الثلاثاء، 31 مايو 2022

تراجع مخيف في مستوى اتحاد جدة

تراجع مخيف في مستوى اتحاد جدة Trulli احتفل اتحاد جدة بالفوز على الحزم في الجولة الخامسة والعشرين منتصف مارس الماضي من دوري كأس محمد بن سلمان للمحترفين والابتعاد بفارق 8 نقاط عن ملاحقه الهلال، لكن الفريق تراجع بشكل واضح بعد عودة المنافسات ليتساوى مع الهلال بالنقاط مع أفضلية الأخير في المواجهات المباشرة، ما يجعله المتصدر قبل جولتين من النهاية. ظهر الاتحاد بعد 48 يوماً من التوقف، تعادل مع الفتح وخسر أمام الهلال والطائي، اكتفى بنقطة من 9، كذلك اهتزت شباكه بمعدل يتجاوز هدفين ونصف في كل مباراة، بينما قبل التوقف لا يصل معدل الأهداف المستقبلة في مرماه إلى هدف في كل مباراة. انتظر الاتحاديون المدافع المصري أحمد حجازي أكثر من 4 أشهر لمشاهدته أساسياً بعد العودة من الإصابة، لكن نجاحه في التنافس على الكرة من 74% إلى ما يقارب 57%. انخفض معدل التسديد لكل مباراة من ثلاث عشرة تسديدة إلى تسع فقط، كما أن معدل الأهداف المتوقعة انخفض من قرابة هدفين في المباراة إلى هدف ونصف للمباراة هذا الانخفاض يتضح أيضا في أرقام الهداف حمدالله، فمنذ قدومه إلى الاتحاد وحتى التوقف لعب أحد عشرة مباراة، في الثماني قبل التوقف سجل عشرة أهداف 10 بينما لم يسجل سوى هدف في المباريات الثلاث الأخيرة كان أمام الفتح، قبل أن يتوقف لمباراتين عن التهديف للمرة الأولى منذ انضمامه إلى الفريق، إذ تراجع معدل أهدافه المتوقعة من أكثر من نصف هدف للمباراة إلى قرابة ثلاثة اعشار الهدف لكل مباراة، وتقلصت تسديداته من أكثر من ثلاث ونصف لكل مباراة إلى تسديدتين فقط. احتفل اتحاد جدة بالفوز على الحزم في الجولة الخامسة والعشرين منتصف مارس الماضي من دوري كأس محمد بن سلمان للمحترفين والابتعاد بفارق 8 نقاط عن ملاحقه الهلال، لكن الفريق تراجع بشكل واضح بعد عودة المنافسات Wed, 01 Jun 2022 01:32:06 +0400

--
شكرا لكم
---
‏تلقيت هذه الرسالة لأنك مشترك في مجموعة "احدث الاخبار" في مجموعات Google.
لإلغاء الاشتراك في هذه المجموعة وإيقاف تلقي رسائل الإلكترونية منها، أرسل رسالة إلكترونية إلى news2022+unsubscribe@googlegroups.com.
لعرض هذه المناقشة على الويب، انتقل إلى https://groups.google.com/d/msgid/news2022/CACY1A78mFAe4EzHJkbkRPHui%2Br8FgJ-Lk-DZe5SOhHzJQKZgmw%40mail.gmail.com.
هل تعلم أن الضحك بمثابة التمارين رياضية؟ حيث يساعد على التخلص من دهون الجسم، وأشارت جامعة فرانكفورت أن الضحك من 10 إلى 15 دقيقة يوميا يساعد على خسارة 3 كيلو سنويا، إلى جانب فوائده الطبية مثل التخلص من الخلايا السرطانية، وزيادة التركيز، والحد من الإصابة بأمراض القلب، بالإضافة إلى الفوائد النفسية مثل رفع الروح المعنوية والشعور بالراحة. تعرف معنا على فوائد الضحك الطبية حسب ما ذكره موقع "WebMD" حلقة مسلسل   - يساعد على الحد من خطر الاصابة بالسكتات الدماغية والنوبات القلبية. - يقلل من مستويات التوتر والإجهاد ،والقلق. وفى دراسة نشرت في طب الشيخوخة وعلم الشيخوخة الدولية، فقد وجد أن العلاج بالضحك يساعد على انخفاض الاكتئاب لدى كبار السن عن طريق تحسين التفاعلات الاجتماعية. - يساعد الضحك على تحسين المناعة، وبالتالي يساهم في تقليل الإصابة بالكثير من الأمراض مثل نزلات البرد والسعال. - يساعد على تحسين الدورة الدموية التي تقلل من ضغط الدم، والتي هي واحدة من الأسباب الرئيسية لأمراض القلب وتصلب الشرايين. - يعزز من إنتاج “السيروتونين " المضاد للاكتئاب. - تساعد على انخفاض مستويات السكر في الدم.ش - يزيد من معدل ضربات القلب بصورة مؤقتة ، وبالتالي زيادة كمية الأوكسجين التي تتدفق إلى المخ، مما يساعد على تحسين وظائف المخ مثل الذاكرة، والذكاء. - هل تعلم أن الضحك بمثابة تمارين رياضية؟ فالضحك يعمل على انقباض عضلات البطن وتدليكها، وبالتالي يساعد في التخلص من الكرش

دي بروين يحصل على رخصة للتدريب

دي بروين يحصل على رخصة للتدريب Trulli كان كيفن دي بروين لاعب وسط مانشستر سيتي من بين 18 من لاعبي منتخب بلجيكا السابقين والحاليين الذين حصلوا على رخصة للتدريب يوم الثلاثاء بعد دورة استمرت عامين مع اتحاد كرة القدم في البلاد. كما تم منح تراخيص لمهاجم نابولي دريس ميرتنز ومدافع بنفيكا يان فيرتونن وأكسيل فيتسل لاعب بروسيا دورتموند وثنائي ليستر سيتي يوري تيلمانس ودينيس برات. وقال كريس فان دير هاجن رئيس قسم تدريب المدربين في الاتحاد البلجيكي لكرة القدم في بيان: يسمح هذا التدريب بالفعل للمشاركين في الدورة بالتفكير فيما يريدون القيام به بعد مسيرتهم المهنية. وأضاف: لقد أحرز الكثير من اللاعبين بالفعل تقدما كبيرا ونشهد بالفعل النتائج، في إشارة إلى المدافع السابق توماس فيرمالين الذي اعتزل العام الماضي ويعمل حاليا كمدرب مساعد للمنتخب الوطني. وتابع: لقد اتخذوا خطواتهم الأولى كمدربين في بلجيكا، لذا لا يتعين عليهم السفر إلى الخارج على الفور. كان كيفن دي بروين لاعب وسط مانشستر سيتي من بين 18 من لاعبي منتخب بلجيكا السابقين والحاليين الذين حصلوا على رخصة للتدريب يوم الثلاثاء بعد دورة استمرت عامين مع اتحاد كرة القدم في البلاد. Tue, 31 May 2022 23:42:36 +0400

--
شكرا لكم
---
‏تلقيت هذه الرسالة لأنك مشترك في مجموعة "احدث الاخبار" في مجموعات Google.
لإلغاء الاشتراك في هذه المجموعة وإيقاف تلقي رسائل الإلكترونية منها، أرسل رسالة إلكترونية إلى news2022+unsubscribe@googlegroups.com.
لعرض هذه المناقشة على الويب، انتقل إلى https://groups.google.com/d/msgid/news2022/CACY1A7-On%2BG1yUB_HsEeEgjp1k_6DA3k-Sp-baGWMoJme%2Bn%3D1w%40mail.gmail.com.
هل تعلم أن الضحك بمثابة التمارين رياضية؟ حيث يساعد على التخلص من دهون الجسم، وأشارت جامعة فرانكفورت أن الضحك من 10 إلى 15 دقيقة يوميا يساعد على خسارة 3 كيلو سنويا، إلى جانب فوائده الطبية مثل التخلص من الخلايا السرطانية، وزيادة التركيز، والحد من الإصابة بأمراض القلب، بالإضافة إلى الفوائد النفسية مثل رفع الروح المعنوية والشعور بالراحة. تعرف معنا على فوائد الضحك الطبية حسب ما ذكره موقع "WebMD" حلقة مسلسل   - يساعد على الحد من خطر الاصابة بالسكتات الدماغية والنوبات القلبية. - يقلل من مستويات التوتر والإجهاد ،والقلق. وفى دراسة نشرت في طب الشيخوخة وعلم الشيخوخة الدولية، فقد وجد أن العلاج بالضحك يساعد على انخفاض الاكتئاب لدى كبار السن عن طريق تحسين التفاعلات الاجتماعية. - يساعد الضحك على تحسين المناعة، وبالتالي يساهم في تقليل الإصابة بالكثير من الأمراض مثل نزلات البرد والسعال. - يساعد على تحسين الدورة الدموية التي تقلل من ضغط الدم، والتي هي واحدة من الأسباب الرئيسية لأمراض القلب وتصلب الشرايين. - يعزز من إنتاج “السيروتونين " المضاد للاكتئاب. - تساعد على انخفاض مستويات السكر في الدم.ش - يزيد من معدل ضربات القلب بصورة مؤقتة ، وبالتالي زيادة كمية الأوكسجين التي تتدفق إلى المخ، مما يساعد على تحسين وظائف المخ مثل الذاكرة، والذكاء. - هل تعلم أن الضحك بمثابة تمارين رياضية؟ فالضحك يعمل على انقباض عضلات البطن وتدليكها، وبالتالي يساعد في التخلص من الكرش

كروس يكشف سبب انفعاله على مراسل القناة الألمانية

كروس يكشف سبب انفعاله على مراسل القناة الألمانية Trulli أوضح الألماني توني كروس لاعب وسط ريال مدريد الاسباني الأسباب التي أدت إلى نوبة الغضب التي ألمت به من خلال الأسئلة التي وجهت له بواسطة مراسل صحفي عقب فوز فريقه بلقب دوري أبطال أوروبا يوم السبت الماضي على حساب ليفربول الإنجليزي. وقال كروس عبر المدونة الصوتية التي يديرها هو وشقيقه فيليز: بالتأكيد عانينا، لقد اضطروا للمرور بمرحلتين أو ثلاث مراحل، لقد قلت له ذلك أيضا عندما وجه لي السؤال. وأضاف "لكن هذا طبيعي ما الذي تتوقعه؟ أن نسيطر على ليفربول طوال 90 دقيقة؟ إنه فريق من طراز عالمي، كان علينا الفوز عليهم وهذا ما فعلناه. وأوضح اللاعب الألماني: لم أقل إننا سنضغط عليهم منذ الدقيقة الأولى وحتى الدقيقة الأخيرة. وأشار: أنا أول من أقول إنها كانت مباراة متقاربة، وليفربول على الأرجح لاحت له فرص أكثر، لكننا فزنا بالمباراة مثلما حدث في الأشهر القليلة الماضية. وتابع: لكن عوضا عن ذلك سمعت أننا فزنا بدون وجه حق، وأنني لم أؤد خلال النهائي، كان يتحتم علينا الفوز بالمباراة. وأوضح كروس في وقت سابق أن الأسئلة التي وُجِّهَتْ له كانت: لماذا كان الأمر بهذه الصعوبة أمام ليفربول (ما يعني تفوقا للفريق الإنجليزي) ولماذا لم يكونوا موفقين بشكل كامل، مشيرا إلى أن المراسل لم يقم بالأمر بشكل جيد. كان كروس الفائز مع منتخب ألمانيا بلقب كأس العالم 2014، قطع مقابلته مع مراسل القناة الثانية بالتلفزيون الألماني بعد مضي أقل من دقيقة بكثير على بدايتها وقال للمراسل: كان لديك 90 دقيقة لتفكر في أسئلة منطقية وبعد ذلك توجه إلي مثل هذين السؤالين المثيرين للاشمئزاز. أوضح الألماني توني كروس لاعب وسط ريال مدريد الاسباني الأسباب التي أدت إلى نوبة الغضب التي ألمت به من خلال الأسئلة التي وجهت له بواسطة مراسل صحفي عقب فوز فريقه بلقب دوري أبطال أوروبا يوم السبت الماضي Tue, 31 May 2022 22:05:45 +0400

