، فإن مجرد تنظيف الوجه قبل النوم يجب أن يكون كافياً.

تنظيف الوجه - آيستوك

مرتين لأصحاب البشرة الدهنية بدورها قالت كارولين ستول، طبيبة الأمراض الجلدية إنه عندما يتعلق الأمر بعدد المرات التي يجب على الشخص تنظيف بشرته فيها، فلا توجد إجابة واحدة تناسب الجميع، والأمر يعتمد على أنواع البشرة، وفق ما نقله موقع "هيلث".

وأوضحت أنه بالنسبة لبعض الأشخاص، خاصة أولئك الذين يعانون حب الشباب أو أصحاب البشرة الدهنية، قد يكون غسل الوجه مرتين يومياً مفيداً، بحيث إن غسل الوجه صباحاً يمكن أن يساعد في إزالة الزيوت وخلايا الجلد الميتة، التي يمكن أن تسد المسام.

كما قالت إنها أيضاً طريقة جيدة للتخلص من بقايا منتجات العناية بالبشرة، بما في ذلك الشمع والزيوت الثقيلة.

كذلك، أكدت ستايسي تول، الحاصلة على دكتوراه في الطب، وماجستير في الصحة العامة، وجراحة أمراض جلدية، أن التخلص من هذه الأوساخ وزيوت الجلد وغيرها في الصباح يقلل من احتمالية انسداد المسام والطفح الجلدي. وقالت إنه يمكن أن يمنع أيضاً تراكم خلايا الجلد التي يمكن أن تؤدي إلى مظهر باهت أو غير صحي.

وعلى الرغم من أن تنظيف وجهك في الصباح فيمكن أن يحسن صحة الجلد لدى بعض الأشخاص، فإنه ليس ضرورياً للجميع.

غسل الوجه - آيستوك

ماء بدون منظف إذا كان الشخص يريد تجربة تقليص روتين غسل الوجه، قد يكون رش الوجه بالماء بعد الاستيقاظ خياراً جيداً، حسبما توصي ستول.

وقالت على وجه الخصوص: "بالنسبة لأولئك الذين يعانون من بشرة حساسة أو جافة، فإن استخدام الماء من دون منظف في الصباح قد يكون كافياً ولن يزيل أيا من الدهون الواقية التي تساعد على دعم حاجز بشرتك".

كما أضافت "بالنسبة للأشخاص ذوي البشرة الدهنية أو أولئك الذين يتطلعون إلى إزالة المنتج أو البقايا من الليلة السابقة، فإن التنظيف بماء ميسيلار في الصباح يمكن أن يكون مفيداً".

وتشمل الخيارات الأخرى التي يجب أخذها في الاعتبار الرذاذ المرطب أو التونر أو مناديل الوجه المبللة مسبقاً، والتي يمكن أن تنعش البشرة بسرعة وسهولة من دون الحاجة إلى غسل كامل.

وعند بناء روتين العناية بالبشرة، هناك عدة أشياء يجب أن تأخذها بعين الاعتبار:

تعبيرية عن البشرة - آيستوك

نوع البشرة حددي نوع بشرتك لاختيار المنتجات التي تلبي احتياجاتك. قد تتطلب أنواع البشرة الجافة والدهنية والمختلطة والحساسة منتجات ومكونات مختلفة.

التنظيف قد يفضل بعض الأشخاص منظفاً صباحياً لطيفاً، بينما قد يستخدم البعض الآخر بدائل مثل المناديل المبللة أو الماء.

واقي الشمس ضع واقي الشمس في الصباح للمساعدة في حماية بشرتك من الأشعة فوق البنفسجية الضارة، ومنع الشيخوخة المبكرة، وتقليل خطر الإصابة بسرطان الجلد. ابحث عن واقيات الشمس التي توفر تغطية واسعة النطاق بعامل حماية من الشمس يبلغ 30 أو أعلى.

العلاجات فكر في استخدام أمصال أو علاجات محددة مثل أمصال فيتامين سي أو حمض الهيالورونيك أو النياسيناميد، التي يمكن أن تستهدف مشاكل جلدية معينة مثل الخطوط الدقيقة وتغير اللون وفرط التصبغ.

---------------------------------------------------------------------------
Visit this link to stop these emails: https://zapier.com/manage/zaps/228974197/stop/?check=IjIyODk3NDE5NyI:1rfzDC:VYanAW2FSCWSz3Uab-r7mTEYg5k

هل تعلم أن الضحك بمثابة التمارين رياضية؟ حيث يساعد على التخلص من دهون الجسم، وأشارت جامعة فرانكفورت أن الضحك من 10 إلى 15 دقيقة يوميا يساعد على خسارة 3 كيلو سنويا، إلى جانب فوائده الطبية مثل التخلص من الخلايا السرطانية، وزيادة التركيز، والحد من الإصابة بأمراض القلب، بالإضافة إلى الفوائد النفسية مثل رفع الروح المعنوية والشعور بالراحة. تعرف معنا على فوائد الضحك الطبية حسب ما ذكره موقع "WebMD" حلقة مسلسل   - يساعد على الحد من خطر الاصابة بالسكتات الدماغية والنوبات القلبية. - يقلل من مستويات التوتر والإجهاد ،والقلق. وفى دراسة نشرت في طب الشيخوخة وعلم الشيخوخة الدولية، فقد وجد أن العلاج بالضحك يساعد على انخفاض الاكتئاب لدى كبار السن عن طريق تحسين التفاعلات الاجتماعية. - يساعد الضحك على تحسين المناعة، وبالتالي يساهم في تقليل الإصابة بالكثير من الأمراض مثل نزلات البرد والسعال. - يساعد على تحسين الدورة الدموية التي تقلل من ضغط الدم، والتي هي واحدة من الأسباب الرئيسية لأمراض القلب وتصلب الشرايين. - يعزز من إنتاج “السيروتونين " المضاد للاكتئاب. - تساعد على انخفاض مستويات السكر في الدم.ش - يزيد من معدل ضربات القلب بصورة مؤقتة ، وبالتالي زيادة كمية الأوكسجين التي تتدفق إلى المخ، مما يساعد على تحسين وظائف المخ مثل الذاكرة، والذكاء. - هل تعلم أن الضحك بمثابة تمارين رياضية؟ فالضحك يعمل على انقباض عضلات البطن وتدليكها، وبالتالي يساعد في التخلص من الكرش

دراسة الأولى من نوعها.. "الرياضة ليومين بالأسبوع تفقدك الوزن"

كشفت دراسة حديثة أن ممارسة التمارين الرياضية لمدة يوم أو يومين فقط في الأسبوع فعالة في فقدان الوزن، مثل ممارستها يوميًا بانتظام، بحسب ما نشرته "ديلي ميل" البريطانية، نقلًا عن دورية Obesity.فقد حقق الأشخاص، الذين يمارسون التمارين الرياضية في جلسة أو جلستين أسبوعيا بدلاً من ممارسة التمارين الرياضية قليلاً كل يوم، انخفاضات مماثلة في دهون البطن ومحيط الخصر ومؤشر كتلة الجسم بالمقارنة مع أولئك الذين يذهبون إلى صالة الألعاب الرياضية بشكل منتظم.وهذه الدراسة هي الأولى من نوعها التي تبحث في العلاقة بين أنماط النشاط البدني والكمية الفعلية للدهون في جسم الشخص.من جانبها، قالت الباحثة الرئيسية في الدراسة ليهوا تشانغ، الأستاذة المساعدة في المركز الوطني لأمراض القلب في الصين: "إن نمط ممارسة التمارين الرياضية في عطلة نهاية الأسبوع يستحق الترويج له بين الأفراد، الذين لا يستطيعون تلبية المرات الموصى بها في الإرشادات الحالية".وتوصي إرشادات منظمة الصحة العالمية البالغين بممارسة 150 دقيقة أسبوعيًا من النشاط البدني المعتدل أو 75 دقيقة أسبوعيًا من النشاط البدني القوي. لكن يجد الكثيرون صعوبة في التوفيق بين ذلككشفت دراسة حديثة أن ممارسة التمارين الرياضية لمدة يوم أو يومين فقط في الأسبوع فعالة في فقدان الوزن، مثل ممارستها يوميًا بانتظام، بحسب ما نشرته "ديلي ميل" البريطانية، نقلًا عن دورية Obesity.

فقد حقق الأشخاص، الذين يمارسون التمارين الرياضية في جلسة أو جلستين أسبوعيا بدلاً من ممارسة التمارين الرياضية قليلاً كل يوم، انخفاضات مماثلة في دهون البطن ومحيط الخصر ومؤشر كتلة الجسم بالمقارنة مع أولئك الذين يذهبون إلى صالة الألعاب الرياضية بشكل منتظم.

وهذه الدراسة هي الأولى من نوعها التي تبحث في العلاقة بين أنماط النشاط البدني والكمية الفعلية للدهون في جسم الشخص.

من جانبها، قالت الباحثة الرئيسية في الدراسة ليهوا تشانغ، الأستاذة المساعدة في المركز الوطني لأمراض القلب في الصين: "إن نمط ممارسة التمارين الرياضية في عطلة نهاية الأسبوع يستحق الترويج له بين الأفراد، الذين لا يستطيعون تلبية المرات الموصى بها في الإرشادات الحالية".

وتوصي إرشادات منظمة الصحة العالمية البالغين بممارسة 150 دقيقة أسبوعيًا من النشاط البدني المعتدل أو 75 دقيقة أسبوعيًا من النشاط البدني القوي. لكن يجد الكثيرون صعوبة في التوفيق بين ذلك وبين التزامات العمل والأسرة.

تمارين رياضية - آيستوك

خيار بديل وأشارت تشانغ إلى العاملين في المكاتب وسائقي الحافلات وغيرهم من الموظفين الذين يضطرون إلى الجلوس لساعات طويلة خلال النهار، قائلة إن "هؤلاء الأشخاص يكافحون من أجل اللحاق بخطة تمارينهم في الحياة اليومية لتعويض مخاطر نمط الحياة المستقر ولكن لديهم وقت فراغ أقل للوصول إلى صالة الألعاب الرياضية. وبالتالي، يمكن أن تقدم لهم نتائج الدراسة خيارًا بديلاً للحفاظ على لياقتهم البدنية".

كما أضافت تشانغ أن الأنشطة مثل التسلق أو المشي لمسافات طويلة أو ركوب الدراجات أو الجري كلها أنشطة بدنية يمكن ممارستها في عطلة نهاية الأسبوع.