--
شكرا لكم
---
‏تلقيت هذه الرسالة لأنك مشترك في مجموعة "احدث الاخبار" في مجموعات Google.
لإلغاء الاشتراك في هذه المجموعة وإيقاف تلقي رسائل الإلكترونية منها، أرسل رسالة إلكترونية إلى news2022+unsubscribe@googlegroups.com.
لعرض هذه المناقشة على الويب، انتقل إلى https://groups.google.com/d/msgid/news2022/CACY1A78%2B7Ap1wBkqvQO7HccZ2Z26zrkLNK9Yh%2B%3DhstiBfv9euw%40mail.gmail.com.
هل تعلم أن الضحك بمثابة التمارين رياضية؟ حيث يساعد على التخلص من دهون الجسم، وأشارت جامعة فرانكفورت أن الضحك من 10 إلى 15 دقيقة يوميا يساعد على خسارة 3 كيلو سنويا، إلى جانب فوائده الطبية مثل التخلص من الخلايا السرطانية، وزيادة التركيز، والحد من الإصابة بأمراض القلب، بالإضافة إلى الفوائد النفسية مثل رفع الروح المعنوية والشعور بالراحة. تعرف معنا على فوائد الضحك الطبية حسب ما ذكره موقع "WebMD" حلقة مسلسل   - يساعد على الحد من خطر الاصابة بالسكتات الدماغية والنوبات القلبية. - يقلل من مستويات التوتر والإجهاد ،والقلق. وفى دراسة نشرت في طب الشيخوخة وعلم الشيخوخة الدولية، فقد وجد أن العلاج بالضحك يساعد على انخفاض الاكتئاب لدى كبار السن عن طريق تحسين التفاعلات الاجتماعية. - يساعد الضحك على تحسين المناعة، وبالتالي يساهم في تقليل الإصابة بالكثير من الأمراض مثل نزلات البرد والسعال. - يساعد على تحسين الدورة الدموية التي تقلل من ضغط الدم، والتي هي واحدة من الأسباب الرئيسية لأمراض القلب وتصلب الشرايين. - يعزز من إنتاج “السيروتونين " المضاد للاكتئاب. - تساعد على انخفاض مستويات السكر في الدم.ش - يزيد من معدل ضربات القلب بصورة مؤقتة ، وبالتالي زيادة كمية الأوكسجين التي تتدفق إلى المخ، مما يساعد على تحسين وظائف المخ مثل الذاكرة، والذكاء. - هل تعلم أن الضحك بمثابة تمارين رياضية؟ فالضحك يعمل على انقباض عضلات البطن وتدليكها، وبالتالي يساعد في التخلص من الكرش

الاثنين، 30 مايو 2022

"يويفا" يكلف لجنة مستقلة للتحقيق في أحداث نهائي "الأبطال"

"يويفا" يكلف لجنة مستقلة للتحقيق في أحداث نهائي "الأبطال" Trulli أعلن الاتحاد الأوروبي لكرة القدم "يويفا" يوم الاثنين أنه شرع في إعداد تقرير مستقل حول الأحداث المحيطة بنهائي دوري أبطال أوروبا بين ريال مدريد الإسباني وليفربول الإنجليزي يوم السبت في باريس. وأوضح بيان يويفا يوم الاثنين: أصدر الاتحاد الأوروبي لكرة القدم اليوم تكليفا بإعداد تقرير مستقل حول الأحداث التي واكبت المباراة النهائية لدوري أبطال أوروبا في باريس يوم السبت الموافق 28 مايو. وأضاف البيان "المراجعة الشاملة ستدرس عملية صنع القرار ومسؤولية وسلوك كافة العناصر المشاركة في النهائي". وسيقوم الدكتور تياغو برانداو رودريغيز، عضو البرلمان البرتغالي والعضو السابق بالوكالة العالمية لمكافحة المنشطات (وادا) بعملية المراجعة. وأشار البيان "سيتم جمع الأدلة من الأطراف المعنية وسيتم الإعلان عن نتيجة التقرير المستقل بمجرد الانتهاء منه، لحين الحصول على النتائج، سيقوم يويفا بتقييم الخطوات التالية". وذكرت شرطة باريس إنه تم اعتقال 68 شخصا في العاصمة الفرنسية وسط فوضى نهائي دوري أبطال أوروبا، وشهدت المباراة فوز ريال مدريد على ليفربول بهدف مقابل لا شيء أمس الأول السبت. وأوضحت مديرية شرطة باريس في الساعات الأولى من صباح أمس الأحد إنها نفذت 68 اعتقالا على صلة بالمباراة. وكانت قوة الشرطة قد ذكرت في وقت سابق أن "عددا من المشجعين الذين ليس لديهم تذاكر لحضور المباراة حصلوا على تذاكر مزورة وعرقلوا الوصول إلى ستاد دو فرانس"، مضيفة أن ضغط هؤلاء المشجعين لدخول الملعب أدى إلى تأخير المباراة لقرابة 40 دقيقة. وفي البداية أوضح المنظمون أن التأخير بسبب مشكلات أمنية ثم بعد ذلك بسبب تأخر وصول المشجعين. وأشار الاتحاد الأوروبي لكرة القدم إلى إن "البوابات الدوارة التي تؤدي إلى مقاعد ليفربول لم تفتح أمام آلاف المشجعين الذين اشتروا تذاكر مزورة لا تعمل في البوابات". وأضاف "هذا أدى إلى تكدس المشجعين الذين يحاولون الدخول. ونتيجة لذلك، تم تأجيل انطلاق المباراة لمدة 35 دقيقة للسماح لأكبر عدد ممكن من المشجعين الذين لديهم تذاكر أصلية بالدخول". وأكد الاتحاد الأوروبي لكرة القدم أن الشرطة فرقت الجماهير باستخدام الغاز المسيل للدموع وأضاف:"يعرب الاتحاد الأوروبي لكرة القدم عن تعاطفه مع المتضررين من هذه الأحداث وسيراجع هذه الأمور بشكل عاجل مع الشرطة والسلطات في فرنسا ومع الاتحاد الفرنسي لكرة القدم". وفي الوقت ذاته، قال نادي ليفربول إنه طلب رسميا "إجراء تحقيق رسمي في أسباب هذه المشاكل غير المقبولة". أعلن الاتحاد الأوروبي لكرة القدم "يويفا" يوم الاثنين أنه شرع في إعداد تقرير مستقل حول الأحداث المحيطة بنهائي دوري أبطال أوروبا بين ريال مدريد الإسباني وليفربول الإنجليزي يوم السبت في باريس.وأوضح بيان Tue, 31 May 2022 00:48:26 +0400

--
شكرا لكم
---
‏تلقيت هذه الرسالة لأنك مشترك في مجموعة "احدث الاخبار" في مجموعات Google.
لإلغاء الاشتراك في هذه المجموعة وإيقاف تلقي رسائل الإلكترونية منها، أرسل رسالة إلكترونية إلى news2022+unsubscribe@googlegroups.com.
لعرض هذه المناقشة على الويب، انتقل إلى https://groups.google.com/d/msgid/news2022/CACY1A79Rra5Ywuw_DedW_40Hp0xJ44b0eF3P09mSBhD7UswLfA%40mail.gmail.com.
هل تعلم أن الضحك بمثابة التمارين رياضية؟ حيث يساعد على التخلص من دهون الجسم، وأشارت جامعة فرانكفورت أن الضحك من 10 إلى 15 دقيقة يوميا يساعد على خسارة 3 كيلو سنويا، إلى جانب فوائده الطبية مثل التخلص من الخلايا السرطانية، وزيادة التركيز، والحد من الإصابة بأمراض القلب، بالإضافة إلى الفوائد النفسية مثل رفع الروح المعنوية والشعور بالراحة. تعرف معنا على فوائد الضحك الطبية حسب ما ذكره موقع "WebMD" حلقة مسلسل   - يساعد على الحد من خطر الاصابة بالسكتات الدماغية والنوبات القلبية. - يقلل من مستويات التوتر والإجهاد ،والقلق. وفى دراسة نشرت في طب الشيخوخة وعلم الشيخوخة الدولية، فقد وجد أن العلاج بالضحك يساعد على انخفاض الاكتئاب لدى كبار السن عن طريق تحسين التفاعلات الاجتماعية. - يساعد الضحك على تحسين المناعة، وبالتالي يساهم في تقليل الإصابة بالكثير من الأمراض مثل نزلات البرد والسعال. - يساعد على تحسين الدورة الدموية التي تقلل من ضغط الدم، والتي هي واحدة من الأسباب الرئيسية لأمراض القلب وتصلب الشرايين. - يعزز من إنتاج “السيروتونين " المضاد للاكتئاب. - تساعد على انخفاض مستويات السكر في الدم.ش - يزيد من معدل ضربات القلب بصورة مؤقتة ، وبالتالي زيادة كمية الأوكسجين التي تتدفق إلى المخ، مما يساعد على تحسين وظائف المخ مثل الذاكرة، والذكاء. - هل تعلم أن الضحك بمثابة تمارين رياضية؟ فالضحك يعمل على انقباض عضلات البطن وتدليكها، وبالتالي يساعد في التخلص من الكرش