أعمار من 20 إلى 59 عاما استخدم الباحثون بيانات من أكثر من 9600 مشارك في المسح الوطني لفحص الصحة والتغذية التابع للمراكز الأميركية لمكافحة الأمراض والوقاية منها.

تم دراسة البيانات من عام 2011 إلى عام 2018، بما يشمل الأشخاص الذين تراوحت أعمارهم بين 20 إلى 59 عامًا.

تمارين رياضية - آيستوك

أصعب وأكثر كثافة هذا وتم جمع مستويات النشاط البدني من استبيان النشاط البدني العالمي وتم تصنيفها إلى مجموعات غير نشطة بدنيا أو ممارسين للرياضة في عطلة نهاية الأسبوع وأشخاص نشطين بانتظام.

ومن بين المجموعة التي مارست التمارين لمدة يوم أو يومين فقط في الأسبوع، كانت التدريبات أصعب وأطول وأكثر كثافة.

وبالمقارنة مع 5580 مشاركا غير نشط، كان لدى كل من ممارسي التمارين الرياضية في عطلة نهاية الأسبوع والمجموعات النشطة بانتظام قياسات أقل للدهون في البطن ومحيط الخصر وكتلة الدهون في الجسم بالكامل ومؤشر كتلة الجسم.

القليل أفضل من العدم وقالت دكتورة بيفرلي تشانغ، الأستاذة المساعدة في الطب السريري في كلية طب وايل كورنيل في نيويورك، والتي لم تشارك في الدراسة: "على مستوى عالٍ، تؤكد هذه الدراسة القول المأثور القديم حول النشاط البدني والصحة: أي نشاط البدني أفضل من عدم الممارسة".

---------------------------------------------------------------------------
Visit this link to stop these emails: https://zapier.com/manage/zaps/228974197/stop/?check=IjIyODk3NDE5NyI:1rfxxf:cf7LGav_FbSe-t3pN0K8w8G1xWM

هل تعلم أن الضحك بمثابة التمارين رياضية؟ حيث يساعد على التخلص من دهون الجسم، وأشارت جامعة فرانكفورت أن الضحك من 10 إلى 15 دقيقة يوميا يساعد على خسارة 3 كيلو سنويا، إلى جانب فوائده الطبية مثل التخلص من الخلايا السرطانية، وزيادة التركيز، والحد من الإصابة بأمراض القلب، بالإضافة إلى الفوائد النفسية مثل رفع الروح المعنوية والشعور بالراحة. تعرف معنا على فوائد الضحك الطبية حسب ما ذكره موقع "WebMD" حلقة مسلسل   - يساعد على الحد من خطر الاصابة بالسكتات الدماغية والنوبات القلبية. - يقلل من مستويات التوتر والإجهاد ،والقلق. وفى دراسة نشرت في طب الشيخوخة وعلم الشيخوخة الدولية، فقد وجد أن العلاج بالضحك يساعد على انخفاض الاكتئاب لدى كبار السن عن طريق تحسين التفاعلات الاجتماعية. - يساعد الضحك على تحسين المناعة، وبالتالي يساهم في تقليل الإصابة بالكثير من الأمراض مثل نزلات البرد والسعال. - يساعد على تحسين الدورة الدموية التي تقلل من ضغط الدم، والتي هي واحدة من الأسباب الرئيسية لأمراض القلب وتصلب الشرايين. - يعزز من إنتاج “السيروتونين " المضاد للاكتئاب. - تساعد على انخفاض مستويات السكر في الدم.ش - يزيد من معدل ضربات القلب بصورة مؤقتة ، وبالتالي زيادة كمية الأوكسجين التي تتدفق إلى المخ، مما يساعد على تحسين وظائف المخ مثل الذاكرة، والذكاء. - هل تعلم أن الضحك بمثابة تمارين رياضية؟ فالضحك يعمل على انقباض عضلات البطن وتدليكها، وبالتالي يساعد في التخلص من الكرش

"أذكى معجب في مصر".. ترك هاتفه لمحمد رمضان وأمه تتصل

نشر الفنان المصري محمد رمضان فيديو طريفا على منصة "X" خلال تجمع لعدد من محبيه حول سيارته في الشارع."أذكى معجب في مصر"فقد فتح رمضان نافذة السيارة لمصافحة بعض الجمهور، وحين همّ بمغادرة المكان اندفع أحدهم نحوه، وألقى هاتفه داخل السيارة، "ليتمكن من الاتصال بالنجم الشهير لاحقا".ووصف محمد رمضان هذا الشاب بأنه "أذكى معجب في مصر"، بسبب تصرفه "الساذج" الذي أقدم عليه من دون تفكير حين رأى نجمه المفضل في الشارع."أمه تتصل في نفس اللحظة"وحاول رمضان وسائقه إعادة الهاتف مراراً لصاحبه رغم الزحام، لكنه رفض، وطلب من الفنان أن يحتفظ به كي يتحدث معه هاتفياً من خلاله. وفي نفس اللحظة اتصلت والدة الشاب صاحب الهاتف، ليثير الأمر حالة من الضحك بين الجميع."محاكمة رمضان"وكانت منصات التواصل الاجتماعي ضجت بظهور رمضان الأسبوع الماضي في محكمة الجيزة قرب العاصمة القاهرة، لحضور نظر معارضته على حكم حبسه لمدة سنة بتهمة نشر الأخبار الكاذبة عن أحد البنوك، وهي المرة الأولى التي يوجد فيها بصفته متهماً داخل قاعة محكمة.وأصدرت المحكمة قرارها بحجز دعوى المعارضة على حكم الحبس، للنطق بالحكم في جلسة 6 مارس المقبل.نشر الفنان المصري محمد رمضان فيديو طريفا على منصة "X" خلال تجمع لعدد من محبيه حول سيارته في الشارع.