"تسجيلات مسربة" تتسبب بإقالة رئيس نادي فالنسيا

"تسجيلات مسربة" تتسبب بإقالة رئيس نادي فالنسيا Trulli أكد نادي فالنسيا الإسباني لكرة القدم يوم الاثنين اقالة رئيسه السنغافوري أنيل مورثي من منصبه على خلفية تسجيلات صوتية مسربة تدينه بتهديد أحد اللاعبين وانتقاد مالك النادي مواطنه رجل الأعمال بيتر ليم. وأفاد فريق "الخفافيش" في بيان أن "التغيير في القيادة مطلوب، من أجل استعادة ثقة الجماهير والمجتمع ووضع فالنسيا في موقع النجاح. سيتوقف أنيل مورثي بقرار ساري المفعول على الفور عن كونه رئيساً وموظفاً في نادي فالنسيا". وفي التسجيلات المسرّبة والتي نشرتها صحيفة فالنسيا "سوبرديبورتي" في أبريل، سُمع مورثي وهو يهدد بتدمير سمعة لاعب الوسط كارلوس سولير في حال غادر النادي في صفقة انتقال مجانية. كما سُمع مورثي في تسجيل منفصل وهو يصف ليم بأنه "هاوٍ"، مدعياً أن مالك النادي هو اشبه بـ "معجب" بدرجة كبيرة بحيث لا يمكنه اتخاذ قرارات تجارية مهمة. وتابع فالنسيا "يود مجلس الإدارة أن يوضح أن محتوى المحادثات المسربة بين أنيل مورفي والعديد من الأطراف الثالثة هي وجهات نظر شخصية لأنيل مورفي وليس لنادي فالنسيا الذي ينأى بنفسه عن آرائه". ويزيد رحيل مورثي من صعوبة وضع فالنسيا الذي يعيش فترة مضطربة، اذ وبرغم استحواذ شركة ميريتون كابيتال المملوكة من ليم على النادي في عام 2014 والاستثمار المبكر في الفريق والتفاؤل بين الجماهير، انخفض التزام السنغافوري وشعبيته في السنوات الأخيرة. وعانى الفريق من حملة لخفض التكاليف حيث تم بيع النجوم من دون ايجاد البديل المناسب. وكان مورفي صرّح في عام 2020 أن أهداف فالنسيا تتمحور حول "دفع عقلية +الاستاد الكبير واللاعبين الكبار والفوز بالدوري الإسباني ودوري أبطال أوروبا بأي ثمن سيؤدي إلى تكرار الماضي+". غير أن النتائج خالفت التوقعات اذ احتل فالنسيا المركز التاسع مرتين والثالث عشر في المواسم الثلاثة الماضية في الدوري الإسباني، ما دفع أكثر من 10 آلاف مشجع للتجمع خارج ملعب "ميستايا" في مايو للاحتجاج على إدارة النادي. وأكد فالنسيا أن مدير الأكاديمية السنغافوري شون باي سيشرف على "عمليات كرة القدم" بصفته القائم بأعمال المدير العام، في حين سيتولى المدير غير التنفيذي كوجاما كاليمودين منصب رئيس مجلس الادارة موقتاً. وفاز فالنسيا بآخر ألقابه الستة في "لا ليغا" عام 2004 الذي شهد أيضاً فوزه بكأس الاتحاد الأوروبي (يوروبا ليغ حالياً)، كما حلّ وصيفاً لبطل دوري أبطال أوروبا عامي 2000 و2001. أكد نادي فالنسيا الإسباني لكرة القدم يوم الاثنين اقالة رئيسه السنغافوري أنيل مورثي من منصبه على خلفية تسجيلات صوتية مسربة تدينه بتهديد أحد اللاعبين وانتقاد مالك النادي مواطنه رجل الأعمال بيتر Mon, 30 May 2022 22:55:40 +0400

--
شكرا لكم
---
‏تلقيت هذه الرسالة لأنك مشترك في مجموعة "احدث الاخبار" في مجموعات Google.
لإلغاء الاشتراك في هذه المجموعة وإيقاف تلقي رسائل الإلكترونية منها، أرسل رسالة إلكترونية إلى news2022+unsubscribe@googlegroups.com.
لعرض هذه المناقشة على الويب، انتقل إلى https://groups.google.com/d/msgid/news2022/CACY1A7-D0956-cKq2iM7GV0D8Us7tJALqA%2B6C%2B0RQD64MCnNhw%40mail.gmail.com.
هل تعلم أن الضحك بمثابة التمارين رياضية؟ حيث يساعد على التخلص من دهون الجسم، وأشارت جامعة فرانكفورت أن الضحك من 10 إلى 15 دقيقة يوميا يساعد على خسارة 3 كيلو سنويا، إلى جانب فوائده الطبية مثل التخلص من الخلايا السرطانية، وزيادة التركيز، والحد من الإصابة بأمراض القلب، بالإضافة إلى الفوائد النفسية مثل رفع الروح المعنوية والشعور بالراحة. تعرف معنا على فوائد الضحك الطبية حسب ما ذكره موقع "WebMD" حلقة مسلسل   - يساعد على الحد من خطر الاصابة بالسكتات الدماغية والنوبات القلبية. - يقلل من مستويات التوتر والإجهاد ،والقلق. وفى دراسة نشرت في طب الشيخوخة وعلم الشيخوخة الدولية، فقد وجد أن العلاج بالضحك يساعد على انخفاض الاكتئاب لدى كبار السن عن طريق تحسين التفاعلات الاجتماعية. - يساعد الضحك على تحسين المناعة، وبالتالي يساهم في تقليل الإصابة بالكثير من الأمراض مثل نزلات البرد والسعال. - يساعد على تحسين الدورة الدموية التي تقلل من ضغط الدم، والتي هي واحدة من الأسباب الرئيسية لأمراض القلب وتصلب الشرايين. - يعزز من إنتاج “السيروتونين " المضاد للاكتئاب. - تساعد على انخفاض مستويات السكر في الدم.ش - يزيد من معدل ضربات القلب بصورة مؤقتة ، وبالتالي زيادة كمية الأوكسجين التي تتدفق إلى المخ، مما يساعد على تحسين وظائف المخ مثل الذاكرة، والذكاء. - هل تعلم أن الضحك بمثابة تمارين رياضية؟ فالضحك يعمل على انقباض عضلات البطن وتدليكها، وبالتالي يساعد في التخلص من الكرش

أنمار الحائلي: سنحتفل بالدوري أمام الباطن

أنمار الحائلي: سنحتفل بالدوري أمام الباطن Trulli أبدى أنمار الحائلي رئيس نادي اتحاد جدة يوم الاثنين ثقته باستطاعة الفريق الفوز ببطولة دوري كأس محمد بن سلمان للمحترفين رغم تقلص حظوظه بعد الخسارة أمام الطائي. وفي اليوم الأخير من مباريات الجولة 28 تعرض الاتحاد إلى خسارة قاسية أمام مضيفه الطائي ليستغل منافسه الهلال التعثر ويساويه في عدد النقاط متفوقا عليه في المواجهات المباشرة إذ يحتاج النادي الغربي إلى انتصارين في الجولتين المقبلتين مقابل تعثر للفريق العاصمي. وكتب رئيس الفريق الأصفر والأسود على حسابه الرسمي في "تويتر": جمهورنا الغالي أعلم مدى غضبكم وحسرتكم لأني أول من يتجرعها ولكني أؤكد لكم أننا لن نستسلم سنقاتل حتى الثانية الأخيرة هذه كرة القدم لا تعرف المستحيل وبإذن الله نحتفل معكم بتحقيق لقب الدوري في الجوهرة على أرضنا وبين جماهيرنا (لاعبي الفريق الأول لكرة القدم والجهاز الفني والإداري) أثق بكم. وتتبقى للاتحاد مواجهتان أمام الاتفاق في الدمام والباطن على أرض الفريق فيما يحل الهلال ضيفا على الفتح في الأحساء قبل مواجهته الأخيرة على أرضه أمام الفيصلي. أبدى أنمار الحائلي رئيس نادي اتحاد جدة يوم الاثنين ثقته باستطاعة الفريق الفوز ببطولة دوري كأس محمد بن سلمان للمحترفين رغم تقلص حظوظه بعد الخسارة أمام الطائي.وفي اليوم الأخير من مباريات الجولة 28 تعرض Mon, 30 May 2022 21:30:34 +0400

--
شكرا لكم
---
‏تلقيت هذه الرسالة لأنك مشترك في مجموعة "احدث الاخبار" في مجموعات Google.
لإلغاء الاشتراك في هذه المجموعة وإيقاف تلقي رسائل الإلكترونية منها، أرسل رسالة إلكترونية إلى news2022+unsubscribe@googlegroups.com.
لعرض هذه المناقشة على الويب، انتقل إلى https://groups.google.com/d/msgid/news2022/CACY1A78H5PykS8vzLosxU_qvy%3Dy1rLepMk19Goib0A2GW2UfVQ%40mail.gmail.com.
هل تعلم أن الضحك بمثابة التمارين رياضية؟ حيث يساعد على التخلص من دهون الجسم، وأشارت جامعة فرانكفورت أن الضحك من 10 إلى 15 دقيقة يوميا يساعد على خسارة 3 كيلو سنويا، إلى جانب فوائده الطبية مثل التخلص من الخلايا السرطانية، وزيادة التركيز، والحد من الإصابة بأمراض القلب، بالإضافة إلى الفوائد النفسية مثل رفع الروح المعنوية والشعور بالراحة. تعرف معنا على فوائد الضحك الطبية حسب ما ذكره موقع "WebMD" حلقة مسلسل   - يساعد على الحد من خطر الاصابة بالسكتات الدماغية والنوبات القلبية. - يقلل من مستويات التوتر والإجهاد ،والقلق. وفى دراسة نشرت في طب الشيخوخة وعلم الشيخوخة الدولية، فقد وجد أن العلاج بالضحك يساعد على انخفاض الاكتئاب لدى كبار السن عن طريق تحسين التفاعلات الاجتماعية. - يساعد الضحك على تحسين المناعة، وبالتالي يساهم في تقليل الإصابة بالكثير من الأمراض مثل نزلات البرد والسعال. - يساعد على تحسين الدورة الدموية التي تقلل من ضغط الدم، والتي هي واحدة من الأسباب الرئيسية لأمراض القلب وتصلب الشرايين. - يعزز من إنتاج “السيروتونين " المضاد للاكتئاب. - تساعد على انخفاض مستويات السكر في الدم.ش - يزيد من معدل ضربات القلب بصورة مؤقتة ، وبالتالي زيادة كمية الأوكسجين التي تتدفق إلى المخ، مما يساعد على تحسين وظائف المخ مثل الذاكرة، والذكاء. - هل تعلم أن الضحك بمثابة تمارين رياضية؟ فالضحك يعمل على انقباض عضلات البطن وتدليكها، وبالتالي يساعد في التخلص من الكرش

ميسي: بكيت في باريس وبحثت عن "الدفء"

ميسي: بكيت في باريس وبحثت عن "الدفء" Trulli اعترف ليونيل ميسي نجم باريس سان جيرمان بأنه بكى في أول يوم دراسة لأطفاله بالعاصمة الفرنسية عقب مغادرة مدينة برشلونة الإسبانية، كاشفاً أنه لم يعتد مع عائلته على برودة المدينة ما جعلهم يبقون أغلب أوقات الشتاء بالقرب من الموقد بحثاً عن الدفء. وانتقل ميسي بشكل مفاجئ من برشلونة الإسباني الذي أمضى معه كامل مسيرته الاحترافية، وانتقل إلى باريس سان جيرمان الفرنسي بشكل مجاني. وقال ميسي في مقابلة مع "واي تي سبورت" الأرجنتينية: تكيف أطفالي مع باريس كان سريعاً ورائعاً ولم يجدوا أي مشكلة في التغيير، لكن بالنسبة لي أنا وزوجتي أنتونيلا كان الأمر صعباً للغاية، أتذكر عندما أخذنا الأطفال إلى المدرسة في اليوم الأول، عدنا ونحن نبكي بشدة. وواصل: عشت في برشلونة أكثر مما عشته في الأرجنتين، ولم أخطط لتغيير أي شيء ما، فأنا لم أعد صغيراً، لكن حدث ما حدث، كان عاماً صعباً للغاية. وأتبع: لم نعتد على برد باريس القارس، فبرشلونة كانت باردة خلال الشتاء لكنها لم تكن درجات الحرارة متدنية للغاية، وكنا نجلس بالقرب من النار للبحث عن الدفء، كان الأمر غاية في الصعوبة. وعن صافرات الاستهجان التي أطلقتها جماهير باريس تجاهه أجاب: كان شيئاً جديداً للغاية بالنسبة لي، لم يحدث لي ذلك على الإطلاق مع برشلونة. اعترف ليونيل ميسي نجم باريس سان جيرمان بأنه بكى في أول يوم دراسة لأطفاله بالعاصمة الفرنسية عقب مغادرة مدينة برشلونة الإسبانية، كاشفاً أنه لم يعتد مع عائلته على برودة المدينة ما جعلهم يبقون أغلب أوقات Mon, 30 May 2022 19:43:38 +0400

--
شكرا لكم
---
‏تلقيت هذه الرسالة لأنك مشترك في مجموعة "احدث الاخبار" في مجموعات Google.
لإلغاء الاشتراك في هذه المجموعة وإيقاف تلقي رسائل الإلكترونية منها، أرسل رسالة إلكترونية إلى news2022+unsubscribe@googlegroups.com.
لعرض هذه المناقشة على الويب، انتقل إلى https://groups.google.com/d/msgid/news2022/CACY1A7_jYSS3j2ABV2KV%2B8vzn_k-cTtz-kyvoH9r6%3DXkuBH9Xw%40mail.gmail.com.
هل تعلم أن الضحك بمثابة التمارين رياضية؟ حيث يساعد على التخلص من دهون الجسم، وأشارت جامعة فرانكفورت أن الضحك من 10 إلى 15 دقيقة يوميا يساعد على خسارة 3 كيلو سنويا، إلى جانب فوائده الطبية مثل التخلص من الخلايا السرطانية، وزيادة التركيز، والحد من الإصابة بأمراض القلب، بالإضافة إلى الفوائد النفسية مثل رفع الروح المعنوية والشعور بالراحة. تعرف معنا على فوائد الضحك الطبية حسب ما ذكره موقع "WebMD" حلقة مسلسل   - يساعد على الحد من خطر الاصابة بالسكتات الدماغية والنوبات القلبية. - يقلل من مستويات التوتر والإجهاد ،والقلق. وفى دراسة نشرت في طب الشيخوخة وعلم الشيخوخة الدولية، فقد وجد أن العلاج بالضحك يساعد على انخفاض الاكتئاب لدى كبار السن عن طريق تحسين التفاعلات الاجتماعية. - يساعد الضحك على تحسين المناعة، وبالتالي يساهم في تقليل الإصابة بالكثير من الأمراض مثل نزلات البرد والسعال. - يساعد على تحسين الدورة الدموية التي تقلل من ضغط الدم، والتي هي واحدة من الأسباب الرئيسية لأمراض القلب وتصلب الشرايين. - يعزز من إنتاج “السيروتونين " المضاد للاكتئاب. - تساعد على انخفاض مستويات السكر في الدم.ش - يزيد من معدل ضربات القلب بصورة مؤقتة ، وبالتالي زيادة كمية الأوكسجين التي تتدفق إلى المخ، مما يساعد على تحسين وظائف المخ مثل الذاكرة، والذكاء. - هل تعلم أن الضحك بمثابة تمارين رياضية؟ فالضحك يعمل على انقباض عضلات البطن وتدليكها، وبالتالي يساعد في التخلص من الكرش

ليفاندوفسكي يعلنها: قصتي مع بايرن ميونخ انتهت

ليفاندوفسكي يعلنها: قصتي مع بايرن ميونخ انتهت Trulli أكد البولندي روبرت ليفاندوفسكي هداف بايرن ميونخ الألماني أن مشواره مع فريقه انتهى وسط أنباء عن رغبة برشلونة الإسباني في الحصول على خدماته. وجاء حديث ليفاندوفسكي (33 عاماً) في مؤتمر صحافي لمنتخب بلاده الاثنين قال فيه: قصتي مع بايرن ميونخ انتهت. لا أستطيع تصور تعاون جديد في المستقبل. آمل ألا يحتفظ النادي بخدماتي بمجرد أنه يستطيع ذلك. أعتقد بأن الانتقال هو أفضل الحلول لجميع الأطراف. وانتقل ليفاندوفسكي إلى بايرن ميونخ صيف 2014 قادماً من بوروسيا دورتموند في صفقة انتقال مجاني. أكد البولندي روبرت ليفاندوفسكي هداف بايرن ميونخ الألماني أن مشواره مع فريقه انتهى وسط أنباء عن رغبة برشلونة الإسباني في الحصول على خدماته.وجاء حديث ليفاندوفسكي (33 عاماً) في مؤتمر صحافي لمنتخب بلاده Mon, 30 May 2022 17:26:46 +0400

--
شكرا لكم
---
‏تلقيت هذه الرسالة لأنك مشترك في مجموعة "احدث الاخبار" في مجموعات Google.
لإلغاء الاشتراك في هذه المجموعة وإيقاف تلقي رسائل الإلكترونية منها، أرسل رسالة إلكترونية إلى news2022+unsubscribe@googlegroups.com.
لعرض هذه المناقشة على الويب، انتقل إلى https://groups.google.com/d/msgid/news2022/CACY1A7_bWeo9e_jz11%3D6XaGzP6o0Th%3D8uqw-%3DCyprWTfJSjxWA%40mail.gmail.com.
هل تعلم أن الضحك بمثابة التمارين رياضية؟ حيث يساعد على التخلص من دهون الجسم، وأشارت جامعة فرانكفورت أن الضحك من 10 إلى 15 دقيقة يوميا يساعد على خسارة 3 كيلو سنويا، إلى جانب فوائده الطبية مثل التخلص من الخلايا السرطانية، وزيادة التركيز، والحد من الإصابة بأمراض القلب، بالإضافة إلى الفوائد النفسية مثل رفع الروح المعنوية والشعور بالراحة. تعرف معنا على فوائد الضحك الطبية حسب ما ذكره موقع "WebMD" حلقة مسلسل   - يساعد على الحد من خطر الاصابة بالسكتات الدماغية والنوبات القلبية. - يقلل من مستويات التوتر والإجهاد ،والقلق. وفى دراسة نشرت في طب الشيخوخة وعلم الشيخوخة الدولية، فقد وجد أن العلاج بالضحك يساعد على انخفاض الاكتئاب لدى كبار السن عن طريق تحسين التفاعلات الاجتماعية. - يساعد الضحك على تحسين المناعة، وبالتالي يساهم في تقليل الإصابة بالكثير من الأمراض مثل نزلات البرد والسعال. - يساعد على تحسين الدورة الدموية التي تقلل من ضغط الدم، والتي هي واحدة من الأسباب الرئيسية لأمراض القلب وتصلب الشرايين. - يعزز من إنتاج “السيروتونين " المضاد للاكتئاب. - تساعد على انخفاض مستويات السكر في الدم.ش - يزيد من معدل ضربات القلب بصورة مؤقتة ، وبالتالي زيادة كمية الأوكسجين التي تتدفق إلى المخ، مما يساعد على تحسين وظائف المخ مثل الذاكرة، والذكاء. - هل تعلم أن الضحك بمثابة تمارين رياضية؟ فالضحك يعمل على انقباض عضلات البطن وتدليكها، وبالتالي يساعد في التخلص من الكرش