اذكى معجب في مصر .. سابلي تليفونه علشان يعرف يكلمني عليه 😂🤙🏽 pic.twitter.com/tOHCUpsIrb

— Mohamed Ramadan (@Mohamed_Ramadan) February 29, 2024

"أذكى معجب في مصر" فقد فتح رمضان نافذة السيارة لمصافحة بعض الجمهور، وحين همّ بمغادرة المكان اندفع أحدهم نحوه، وألقى هاتفه داخل السيارة، "ليتمكن من الاتصال بالنجم الشهير لاحقا".

ووصف محمد رمضان هذا الشاب بأنه "أذكى معجب في مصر"، بسبب تصرفه "الساذج" الذي أقدم عليه من دون تفكير حين رأى نجمه المفضل في الشارع.

"أمه تتصل في نفس اللحظة" وحاول رمضان وسائقه إعادة الهاتف مراراً لصاحبه رغم الزحام، لكنه رفض، وطلب من الفنان أن يحتفظ به كي يتحدث معه هاتفياً من خلاله. وفي نفس اللحظة اتصلت والدة الشاب صاحب الهاتف، ليثير الأمر حالة من الضحك بين الجميع.

"محاكمة رمضان" وكانت منصات التواصل الاجتماعي ضجت بظهور رمضان الأسبوع الماضي في محكمة الجيزة قرب العاصمة القاهرة، لحضور نظر معارضته على حكم حبسه لمدة سنة بتهمة نشر الأخبار الكاذبة عن أحد البنوك، وهي المرة الأولى التي يوجد فيها بصفته متهماً داخل قاعة محكمة.

وأصدرت المحكمة قرارها بحجز دعوى المعارضة على حكم الحبس، للنطق بالحكم في جلسة 6 مارس المقبل.

---------------------------------------------------------------------------
Visit this link to stop these emails: https://zapier.com/manage/zaps/228974197/stop/?check=IjIyODk3NDE5NyI:1rfxxe:O8XqDUZMZkVeEHnSL74hUfsB0oU

هل تعلم أن الضحك بمثابة التمارين رياضية؟ حيث يساعد على التخلص من دهون الجسم، وأشارت جامعة فرانكفورت أن الضحك من 10 إلى 15 دقيقة يوميا يساعد على خسارة 3 كيلو سنويا، إلى جانب فوائده الطبية مثل التخلص من الخلايا السرطانية، وزيادة التركيز، والحد من الإصابة بأمراض القلب، بالإضافة إلى الفوائد النفسية مثل رفع الروح المعنوية والشعور بالراحة. تعرف معنا على فوائد الضحك الطبية حسب ما ذكره موقع "WebMD" حلقة مسلسل   - يساعد على الحد من خطر الاصابة بالسكتات الدماغية والنوبات القلبية. - يقلل من مستويات التوتر والإجهاد ،والقلق. وفى دراسة نشرت في طب الشيخوخة وعلم الشيخوخة الدولية، فقد وجد أن العلاج بالضحك يساعد على انخفاض الاكتئاب لدى كبار السن عن طريق تحسين التفاعلات الاجتماعية. - يساعد الضحك على تحسين المناعة، وبالتالي يساهم في تقليل الإصابة بالكثير من الأمراض مثل نزلات البرد والسعال. - يساعد على تحسين الدورة الدموية التي تقلل من ضغط الدم، والتي هي واحدة من الأسباب الرئيسية لأمراض القلب وتصلب الشرايين. - يعزز من إنتاج “السيروتونين " المضاد للاكتئاب. - تساعد على انخفاض مستويات السكر في الدم.ش - يزيد من معدل ضربات القلب بصورة مؤقتة ، وبالتالي زيادة كمية الأوكسجين التي تتدفق إلى المخ، مما يساعد على تحسين وظائف المخ مثل الذاكرة، والذكاء. - هل تعلم أن الضحك بمثابة تمارين رياضية؟ فالضحك يعمل على انقباض عضلات البطن وتدليكها، وبالتالي يساعد في التخلص من الكرش

الخميس، 29 فبراير 2024

اكتشاف محير.. فطر ينبت من ساق ضفدع حي!