الأحد، 29 مايو 2022

الأهلي يبحث عن التتويج الإفريقي السادس خارج قواعده

الأهلي يبحث عن التتويج الإفريقي السادس خارج قواعده Trulli ستكون هذه هي المرة التاسعة التي يلعب فيها الأهلي مباراة التتويج بلقب دوري الأبطال خارج بلاده، فيما ستكون هي الثانية التي يخوضها الوداد على ملعبه، بعد نسخة عام 2017، التي لعب خلالها اللقاء الحاسم في النهائي بالدار البيضاء. وكان الدور النهائي في البطولة، التي انطلقت للمرة الأولى عام 1964، يجرى بنظام الذهاب والعودة حتى نسخة عام 2019، قبل أن يقرر الاتحاد الأفريقي لكرة القدم (كاف) إقامة هذا الدور من مباراة واحدة فاصلة على غرار نهائي دوري أبطال أوروبا، بدءا من عام 2020. وخاض الأهلي أول لقاء حاسم في النهائي خارج ملعبه في نسخة عام 1982، عندما واجه مضيفه أشانتي كوتوكو الغاني، حيث لعب مباراة التتويج باللقب (الإياب) في مدينة كوماسي، معقل منافسه، ليتعادل معه 1 - 1 ويتوج باللقب للمرة الأولى في تاريخه، مستفيدا من فوزه 3 - صفر في لقاء الذهاب بالقاهرة. واضطر الأهلي للسفر مرة أخرى لمدينة كوماسي لخوض لقاء الحسم في النهائي أمام مضيفه كوتوكو أيضا في نسخة البطولة لعام 1983، لكن الأمور لم تسر مثل النسخة السابقة، حيث خسر الفريق الأحمر صفر - 1 أمام منافسه، بعدما تعادلا بدون أهداف في مباراة الذهاب بالقاهرة، ليفقد اللقب الذي أحرزه في العام السابق. وفي نسخة عام 2006، كان ملعب رادس في تونس شاهدا على تتويج الأهلي باللقب، عقب فوزه في الوقت القاتل على مضيفه الصفاقسي التونسي بهدف نظيف جاء في الثواني الأخيرة لمباراة الإياب، حيث كان الفريق الأحمر مطالبا بتجنب التعادل السلبي، بعد تعادله 1 - 1 على ملعبه في لقاء الذهاب. وواصل الأهلي تتويجاته خارج ملعبه، بعدما فاز بالبطولة عام 2008 في مدينة غاروا الكاميرونية، إثر تعادله 2 - 2 مع مضيفه القطن الكاميروني في لقاء التتويج، مستفيدا من فوزه 2 - صفر ذهابا في القاهرة. وحافظ نادي القرن في إفريقيا على هذا النهج خلال نسخة عام 2012، التي أحرز لقبها في رادس، بعد تغلبه 2 - 1 على مضيفه الترجي التونسي، معوضا تعادله الإيجابي 1 - 1 في مباراة الذهاب التي أقيمت بملعبه في الاسكندرية. وأوقف الوداد البيضاوي سلسلة تتويجات الأهلي خارج ملعبه، بعدما رفع كأس البطولة عام 2017، على حساب الفريق الأحمر بملعب (محمد الخامس)، الذي استضاف لقاء الإياب الذي انتهى بفوز الفريق المغربي 1 - صفر، مستغلا تعادله الإيجابي 1 - 1 ذهابا في ملعب برج العرب بالاسكندرية. وكانت هذه المباراة هي الوحيدة التي توج من خلالها الوداد بدوري الأبطال على ملعبه، بعدما أحرز لقبه الأول في البطولة عام 1992 على ملعب منافسه الهلال السوداني، فيما خاض لقائي الحسم في نهائي نسختي 2011 و2019 بملعب منافسه الترجي، الذي فاز بالبطولة في كلتا المناسبتين. وعانى الأهلي مجددا من الابتعاد عن جماهيره في مباراة الحسم بنهائي دوري الأبطال في نسخة عام 2018، التي خسر لقبها إثر هزيمته القاسية صفر - 3 أمام الترجي على ملعب رادس، ليفشل الفريق المصري في الاستفادة من فوزه ذهابا 3 - 1 على ملعبه في الاسكندرية. وبعد قرار كاف بإقامة النهائي من لقاء وحيد، لعب الأهلي المباراة النهائية بعيدا عن مصر في نسخة العام الماضي، حيث فاز بالبطولة عقب فوزه الكبير 3 - صفر على كايز تشيفز الجنوب أفريقي بملعب محمد الخامس، ليحتفل بخمسة تتويجات بالمسابقة خارج معقله، فيما تعرض للخسارة في 3 نهائيات. ستكون هذه هي المرة التاسعة التي يلعب فيها الأهلي مباراة التتويج بلقب دوري الأبطال خارج بلاده، فيما ستكون هي الثانية التي يخوضها الوداد على ملعبه، بعد نسخة عام 2017، التي لعب خلالها اللقاء الحاسم في Sun, 29 May 2022 19:37:10 +0400

--
شكرا لكم
---
‏تلقيت هذه الرسالة لأنك مشترك في مجموعة "احدث الاخبار" في مجموعات Google.
لإلغاء الاشتراك في هذه المجموعة وإيقاف تلقي رسائل الإلكترونية منها، أرسل رسالة إلكترونية إلى news2022+unsubscribe@googlegroups.com.
لعرض هذه المناقشة على الويب، انتقل إلى https://groups.google.com/d/msgid/news2022/CACY1A78hHu3Sdp6sqYXgNjwazHX6PiOx6guGdqZwSLYdk5NBNg%40mail.gmail.com.
هل تعلم أن الضحك بمثابة التمارين رياضية؟ حيث يساعد على التخلص من دهون الجسم، وأشارت جامعة فرانكفورت أن الضحك من 10 إلى 15 دقيقة يوميا يساعد على خسارة 3 كيلو سنويا، إلى جانب فوائده الطبية مثل التخلص من الخلايا السرطانية، وزيادة التركيز، والحد من الإصابة بأمراض القلب، بالإضافة إلى الفوائد النفسية مثل رفع الروح المعنوية والشعور بالراحة. تعرف معنا على فوائد الضحك الطبية حسب ما ذكره موقع "WebMD" حلقة مسلسل   - يساعد على الحد من خطر الاصابة بالسكتات الدماغية والنوبات القلبية. - يقلل من مستويات التوتر والإجهاد ،والقلق. وفى دراسة نشرت في طب الشيخوخة وعلم الشيخوخة الدولية، فقد وجد أن العلاج بالضحك يساعد على انخفاض الاكتئاب لدى كبار السن عن طريق تحسين التفاعلات الاجتماعية. - يساعد الضحك على تحسين المناعة، وبالتالي يساهم في تقليل الإصابة بالكثير من الأمراض مثل نزلات البرد والسعال. - يساعد على تحسين الدورة الدموية التي تقلل من ضغط الدم، والتي هي واحدة من الأسباب الرئيسية لأمراض القلب وتصلب الشرايين. - يعزز من إنتاج “السيروتونين " المضاد للاكتئاب. - تساعد على انخفاض مستويات السكر في الدم.ش - يزيد من معدل ضربات القلب بصورة مؤقتة ، وبالتالي زيادة كمية الأوكسجين التي تتدفق إلى المخ، مما يساعد على تحسين وظائف المخ مثل الذاكرة، والذكاء. - هل تعلم أن الضحك بمثابة تمارين رياضية؟ فالضحك يعمل على انقباض عضلات البطن وتدليكها، وبالتالي يساعد في التخلص من الكرش

دوري أبطال إفريقيا.. خمس مبارزات في نهائي الأهلي والوداد

دوري أبطال إفريقيا.. خمس مبارزات في نهائي الأهلي والوداد Trulli تحفل المباراة النهائية لمسابقة دوري أبطال إفريقيا في كرة القدم بمبارزات خاصة بين لاعبي الأهلي المصري الساعين إلى كتابة التاريخ عبر حصد اللقب الثالث توالياً والحادي عشر في تاريخهم الزاخر، ونجوم الوداد البيضاوي المغربي الطامحين لانتزاع الكأس الثالثة. وفيما يجمع نهائي ملعب "محمد الخامس" في الدار البيضاء الاثنين بين فريقين أظهرا ثباتاً في المسابقة في العقد الأخير، هذه نظرة على أبرز المواجهات المرتقبة في أرض الملعب. الشناوي والتكناوتي يُعدّ الحارس الدولي المصري محمد الشناوي (33 عاماً) أحد أبرز حراس القارة السمراء، وقد ساهم في تتويج "نادي القرن" في اللقبين الماضيين، كما أنه صمّام الأمان بالنسبة الى المدرب الجنوب إفريقي بيتسو موسيماني. خاض تسع مباريات هذا الموسم وغاب ثلاث مرات بسبب إصابته خلال كأس الأمم الإفريقية. وكان الشناوي احتياطياً لشريف إكرامي في نهائي 2017 الذي أحرزه الوداد. ولا يقلّ الحارس الدولي المغربي أحمد رضى التكناوتي (26 عاماً) شأناً عن الشناوي على الصعيد القاري، إذ شارك في كل مباريات هذا الموسم (12)، حيث خرج الوداد منتصراً في 8 منها وتعادل مرتين وخسر مثلهما. معلول وعطية الله يُعدّ الظهير الأيسر الدولي التونسي علي معلول (32 عاماً) أحد الأوراق الرابحة مع الأهلي. غاب مرة واحدة ضد الرجاء المغربي في ذهاب ربع النهائي بسبب الإصابة، وسجل هدفاً واحداً، علماً أنه يتصدر هدافي الفريق في الدوري المصري بتسجيله 6 أهداف، آخرها ثنائية في مرمى إنبي الأسبوع الماضي. وإجمالا لعب النجم التونسي 26 مباراة مع فريقه في كل البطولات هذا الموسم، وأحرز سبعة أهداف وصنع ستة. في المقابل، جدّد مدرب منتخب المغرب البوسني وحيد خليلودزيتش استدعاء الظهير يحيى عطية الله (27 عاماً) الى تشكيلة "أسود الأطلس"، عطفاً على التألق الكبير مع فريقه الوداد على كافة المستويات هذا الموسم. ويُعد لاعب أولمبيك آسفي السابق والذي خاض تجربة في الدوري اليوناني مع فولوس، أحد الركائز في تشكيلة المدرب وليد الركراكي دفاعياً، إذ يُعرف عنه الجدية في اللعب والالتزام الكبير بواجباته في أرض الملعب، فضلاً عن تدخلاته المميزة. سجّل هدفاً في ذهاب الدور نصف النهائي بمرمى بترو أتلتيكو الأنغولي في لواندا، ويشكّل خطورة كبيرة في الرواق الأيسر، حيث يمتاز بالدقة في الكرات العرضية سواء من الحركة أو من الضربات الثابتة. السولية وجبران يحظى عمرو السولية بدور محوري في خط وسط الأهلي وبالتالي هو ركن أساسي في تشكيلة موسيماني نظراً لخبرته الكبيرة. قدم السولية (33 عاماً) مستوى ثابتاً طوال الموسم، ولا سيما في دوري الابطال، إذ شارك في عشر مباريات سجل خلالها هدفاً واحداً. عاد مؤخراً من إصابة عضلية بعد غيابه عن مباراتين للأهلي وسط ترقب لمدى جاهزيته. من ناحيته، يُعدّ يحيى جبران (30 عاماً) المساهم الاساسي في تألق الوداد محلياً وقارياً هذا الموسم ما استدعى ضمه الى المنتخب المغربي. يمتلك مهارات عالية دفاعياً وهجومياً اكتسبها جراء احترافه لعبة كرة الصالات "فوتسال" حيث بدأ مشواره الرياضي مع فريق مدينته سطات وكذلك مع منتخب المغرب، قبل أن ينضم الى رجاء بني ملال ثم مولودية وجدة فحسنية أكادير. خاض تجربة احترافية مع دبا الفجيرة الإماراتي قبل أن ينضم الى الوداد قبل ثلاثة أعوام. قارياً، سجّل 5 أهداف في 11 لقاء ومرر كرة حاسمة. فتحي والحسوني في خط الوسط أيضاً، يبرز مع الأهلي حمدي فتحي (27 عاماً) المكنّى "صاحب الرئات الثلاث" نظراً الى قتاليته والالتحامات القوية التي يقوم بها وقطع الكرات، فضلاً عن دقة تمرير عالية ولا سيما في المرتدات. ويبرز من ناحية الوداد، قائد الوسط أيمن الحسّوني (27 عاماً) صاحب المهام الهجومية كصانع ألعاب. حجز مركزاً أساسياً في تشكيلة المدرب وليد الركراكي، يُعرف بمهارته في وسط الملعب ويؤدي أدواراً عدة هجومية ودفاعية. سجّل هدفاً واحداً وصنع ثلاثة. تاو ومبينزا أكد الجنوب إفريقي بيرسي تاو (28 عاماً) أنه صفقة ناجحة بكل المقاييس بالنسبة الى الأهلي، وبالتالي كسب المدرب موسيماني الرهان على مواطنه، ولا سيما بعد التألق الواضح في المباراتين ضد وفاق سطيف الجزائري في نصف النهائي حيث سجل هدفين وصنع أربعة. وإجمالاً سجّل 3 أهداف وصنع خمسة في تسع مباريات خلال البطولة القارية. فرض تاو نفسه بدلاً من الدولي محمد شريف، وسيكون الدعامة الهجومية للفريق في النهائي، فضلاً عن إجادته الأدوار الدفاعية، كما استدعاه مدرب منتخب جنوب إفريقيا البلجيكي هوغو بروس مجدداً الى تشكيلة "بافانا بافانا". ويقود هجوم الوداد الكونغولي غي مبينزا (22 عاماً)، بعد انضمامه الى الفريق مطلع الموسم الحالي من أنتويرب البلجيكي، وقد فرض نفسه سريعاً في تشكيلة الركراكي. يُعدّ مبينزا رأس حربة كلاسيكي يجيد إنهاء الهجمات بالقدمين والرأس، والتحرك من دون كرة لإرباك المدافعين. برز مع الوداد منذ دور المجموعات فسجل ثلاثة أهداف ومرر كرة حاسمة. تحفل المباراة النهائية لمسابقة دوري أبطال إفريقيا في كرة القدم بمبارزات خاصة بين لاعبي الأهلي المصري الساعين إلى كتابة التاريخ عبر حصد اللقب الثالث توالياً والحادي عشر في تاريخهم الزاخر، ونجوم الوداد Sun, 29 May 2022 19:51:01 +0400

--
شكرا لكم
---
‏تلقيت هذه الرسالة لأنك مشترك في مجموعة "احدث الاخبار" في مجموعات Google.
لإلغاء الاشتراك في هذه المجموعة وإيقاف تلقي رسائل الإلكترونية منها، أرسل رسالة إلكترونية إلى news2022+unsubscribe@googlegroups.com.
لعرض هذه المناقشة على الويب، انتقل إلى https://groups.google.com/d/msgid/news2022/CACY1A7-0%3DMc_H_eSbj118uWDPfTnr2Yf3aPEGWHC1r%3DateOHKQ%40mail.gmail.com.
هل تعلم أن الضحك بمثابة التمارين رياضية؟ حيث يساعد على التخلص من دهون الجسم، وأشارت جامعة فرانكفورت أن الضحك من 10 إلى 15 دقيقة يوميا يساعد على خسارة 3 كيلو سنويا، إلى جانب فوائده الطبية مثل التخلص من الخلايا السرطانية، وزيادة التركيز، والحد من الإصابة بأمراض القلب، بالإضافة إلى الفوائد النفسية مثل رفع الروح المعنوية والشعور بالراحة. تعرف معنا على فوائد الضحك الطبية حسب ما ذكره موقع "WebMD" حلقة مسلسل   - يساعد على الحد من خطر الاصابة بالسكتات الدماغية والنوبات القلبية. - يقلل من مستويات التوتر والإجهاد ،والقلق. وفى دراسة نشرت في طب الشيخوخة وعلم الشيخوخة الدولية، فقد وجد أن العلاج بالضحك يساعد على انخفاض الاكتئاب لدى كبار السن عن طريق تحسين التفاعلات الاجتماعية. - يساعد الضحك على تحسين المناعة، وبالتالي يساهم في تقليل الإصابة بالكثير من الأمراض مثل نزلات البرد والسعال. - يساعد على تحسين الدورة الدموية التي تقلل من ضغط الدم، والتي هي واحدة من الأسباب الرئيسية لأمراض القلب وتصلب الشرايين. - يعزز من إنتاج “السيروتونين " المضاد للاكتئاب. - تساعد على انخفاض مستويات السكر في الدم.ش - يزيد من معدل ضربات القلب بصورة مؤقتة ، وبالتالي زيادة كمية الأوكسجين التي تتدفق إلى المخ، مما يساعد على تحسين وظائف المخ مثل الذاكرة، والذكاء. - هل تعلم أن الضحك بمثابة تمارين رياضية؟ فالضحك يعمل على انقباض عضلات البطن وتدليكها، وبالتالي يساعد في التخلص من الكرش

في أقل من 4 أشهر.. صلاح يخسر كل شيء

في أقل من 4 أشهر.. صلاح يخسر كل شيء Trulli لم يكن عام 2022 رائعًا بالنسبة لمحمد صلاح جناح ليفربول الإنجليزي وقائد منتخب مصر، إذ خسر 3 ألقاب وفرصة تمثيل بلاده في المونديال خلال 111 يومًا فقط. وحرم ريال مدريد صلاح من أن يصبح أول لاعب عربي متوّج بلقبين لدوري أبطال أوروبا، بعدما هزمه مساء السبت بهدف دون رد في نهائي المسابقة القارية على ملعب فرنسا الدولي. وبدأت معاناة صلاح مع المباريات الأخيرة في 2022 في السادس من فبراير، حينما خسر المنتخب المصري نهائي كأس أمم إفريقيا لصالح السنغال بركلات الترجيح على الملعب الأولمبي بالعاصمة الكاميرونية ياوندي. ولم يستطع صلاح وضع بصمته في الركلات الترجيحية، إذ حسمها زميله في ليفربول ساديو ماني لصالح بلاده قبل أن تحين الركلة الأخيرة للمنتخب المصري. وظهر اللاعب البالغ من العمر 29 عامًا في مقطع مصور داخل غرف الملابس بعد الخسارة وهو يتحدث لزملائه قائلًا: أشكر اللاعبين على ما قدموه في البطولة لعبنا 4 مباريات متتالية امتدت إلى 120 دقيقة وهو أمر صعب بالنسبة لنا على الجانب البدني، سنواجه السنغال مرة أخرى بعد شهر ونستطيع أن نأخذ حقنا من منافسنا ونتأهل على حسابه إلى كأس العالم 2022. وتكررت المواجهة بين المنتخبين خلال الدور الفاصل لحسم هوية أحد المتأهلين من قارة إفريقيا إلى كأس العالم 2022، فازت مصر بين جماهيرها بهدف دون رد ذهابًا، وردت السنغال الفوز إيابًا بذات النتيجة، ليحتكم الفريقان مجددًا إلى ركلات الترجيح. تغّير ترتيب صلاح هذه المرة بين زملائه، وانبرى لتسديد الركلة الأولى لكن المفاجأة كانت إضاعته لها، ليهدر بعدها أحمد السيد زيزو ومصطفى محمد ركلتيهما، ويظفر ماني ببطاقة الصعود حاسمًا ركلات الترجيح لصالح "أسود التيرانغا" مرة أخرى. وأثار صلاح الجدل بعد حديثه في غرف الملابس، حيث اعتقد الكثيرون أنه يلمح إلى اعتزاله دوليًا بعد ضياع حلم المونديال، حينما قال: أبلغت لاعبي منتخب مصر قبل مباراة الإياب، أنني فخور باللعب بجوارهم، وأنهم من أفضل اللاعبين الذين زاملتهم. وتابع: سعيد جدًا من أجل هذا الجيل، وفخور باللعب معهم وكان شرف لي، وما حدث لا يمكن لأي أحد التدخل فيه، لأنها ركلات ترجيح ولثاني مرة. واختتم: لا يوجد الكثير من الكلام الذي يمكنني قوله، ولكن كان شرفًا لي اللعب معكم سواء كنت موجودا الفترة القادمة أم لا، ليقاطعه سريعًا وزير الرياضة المصري: ستكون موجودًا. وكانت خيبة الأمل الثالثة لصلاح هذا العام مع ليفربول، بعدما احتدم سباق المنافسة على اللقب بين فريقه ومانشستر سيتي حتى الجولة الأخيرة، ليفربول كان متعادلًا مع الذئاب حتى الدقيقة 84 حينما سجل صلاح التقدم واحتفل بشدة معتقدًا أن أستون فيلا لا يزال متقدمًا على مانشستر سيتي. وقال صلاح لقناة "بي تي سبورت": احتفلت بجنون لأنني اعتقدت أن هدفي هذا هو هدف الفوز بالدوري، فور اقترابي من الجماهير سألتهم بسرعة، ما نتيجة مباراة سيتي؟ أجابوني بأنهم تقدموا 3-2، شعرنا بخيبة أمل كبيرة. وانشغل الجميع قبل نهائي دوري الأبطال بتصريحات صلاح "الثأرية" من ريال مدريد التي كررها مرارًا، وأشار إلى أن خسارة نهائي كييف 2018 وخروجه مصابًا كان أسوأ لحظات مسيرته، وأنه يعتبر نهائي العام الحالي فرصة شخصية للثأر والانتقام، لكن هذا لم يتحقق رغم تسديدات صلاح الستة على كورتوا، وظفر ريال مدريد بالكأس عقب فوزه بهدف دون رد، لتستمر خيبة أمل صلاح ويخسر فرصة للقب آخر هذا العام. لم يكن عام 2022 رائعًا بالنسبة لمحمد صلاح جناح ليفربول الإنجليزي وقائد منتخب مصر، إذ خسر 3 ألقاب وفرصة تمثيل بلاده في المونديال خلال 111 يومًا فقط.وحرم ريال مدريد صلاح من أن يصبح أول لاعب عربي متوّج Sun, 29 May 2022 19:00:43 +0400

--
شكرا لكم
---
‏تلقيت هذه الرسالة لأنك مشترك في مجموعة "احدث الاخبار" في مجموعات Google.
لإلغاء الاشتراك في هذه المجموعة وإيقاف تلقي رسائل الإلكترونية منها، أرسل رسالة إلكترونية إلى news2022+unsubscribe@googlegroups.com.
لعرض هذه المناقشة على الويب، انتقل إلى https://groups.google.com/d/msgid/news2022/CACY1A78bCqN9vhe5rYGp%3D7OXDACCu3XdWjeYa%2BkDMPBcfRD6mg%40mail.gmail.com.
هل تعلم أن الضحك بمثابة التمارين رياضية؟ حيث يساعد على التخلص من دهون الجسم، وأشارت جامعة فرانكفورت أن الضحك من 10 إلى 15 دقيقة يوميا يساعد على خسارة 3 كيلو سنويا، إلى جانب فوائده الطبية مثل التخلص من الخلايا السرطانية، وزيادة التركيز، والحد من الإصابة بأمراض القلب، بالإضافة إلى الفوائد النفسية مثل رفع الروح المعنوية والشعور بالراحة. تعرف معنا على فوائد الضحك الطبية حسب ما ذكره موقع "WebMD" حلقة مسلسل   - يساعد على الحد من خطر الاصابة بالسكتات الدماغية والنوبات القلبية. - يقلل من مستويات التوتر والإجهاد ،والقلق. وفى دراسة نشرت في طب الشيخوخة وعلم الشيخوخة الدولية، فقد وجد أن العلاج بالضحك يساعد على انخفاض الاكتئاب لدى كبار السن عن طريق تحسين التفاعلات الاجتماعية. - يساعد الضحك على تحسين المناعة، وبالتالي يساهم في تقليل الإصابة بالكثير من الأمراض مثل نزلات البرد والسعال. - يساعد على تحسين الدورة الدموية التي تقلل من ضغط الدم، والتي هي واحدة من الأسباب الرئيسية لأمراض القلب وتصلب الشرايين. - يعزز من إنتاج “السيروتونين " المضاد للاكتئاب. - تساعد على انخفاض مستويات السكر في الدم.ش - يزيد من معدل ضربات القلب بصورة مؤقتة ، وبالتالي زيادة كمية الأوكسجين التي تتدفق إلى المخ، مما يساعد على تحسين وظائف المخ مثل الذاكرة، والذكاء. - هل تعلم أن الضحك بمثابة تمارين رياضية؟ فالضحك يعمل على انقباض عضلات البطن وتدليكها، وبالتالي يساعد في التخلص من الكرش