في اكتشاف محير وغير مسبوق، عثر العلماء على فطر صغير ينبت من ساق ضفدع في سفوح جبال غاتس الغربية الخصبة بالهند.وقال الباحثون التابعون للصندوق العالمي للحياة البرية إن هذا الاكتشاف هو الأول على الإطلاق لفطر ينمو على أنسجة حيوانية حية، وفق صحيفة "إندبندنت" البريطانية.الخشب المتعفنيعيش الضفدع، الذي يطلق عليه اسم "راو الوسيط، ذو الظهر الذهبي" (Hylarana intermedia)، في إحدى أكثر المناطق تنوعاً بيولوجياً بالعالم.وبحسب خبراء الفطريات، فإن هذا الفطر هو "فطر بونيت" (Mycena sp.)، ويتواجد في الغالب على الخشب المتعفن.كما أضاف الباحثون أنه، على حد علمهم، لم يتم توثيق أي فطر ينبت من ساق ضفدع حي، لافتين إلى أنه قد يكون ذلك بسبب حاجة الفطر إلى عناصر غذائية لا تكون موجودة بشكل كاف على جلد أي حيوان.ويشتبه العلماء أن منطقة غاتس الغربية الرطبة، التي تغذيها الرياح الموسمية، ربما قدمت بيئة مثالية لنمو الفطر، ما يوفر الرطوبة الكافية والمواد العضوية.غير واضحةووفقاً للدراسة التي نشرت في مجلة الزواحف والبرمائيات، لا تزال الطبيعة الدقيقة للفطر الذي ينمو على الضفدع غير واضحة. وقد يكون هذا مدعاة للقلق لأن الضفادعفي اكتشاف محير وغير مسبوق، عثر العلماء على فطر صغير ينبت من ساق ضفدع في سفوح جبال غاتس الغربية الخصبة بالهند.

وقال الباحثون التابعون للصندوق العالمي للحياة البرية إن هذا الاكتشاف هو الأول على الإطلاق لفطر ينمو على أنسجة حيوانية حية، وفق صحيفة "إندبندنت" البريطانية.

الخشب المتعفن يعيش الضفدع، الذي يطلق عليه اسم "راو الوسيط، ذو الظهر الذهبي" (Hylarana intermedia)، في إحدى أكثر المناطق تنوعاً بيولوجياً بالعالم.

وبحسب خبراء الفطريات، فإن هذا الفطر هو "فطر بونيت" (Mycena sp.)، ويتواجد في الغالب على الخشب المتعفن.

كما أضاف الباحثون أنه، على حد علمهم، لم يتم توثيق أي فطر ينبت من ساق ضفدع حي، لافتين إلى أنه قد يكون ذلك بسبب حاجة الفطر إلى عناصر غذائية لا تكون موجودة بشكل كاف على جلد أي حيوان.

ويشتبه العلماء أن منطقة غاتس الغربية الرطبة، التي تغذيها الرياح الموسمية، ربما قدمت بيئة مثالية لنمو الفطر، ما يوفر الرطوبة الكافية والمواد العضوية.

غير واضحة ووفقاً للدراسة التي نشرت في مجلة الزواحف والبرمائيات، لا تزال الطبيعة الدقيقة للفطر الذي ينمو على الضفدع غير واضحة. وقد يكون هذا مدعاة للقلق لأن الضفادع ومئات الأنواع البرمائية الأخرى في جميع أنحاء العالم معرضة للتهديد من قبل فطر طفيلي آخر يسمى Batrachochytrium dendrobatidis.

كذلك أردفت أنه من المعروف أن العديد من الميكروبات، بما في ذلك البكتيريا والفطريات، تنمو جنباً إلى جنب مع الكائنات الحية، ويكون معظمها تكافلياً أو على الأقل حميداً.

غير أنه مع ذلك، هناك بعض الكائنات التي يمكن أن تسبب العدوى في ظل ظروف معينة، مثل عدوى الخميرة أو داء المبيضات الفطري الفموي.

---------------------------------------------------------------------------
Visit this link to stop these emails: https://zapier.com/manage/zaps/228974197/stop/?check=IjIyODk3NDE5NyI:1rfxiE:y41fk7mWOlnQcMOMKNfn6ijnWKw

هل تعلم أن الضحك بمثابة التمارين رياضية؟ حيث يساعد على التخلص من دهون الجسم، وأشارت جامعة فرانكفورت أن الضحك من 10 إلى 15 دقيقة يوميا يساعد على خسارة 3 كيلو سنويا، إلى جانب فوائده الطبية مثل التخلص من الخلايا السرطانية، وزيادة التركيز، والحد من الإصابة بأمراض القلب، بالإضافة إلى الفوائد النفسية مثل رفع الروح المعنوية والشعور بالراحة. تعرف معنا على فوائد الضحك الطبية حسب ما ذكره موقع "WebMD" حلقة مسلسل   - يساعد على الحد من خطر الاصابة بالسكتات الدماغية والنوبات القلبية. - يقلل من مستويات التوتر والإجهاد ،والقلق. وفى دراسة نشرت في طب الشيخوخة وعلم الشيخوخة الدولية، فقد وجد أن العلاج بالضحك يساعد على انخفاض الاكتئاب لدى كبار السن عن طريق تحسين التفاعلات الاجتماعية. - يساعد الضحك على تحسين المناعة، وبالتالي يساهم في تقليل الإصابة بالكثير من الأمراض مثل نزلات البرد والسعال. - يساعد على تحسين الدورة الدموية التي تقلل من ضغط الدم، والتي هي واحدة من الأسباب الرئيسية لأمراض القلب وتصلب الشرايين. - يعزز من إنتاج “السيروتونين " المضاد للاكتئاب. - تساعد على انخفاض مستويات السكر في الدم.ش - يزيد من معدل ضربات القلب بصورة مؤقتة ، وبالتالي زيادة كمية الأوكسجين التي تتدفق إلى المخ، مما يساعد على تحسين وظائف المخ مثل الذاكرة، والذكاء. - هل تعلم أن الضحك بمثابة تمارين رياضية؟ فالضحك يعمل على انقباض عضلات البطن وتدليكها، وبالتالي يساعد في التخلص من الكرش