كلوب لجماهير ليفربول: احجزوا فنادق نهائي العام المقبل

كلوب لجماهير ليفربول: احجزوا فنادق نهائي العام المقبل Trulli رغم اعترافه بالجرح والمعاناة التي يشعر بها لاعبو فريقه بعد الهزيمة أمام ريال مدريد الإسباني في المباراة النهائية لدوري أبطال أوروبا لكرة القدم، أكد الألماني يورغن كلوب المدير الفني لفريق ليفربول الإنجليزي أن فريقه "سيعود مجددا". وقال كلوب إن نهائي البطولة نفسها في الموسم المقبل بمدينة اسطنبول التركية أصبح "هدفا" للفريق ناصحا المشجعين بحجز الإقامة في فنادق اسطنبول. وخسر ليفربول صفر - 1 أمام الريال مساء يوم السبت على ملعب "استاد دو فرانس" بالعاصمة الفرنسية باريس ليخسر ليفربول المباراة النهائية للمرة الرابعة في تاريخه الذي شهد التتويج بلقب هذه البطولة الأوروبية ست مرات كان أحدثها في 2019. وكان ليفربول أنهى موسمه المحلي في المركز الثاني بالدوري الإنجليزي بفارق نقطة واحدة فقط خلف مانشستر سيتي المتوج باللقب، وأحرز ليفربول ثنائية الكأس المحلية (كأس إنجلترا وكأس رابطة المحترفين الإنجليزية). وحسم مانشستر سيتي لقب الدوري الإنجليزي في الجولة الأخيرة من المسابقة كما خسر ليفربول اللقب الأوروبي في اليوم الأخير لصالح الريال الذي أكد أنه "المتخصص" في هذه البطولة من خلال هدف المباراة الوحيد، والذي سجله البرازيلي فينيسيوس جونيور في الدقيقة 59. وقال كلوب، في تصريحات إعلامية بعد المباراة: الجميع في غرفة تغيير الملابس، ولا أحد يشعر بأنه كان موسما عظيما، ربما نحتاج إلى دقائق قليلة من أجل هذا، وربما لساعات. وأوضح كلوب أن قرارين كانا ضد ليفربول ولكنه لم يحدد أي الأحداث يعنيها. وقال كلوب: قدمنا مباراة جيدة، ليست الأفضل، سددنا العديد من الكرات ولكنها ليست الأكثر حسما. كانت منها ثلاث تسديدات مميزة ولكن تيبو كورتوا (حارس مرمى الريال) تصدى لها، وبعدها استقبلت شباكنا هدفا، فينيسيوس كان حاضرا واستغلها. وأشار كلوب إلى أن فريقه "بذل كل المحاولات بالفعل" بعدما طالب اللاعبين بأن "يكونوا أكثر شجاعة في الشوط الثاني". ولعب البلجيكي تيبو كورتوا حارس مرمى الريال دورا بارزا في فوز فريقه باللقب بعدما تصدى لكل محاولات المصري محمد صلاح والسنغالي ساديو ماني مهاجمي ليفربول. وشهدت المباراة 9 تصديات مميزة من كورتوا ليكون أكثر عدد من التصديات لأي حارس في مباراة نهائية لدوري الأبطال منذ موسم 2003 - 2004 . وقال كلوب للاعبيه بعد المباراة: أعلم أن هذا ليس النجاح الذي تريدونه، ولكن شعورا قويا ينتابني بأننا سنعود مجددا. وأضاف: أين سيكون (النهائي) في العام المقبل؟ اسطنبول؟ حسنا، احجزوا الفندق. رغم اعترافه بالجرح والمعاناة التي يشعر بها لاعبو فريقه بعد الهزيمة أمام ريال مدريد الإسباني في المباراة النهائية لدوري أبطال أوروبا لكرة القدم، أكد الألماني يورغن كلوب المدير الفني لفريق ليفربول Sun, 29 May 2022 18:30:54 +0400

--
شكرا لكم
---
‏تلقيت هذه الرسالة لأنك مشترك في مجموعة "احدث الاخبار" في مجموعات Google.
لإلغاء الاشتراك في هذه المجموعة وإيقاف تلقي رسائل الإلكترونية منها، أرسل رسالة إلكترونية إلى news2022+unsubscribe@googlegroups.com.
لعرض هذه المناقشة على الويب، انتقل إلى https://groups.google.com/d/msgid/news2022/CACY1A78%2BAsaR%2BCy5HmCkMPYa0EskQFgyo8hFcY_yAZSp_gMSZg%40mail.gmail.com.
هل تعلم أن الضحك بمثابة التمارين رياضية؟ حيث يساعد على التخلص من دهون الجسم، وأشارت جامعة فرانكفورت أن الضحك من 10 إلى 15 دقيقة يوميا يساعد على خسارة 3 كيلو سنويا، إلى جانب فوائده الطبية مثل التخلص من الخلايا السرطانية، وزيادة التركيز، والحد من الإصابة بأمراض القلب، بالإضافة إلى الفوائد النفسية مثل رفع الروح المعنوية والشعور بالراحة. تعرف معنا على فوائد الضحك الطبية حسب ما ذكره موقع "WebMD" حلقة مسلسل   - يساعد على الحد من خطر الاصابة بالسكتات الدماغية والنوبات القلبية. - يقلل من مستويات التوتر والإجهاد ،والقلق. وفى دراسة نشرت في طب الشيخوخة وعلم الشيخوخة الدولية، فقد وجد أن العلاج بالضحك يساعد على انخفاض الاكتئاب لدى كبار السن عن طريق تحسين التفاعلات الاجتماعية. - يساعد الضحك على تحسين المناعة، وبالتالي يساهم في تقليل الإصابة بالكثير من الأمراض مثل نزلات البرد والسعال. - يساعد على تحسين الدورة الدموية التي تقلل من ضغط الدم، والتي هي واحدة من الأسباب الرئيسية لأمراض القلب وتصلب الشرايين. - يعزز من إنتاج “السيروتونين " المضاد للاكتئاب. - تساعد على انخفاض مستويات السكر في الدم.ش - يزيد من معدل ضربات القلب بصورة مؤقتة ، وبالتالي زيادة كمية الأوكسجين التي تتدفق إلى المخ، مما يساعد على تحسين وظائف المخ مثل الذاكرة، والذكاء. - هل تعلم أن الضحك بمثابة تمارين رياضية؟ فالضحك يعمل على انقباض عضلات البطن وتدليكها، وبالتالي يساعد في التخلص من الكرش

في أقل من 4 أشهر.. صلاح يخسر كل شيء

في أقل من 4 أشهر.. صلاح يخسر كل شيء Trulli لم يكن عام 2022 رائعًا بالنسبة لمحمد صلاح جناح ليفربول الإنجليزي وقائد منتخب مصر، إذ خسر 3 ألقاب وفرصة تمثيل بلاده في المونديال خلال 111 يومًا فقط. وحرم ريال مدريد صلاح من أن يصبح أول لاعب عربي متوّج بلقبين لدوري أبطال أوروبا، بعدما هزمه مساء السبت بهدف دون رد في نهائي المسابقة القارية على ملعب فرنسا الدولي. وبدأت معاناة صلاح مع المباريات الأخيرة في 2022 في السادس من فبراير، حينما خسر المنتخب المصري نهائي كأس أمم إفريقيا لصالح السنغال بركلات الترجيح على الملعب الأولمبي بالعاصمة الكاميرونية ياوندي. ولم يستطع صلاح وضع بصمته في الركلات الترجيحية، إذ حسمها زميله في ليفربول ساديو ماني لصالح بلاده قبل أن تحين الركلة الأخيرة للمنتخب المصري. وظهر اللاعب البالغ من العمر 29 عامًا في مقطع مصور داخل غرف الملابس بعد الخسارة وهو يتحدث لزملائه قائلًا: أشكر اللاعبين على ما قدموه في البطولة لعبنا 4 مباريات متتالية امتدت إلى 120 دقيقة وهو أمر صعب بالنسبة لنا على الجانب البدني، سنواجه السنغال مرة أخرى بعد شهر ونستطيع أن نأخذ حقنا من منافسنا ونتأهل على حسابه إلى كأس العالم 2022. وتكررت المواجهة بين المنتخبين خلال الدور الفاصل لحسم هوية أحد المتأهلين من قارة إفريقيا إلى كأس العالم 2022، فازت مصر بين جماهيرها بهدف دون رد ذهابًا، وردت السنغال الفوز إيابًا بذات النتيجة، ليحتكم الفريقان مجددًا إلى ركلات الترجيح. تغّير ترتيب صلاح هذه المرة بين زملائه، وانبرى لتسديد الركلة الأولى لكن المفاجأة كانت إضاعته لها، ليهدر بعدها أحمد السيد زيزو ومصطفى محمد ركلتيهما، ويظفر ماني ببطاقة الصعود حاسمًا ركلات الترجيح لصالح "أسود التيرانغا" مرة أخرى. وأثار صلاح الجدل بعد حديثه في غرف الملابس، حيث اعتقد الكثيرون أنه يلمح إلى اعتزاله دوليًا بعد ضياع حلم المونديال، حينما قال: أبلغت لاعبي منتخب مصر قبل مباراة الإياب، أنني فخور باللعب بجوارهم، وأنهم من أفضل اللاعبين الذين زاملتهم. وتابع: سعيد جدًا من أجل هذا الجيل، وفخور باللعب معهم وكان شرف لي، وما حدث لا يمكن لأي أحد التدخل فيه، لأنها ركلات ترجيح ولثاني مرة. واختتم: لا يوجد الكثير من الكلام الذي يمكنني قوله، ولكن كان شرفًا لي اللعب معكم سواء كنت موجودا الفترة القادمة أم لا، ليقاطعه سريعًا وزير الرياضة المصري: ستكون موجودًا. وكانت خيبة الأمل الثالثة لصلاح هذا العام مع ليفربول، بعدما احتدم سباق المنافسة على اللقب بين فريقه ومانشستر سيتي حتى الجولة الأخيرة، ليفربول كان متعادلًا مع الذئاب حتى الدقيقة 84 حينما سجل صلاح التقدم واحتفل بشدة معتقدًا أن أستون فيلا لا يزال متقدمًا على مانشستر سيتي. وقال صلاح لقناة "بي تي سبورت": احتفلت بجنون لأنني اعتقدت أن هدفي هذا هو هدف الفوز بالدوري، فور اقترابي من الجماهير سألتهم بسرعة، ما نتيجة مباراة سيتي؟ أجابوني بأنهم تقدموا 3-2، شعرنا بخيبة أمل كبيرة. وانشغل الجميع قبل نهائي دوري الأبطال بتصريحات صلاح "الثأرية" من ريال مدريد التي كررها مرارًا، وأشار إلى أن خسارة نهائي كييف 2018 وخروجه مصابًا كان أسوأ لحظات مسيرته، وأنه يعتبر نهائي العام الحالي فرصة شخصية للثأر والانتقام، لكن هذا لم يتحقق رغم تسديدات صلاح الستة على كورتوا، وظفر ريال مدريد بالكأس عقب فوزه بهدف دون رد، لتستمر خيبة أمل صلاح ويخسر فرصة للقب آخر هذا العام. لم يكن عام 2022 رائعًا بالنسبة لمحمد صلاح جناح ليفربول الإنجليزي وقائد منتخب مصر، إذ خسر 3 ألقاب وفرصة تمثيل بلاده في المونديال خلال 111 يومًا فقط.وحرم ريال مدريد صلاح من أن يصبح أول لاعب عربي متوّج Sun, 29 May 2022 19:00:43 +0400