13 عمل درامي على شاشة "MBC" و"شاهد" لرمضان

أيام قليلة وينطلق السباق الدرامي الأبرز في شهر رمضان، حيث يتنافس عدد كبير من النجوم عبر أعمالهم الدرامية من أجل الاستحواذ على أكبر نسبة مشاهدة لدى الجمهور.وعبر شاشة "MBC" ومنصة "شاهد VIP" يتواجد 13 عمل درامي، لكبار نجوم الدراما من أجل تقديم وجبة درامية مميزة للمشاهد في موسم دراما رمضان.البداية مع أحمد السقا الذي يشارك هذا الموسم بمسلسل "العتاولة"، الذي يشاركه بطولته طارق لطفي وباسم سمرة وزينة، ويعرض عبر الشاشة والمنصة.وتدور أحداث المسلسل في أجواء جديدة وتم تصوير معظم أحداثه في لبنان، ويدور حول "نصار" و "خضر"، وهما شقيقان يجتمعان لممارسة الجريمة المنتظمة وهي المهنة التي ورثاها عن والدهما، حتى تظهر "حنة" التي تغير حياة "نصار" ويحاول الابتعاد عن حياة الجريمة، لكن المفاجآت تكون في انتظاره.موسم جديد للمداحالموسم الدرامي يشهد ظهور بات معتادا للفنان حمادة هلال، من خلال جزء جديد من مسلسل "المداح"، ويحمل هذا العام اسم "أسطورة العودة".ويعود من خلاله بطل العمل "صابر" الذي يسخر حياته لعلاج الناس بالقرآن والسنة، ليواصل حربه مع الجن، وفي هذا الجزء يلتقي بالمارد "قزح" الذي يظهر في صورة إنسان، ويحاولأيام قليلة وينطلق السباق الدرامي الأبرز في شهر رمضان، حيث يتنافس عدد كبير من النجوم عبر أعمالهم الدرامية من أجل الاستحواذ على أكبر نسبة مشاهدة لدى الجمهور.

وعبر شاشة "MBC" ومنصة "شاهد VIP" يتواجد 13 عمل درامي، لكبار نجوم الدراما من أجل تقديم وجبة درامية مميزة للمشاهد في موسم دراما رمضان.

البداية مع أحمد السقا الذي يشارك هذا الموسم بمسلسل "العتاولة"، الذي يشاركه بطولته طارق لطفي وباسم سمرة وزينة، ويعرض عبر الشاشة والمنصة.

وتدور أحداث المسلسل في أجواء جديدة وتم تصوير معظم أحداثه في لبنان، ويدور حول "نصار" و "خضر"، وهما شقيقان يجتمعان لممارسة الجريمة المنتظمة وهي المهنة التي ورثاها عن والدهما، حتى تظهر "حنة" التي تغير حياة "نصار" ويحاول الابتعاد عن حياة الجريمة، لكن المفاجآت تكون في انتظاره.

موسم جديد للمداح الموسم الدرامي يشهد ظهور بات معتادا للفنان حمادة هلال، من خلال جزء جديد من مسلسل "المداح"، ويحمل هذا العام اسم "أسطورة العودة".

ويعود من خلاله بطل العمل "صابر" الذي يسخر حياته لعلاج الناس بالقرآن والسنة، ليواصل حربه مع الجن، وفي هذا الجزء يلتقي بالمارد "قزح" الذي يظهر في صورة إنسان، ويحاول "سميح" فتح بوابات الشياطين للقضاء على صابر، لكنه يتصدى لهم.

من 3

(3 صور)

حادث مؤلم في "صلة رحم" قضية اجتماعية بتناول مختلف، يشهدها مسلسل "صلة رحم" الذي يقوم ببطولته إياد نصار، حيث تبدأ الأحداث بشكل تصاعدي وبإيقاع سريع من خلال طبيب التخدير "حسام" الذي تتعرض زوجته لحادث مؤلم، فيقرر استئجار رحم سيدة من أجل تحقيق حلمه المؤجل بإنجاب طفل، وهو ما يورطه في الأزمات

جريمة قتل تورط "كوبرا" محمد عادل إمام يطل من جديد في الموسم الدرامي، عبر مسلسله الجديد "كوبرا"، حيث يخرج البطل من السجن ويأمل في حياة جديدة بعيدا عن المتاعب، لكنه يجد معلمه "شيخون" يورطه في جريمة قتل غير متوقعة، لتبدأ رحلة بحثه عن إثبات براءته.

من 2

(2 صور)

الكوميديا حاضرة بقوة كما يشهد الموسم تواجد قوي للأعمال الكوميدية، حيث يقدم شيكو مسلسل "خالد نور وولده نور خالد"، والذي يشاركه بطولته كريم محمود عبد العزيز، وتتفجر الأحداث بسبب حادث انفجار نووي يؤدي إلى وفاة والد مهندس الصوت خالد، لكنه بعدها خلال اصطحابه لابنه إلى المدرسة، يجد والده وهو في سن الشباب يصطحبه وهو صغير إلى المدرسة، لتتفجر المواقف الكوميدية خلال رحلة البحث عن أسباب الظاهرة.

وعلى الجانب الآخر يقدم هشام ماجد مسلسل "أعمال شقة"، الذي تشاركه بطولته أسماء جلال، ويدور حول طبيب وزوجته المذيعة، يواجهان العديد من الأزمات مع الخادمات، مما ينعكس على حياة الثنائي الذي يمتلك توأم.

صراع "نعمة الأفوكاتو" الموسم الدرامي يشهد ظهور جديد للفنانة مي عمر في ثوب البطولة، من خلال مسلسل "نعمة الأفوكاتو"، إذ تقدم دور محامية تتولى الدفاع عن المظلومين والمتهمين، لكنها تواجه في الوقت نفسه أزمة في الدفاع عن حقوقها ضد زوجها الذي يمارس عليها ضغوطات ولا يتحمل مسؤولياته.

وفي تجربة درامية جديدة، تطل سلمى أبو ضيف، من خلال مسلسل "أعلى نسبة مشاهدة"، وتقدم دور فتاة بسيطة تعيش مع أسرتها في منطقة شعبية بسيطة، لكن حياتها تنقلب رأسا على عقب، بعد نشر اختها مقطع فيديو لها عبر صفحات التواصل الاجتماعي.

وإلى جوار هذه الأعمال تشهد منصة "شاهد" تواجد عدد من الأعمال الآخرى، من بينها مسلسل "صيد العقارب" لغادة عبد الرازق، و "كامل العدد" لدينا الشربيني، و "بابا جه" لأكرم حسني، و "إمبراطورية ميم" لخالد النبوي، وكذلك مسلسل "مسار إجباري" لعصام عمر وأحمد داش.

---------------------------------------------------------------------------
Visit this link to stop these emails: https://zapier.com/manage/zaps/228974197/stop/?check=IjIyODk3NDE5NyI:1rfsxS:WfJmhrRWKZBcP2_GIvJkIiUumQw

هل تعلم أن الضحك بمثابة التمارين رياضية؟ حيث يساعد على التخلص من دهون الجسم، وأشارت جامعة فرانكفورت أن الضحك من 10 إلى 15 دقيقة يوميا يساعد على خسارة 3 كيلو سنويا، إلى جانب فوائده الطبية مثل التخلص من الخلايا السرطانية، وزيادة التركيز، والحد من الإصابة بأمراض القلب، بالإضافة إلى الفوائد النفسية مثل رفع الروح المعنوية والشعور بالراحة. تعرف معنا على فوائد الضحك الطبية حسب ما ذكره موقع "WebMD" حلقة مسلسل   - يساعد على الحد من خطر الاصابة بالسكتات الدماغية والنوبات القلبية. - يقلل من مستويات التوتر والإجهاد ،والقلق. وفى دراسة نشرت في طب الشيخوخة وعلم الشيخوخة الدولية، فقد وجد أن العلاج بالضحك يساعد على انخفاض الاكتئاب لدى كبار السن عن طريق تحسين التفاعلات الاجتماعية. - يساعد الضحك على تحسين المناعة، وبالتالي يساهم في تقليل الإصابة بالكثير من الأمراض مثل نزلات البرد والسعال. - يساعد على تحسين الدورة الدموية التي تقلل من ضغط الدم، والتي هي واحدة من الأسباب الرئيسية لأمراض القلب وتصلب الشرايين. - يعزز من إنتاج “السيروتونين " المضاد للاكتئاب. - تساعد على انخفاض مستويات السكر في الدم.ش - يزيد من معدل ضربات القلب بصورة مؤقتة ، وبالتالي زيادة كمية الأوكسجين التي تتدفق إلى المخ، مما يساعد على تحسين وظائف المخ مثل الذاكرة، والذكاء. - هل تعلم أن الضحك بمثابة تمارين رياضية؟ فالضحك يعمل على انقباض عضلات البطن وتدليكها، وبالتالي يساعد في التخلص من الكرش

احذروا.. 4 أطعمة لو وضعوا في الثلاجة قد تقتلكم!

عادات كثيرة نفعلها وبشكل يومي ربما دون أن ندرك مدى خطورتها على صحتنا، ولعل أهمها تقشير بعض الخضراوات وتركها في الثلاجة ثم إعادة استعمالها.إياكم..فقد أطلقت طبيبة التغذية اللبنانية فيرا ماتا، أطلقت تحذيراً عاجلاً بشأن خطورة هذه العادات.وأكدت في مقطع فيديو نشرته عبر حسابها الرسمي في انستغرام، على أن هناك 4 أطعمة لو قمنا بوضعها بالثلاجة فيمكن لها أن تسبب الوفاة ليس فقط التسمم.وقالت إن من أهم هذه الأطعمة الثوم، إذ أكدت أن عملية تقشير الثوم ووضعه بالثلاجة خاطئة جداً، خصوصا وأن حبات الثوم تستطيع التقاط نوع من العفن مرتبط بأنواع من السرطان.كما أضافت أن البصل كذلك، إذ نبّهت من خطورة وضع بصلة مقشرة بالثلاجة لنفس الأسباب، مشيرة إلى أنه في حال كان هناك مريض بالمنزل ما علينا إلا تقشير بصلة ووضعها في الوسط وتركها لأنها ستقوم بالتقاط كل الفيروسات وتنظّف الجو.كذلك شددت على خطورة تناول الأرز المطبوخ قبل أكثر من 24 ساعة، إذا أنه يحوي عفناً لا محال حتى ولو كان مبرّداً.أما التحذير الأخير فجاء حول حبات الزنجبيل، إذا أكدت أن المقشرة منها موصولة بشكل مباشر بأمراض الكلى، ولذلك شددت على ضرورة الامتناع هذهعادات كثيرة نفعلها وبشكل يومي ربما دون أن ندرك مدى خطورتها على صحتنا، ولعل أهمها تقشير بعض الخضراوات وتركها في الثلاجة ثم إعادة استعمالها.

إياكم.. فقد أطلقت طبيبة التغذية اللبنانية فيرا ماتا، أطلقت تحذيراً عاجلاً بشأن خطورة هذه العادات.

وأكدت في مقطع فيديو نشرته عبر حسابها الرسمي في انستغرام، على أن هناك 4 أطعمة لو قمنا بوضعها بالثلاجة فيمكن لها أن تسبب الوفاة ليس فقط التسمم.

وقالت إن من أهم هذه الأطعمة الثوم، إذ أكدت أن عملية تقشير الثوم ووضعه بالثلاجة خاطئة جداً، خصوصا وأن حبات الثوم تستطيع التقاط نوع من العفن مرتبط بأنواع من السرطان.

View this post on Instagram

A post shared by Vera Matta (@dr.veramatta)

كما أضافت أن البصل كذلك، إذ نبّهت من خطورة وضع بصلة مقشرة بالثلاجة لنفس الأسباب، مشيرة إلى أنه في حال كان هناك مريض بالمنزل ما علينا إلا تقشير بصلة ووضعها في الوسط وتركها لأنها ستقوم بالتقاط كل الفيروسات وتنظّف الجو.

كذلك شددت على خطورة تناول الأرز المطبوخ قبل أكثر من 24 ساعة، إذا أنه يحوي عفناً لا محال حتى ولو كان مبرّداً.

أما التحذير الأخير فجاء حول حبات الزنجبيل، إذا أكدت أن المقشرة منها موصولة بشكل مباشر بأمراض الكلى، ولذلك شددت على ضرورة الامتناع هذه الأطعمة في حال تقشيرها وحفظها.

3 لـ4 أيام كحد أقصى! يشار إلى أن دراسات كثيرة كانت شددت على إمكانية الاحتفاظ ببقايا الطعام لمدة ثلاثة إلى أربعة أيام في البراد.

وحذّرت من أن بعد تلك المدة، ترتفع مخاطر الإصابة بالتسمم الغذائي.

فإذا لم تكن متأكدا من أنك ستتناول بقايا الطعام في غضون أربعة أيام، فينصح بتجميدها على الفور، حيث تبقى بقايا الطعام المجمدة آمنة لفترة طويلة.

---------------------------------------------------------------------------
Visit this link to stop these emails: https://zapier.com/manage/zaps/228974197/stop/?check=IjIyODk3NDE5NyI:1rfoHg:09tTfPuWNpxQSgDZrDrPrTEYy00

هل تعلم أن الضحك بمثابة التمارين رياضية؟ حيث يساعد على التخلص من دهون الجسم، وأشارت جامعة فرانكفورت أن الضحك من 10 إلى 15 دقيقة يوميا يساعد على خسارة 3 كيلو سنويا، إلى جانب فوائده الطبية مثل التخلص من الخلايا السرطانية، وزيادة التركيز، والحد من الإصابة بأمراض القلب، بالإضافة إلى الفوائد النفسية مثل رفع الروح المعنوية والشعور بالراحة. تعرف معنا على فوائد الضحك الطبية حسب ما ذكره موقع "WebMD" حلقة مسلسل   - يساعد على الحد من خطر الاصابة بالسكتات الدماغية والنوبات القلبية. - يقلل من مستويات التوتر والإجهاد ،والقلق. وفى دراسة نشرت في طب الشيخوخة وعلم الشيخوخة الدولية، فقد وجد أن العلاج بالضحك يساعد على انخفاض الاكتئاب لدى كبار السن عن طريق تحسين التفاعلات الاجتماعية. - يساعد الضحك على تحسين المناعة، وبالتالي يساهم في تقليل الإصابة بالكثير من الأمراض مثل نزلات البرد والسعال. - يساعد على تحسين الدورة الدموية التي تقلل من ضغط الدم، والتي هي واحدة من الأسباب الرئيسية لأمراض القلب وتصلب الشرايين. - يعزز من إنتاج “السيروتونين " المضاد للاكتئاب. - تساعد على انخفاض مستويات السكر في الدم.ش - يزيد من معدل ضربات القلب بصورة مؤقتة ، وبالتالي زيادة كمية الأوكسجين التي تتدفق إلى المخ، مما يساعد على تحسين وظائف المخ مثل الذاكرة، والذكاء. - هل تعلم أن الضحك بمثابة تمارين رياضية؟ فالضحك يعمل على انقباض عضلات البطن وتدليكها، وبالتالي يساعد في التخلص من الكرش