--
شكرا لكم
---
‏تلقيت هذه الرسالة لأنك مشترك في مجموعة "احدث الاخبار" في مجموعات Google.
لإلغاء الاشتراك في هذه المجموعة وإيقاف تلقي رسائل الإلكترونية منها، أرسل رسالة إلكترونية إلى news2022+unsubscribe@googlegroups.com.
لعرض هذه المناقشة على الويب، انتقل إلى https://groups.google.com/d/msgid/news2022/CACY1A7_%3DhV8uPKgLecn_b50nhTph3dJ2eaS6oPoN_izAS8pYJg%40mail.gmail.com.
هل تعلم أن الضحك بمثابة التمارين رياضية؟ حيث يساعد على التخلص من دهون الجسم، وأشارت جامعة فرانكفورت أن الضحك من 10 إلى 15 دقيقة يوميا يساعد على خسارة 3 كيلو سنويا، إلى جانب فوائده الطبية مثل التخلص من الخلايا السرطانية، وزيادة التركيز، والحد من الإصابة بأمراض القلب، بالإضافة إلى الفوائد النفسية مثل رفع الروح المعنوية والشعور بالراحة. تعرف معنا على فوائد الضحك الطبية حسب ما ذكره موقع "WebMD" حلقة مسلسل   - يساعد على الحد من خطر الاصابة بالسكتات الدماغية والنوبات القلبية. - يقلل من مستويات التوتر والإجهاد ،والقلق. وفى دراسة نشرت في طب الشيخوخة وعلم الشيخوخة الدولية، فقد وجد أن العلاج بالضحك يساعد على انخفاض الاكتئاب لدى كبار السن عن طريق تحسين التفاعلات الاجتماعية. - يساعد الضحك على تحسين المناعة، وبالتالي يساهم في تقليل الإصابة بالكثير من الأمراض مثل نزلات البرد والسعال. - يساعد على تحسين الدورة الدموية التي تقلل من ضغط الدم، والتي هي واحدة من الأسباب الرئيسية لأمراض القلب وتصلب الشرايين. - يعزز من إنتاج “السيروتونين " المضاد للاكتئاب. - تساعد على انخفاض مستويات السكر في الدم.ش - يزيد من معدل ضربات القلب بصورة مؤقتة ، وبالتالي زيادة كمية الأوكسجين التي تتدفق إلى المخ، مما يساعد على تحسين وظائف المخ مثل الذاكرة، والذكاء. - هل تعلم أن الضحك بمثابة تمارين رياضية؟ فالضحك يعمل على انقباض عضلات البطن وتدليكها، وبالتالي يساعد في التخلص من الكرش

حيلة جماهير إيفرتون لمنع مشجعي ليفربول من حضور نهائي الأبطال

حيلة جماهير إيفرتون لمنع مشجعي ليفربول من حضور نهائي الأبطال Trulli قامت مجموعة من جماهير إيفرتون بحيلة لمنع أنصار ليفربول من السفر إلى باريس لمؤازرة فريقهم في نهائي دوري أبطال أوروبا أمام ريال مدريد. وخسر ليفربول بهدف دون رد في ملعب فرنسا الوطني مساء السبت، ليتوّج ريال مدريد باللقب رقم 14 في تاريخه ويصبح ضعف عدد بطولات أقرب الأندية له. وقامت جماهير "التوفيز" باختراق موقع شركة النقل "Coach innovations limited" والتي تم تأسيسها عام 2006، لإنشاء رحلات مزيفة إلى باريس، وبدأت جماهير ليفربول بحجزها، مما أجبرها في النهاية على عدم الحضور. وأطلقت جماهير الفريق الأزرق على سائق الحافلة "السيد ريتشارد أرليسون" إشارة إلى مهاجم إيفرتون البرازيلي ريتشارلسون، ونشر الأخير تغريدة بعد نهاية نهائي الأبطال بها صورته وهو يضحك تم تركيبها على صورة أخرى لسائق حافلة. ونشرت جماهير ليفربول التي لم تدرك بعد ما حلّ بها، تغريدات تهاجم خلالها الشركة، وقالت: كان من المفترض أن تمرّ الحافلة بي في الرابعة، والآن الساعة تشير إلى العاشرة والنصف ولم يأتِ أحد، الشركة لا تتواصل معنا، الرحلة إلى النهائي دُمّرت. قامت مجموعة من جماهير إيفرتون بحيلة لمنع أنصار ليفربول من السفر إلى باريس لمؤازرة فريقهم في نهائي دوري أبطال أوروبا أمام ريال مدريد.وخسر ليفربول بهدف دون رد في ملعب فرنسا الوطني مساء السبت، ليتوّج Sun, 29 May 2022 17:03:57 +0400

--
شكرا لكم
---
‏تلقيت هذه الرسالة لأنك مشترك في مجموعة "احدث الاخبار" في مجموعات Google.
لإلغاء الاشتراك في هذه المجموعة وإيقاف تلقي رسائل الإلكترونية منها، أرسل رسالة إلكترونية إلى news2022+unsubscribe@googlegroups.com.
لعرض هذه المناقشة على الويب، انتقل إلى https://groups.google.com/d/msgid/news2022/CACY1A7_5oD5_nuyos1Wvk9UqHg%3Dq0-fXSxRUZKV330qauO7q_w%40mail.gmail.com.
هل تعلم أن الضحك بمثابة التمارين رياضية؟ حيث يساعد على التخلص من دهون الجسم، وأشارت جامعة فرانكفورت أن الضحك من 10 إلى 15 دقيقة يوميا يساعد على خسارة 3 كيلو سنويا، إلى جانب فوائده الطبية مثل التخلص من الخلايا السرطانية، وزيادة التركيز، والحد من الإصابة بأمراض القلب، بالإضافة إلى الفوائد النفسية مثل رفع الروح المعنوية والشعور بالراحة. تعرف معنا على فوائد الضحك الطبية حسب ما ذكره موقع "WebMD" حلقة مسلسل   - يساعد على الحد من خطر الاصابة بالسكتات الدماغية والنوبات القلبية. - يقلل من مستويات التوتر والإجهاد ،والقلق. وفى دراسة نشرت في طب الشيخوخة وعلم الشيخوخة الدولية، فقد وجد أن العلاج بالضحك يساعد على انخفاض الاكتئاب لدى كبار السن عن طريق تحسين التفاعلات الاجتماعية. - يساعد الضحك على تحسين المناعة، وبالتالي يساهم في تقليل الإصابة بالكثير من الأمراض مثل نزلات البرد والسعال. - يساعد على تحسين الدورة الدموية التي تقلل من ضغط الدم، والتي هي واحدة من الأسباب الرئيسية لأمراض القلب وتصلب الشرايين. - يعزز من إنتاج “السيروتونين " المضاد للاكتئاب. - تساعد على انخفاض مستويات السكر في الدم.ش - يزيد من معدل ضربات القلب بصورة مؤقتة ، وبالتالي زيادة كمية الأوكسجين التي تتدفق إلى المخ، مما يساعد على تحسين وظائف المخ مثل الذاكرة، والذكاء. - هل تعلم أن الضحك بمثابة تمارين رياضية؟ فالضحك يعمل على انقباض عضلات البطن وتدليكها، وبالتالي يساعد في التخلص من الكرش

حيلة جماهير إيفرتون لمنع مشجعي ليفربول من حضور نهائي الأبطال

حيلة جماهير إيفرتون لمنع مشجعي ليفربول من حضور نهائي الأبطال Trulli قامت مجموعة من جماهير إيفرتون بحيلة لمنع أنصار ليفربول من السفر إلى باريس لمؤازرة فريقهم في نهائي دوري أبطال أوروبا أمام ريال مدريد. وخسر ليفربول بهدف دون رد في ملعب فرنسا الوطني مساء السبت، ليتوّج ريال مدريد باللقب رقم 14 في تاريخه ويصبح ضعف عدد بطولات أقرب الأندية له. وقامت جماهير "التوفيز" باختراق موقع شركة النقل "Coach innovations limited" والتي تم تأسيسها عام 2006، لإنشاء رحلات مزيفة إلى باريس، وبدأت جماهير ليفربول بحجزها، مما أجبرها في النهاية على عدم الحضور. وأطلقت جماهير الفريق الأزرق على سائق الحافلة "السيد ريتشارد أرليسون" إشارة إلى مهاجم إيفرتون البرازيلي ريتشارلسون، ونشر الأخير تغريدة بعد نهاية نهائي الأبطال بها صورته وهو يضحك تم تركيبها على صورة أخرى لسائق حافلة. ونشرت جماهير ليفربول التي لم تدرك بعد ما حلّ بها، تغريدات تهاجم خلالها الشركة، وقالت: كان من المفترض أن تمرّ الحافلة بي في الرابعة، والآن الساعة تشير إلى العاشرة والنصف ولم يأتِ أحد، الشركة لا تتواصل معنا، الرحلة إلى النهائي دُمّرت. قامت مجموعة من جماهير إيفرتون بحيلة لمنع أنصار ليفربول من السفر إلى باريس لمؤازرة فريقهم في نهائي دوري أبطال أوروبا أمام ريال مدريد.وخسر ليفربول بهدف دون رد في ملعب فرنسا الوطني مساء السبت، ليتوّج Sun, 29 May 2022 17:03:57 +0400

--
شكرا لكم
---
‏تلقيت هذه الرسالة لأنك مشترك في مجموعة "احدث الاخبار" في مجموعات Google.
لإلغاء الاشتراك في هذه المجموعة وإيقاف تلقي رسائل الإلكترونية منها، أرسل رسالة إلكترونية إلى news2022+unsubscribe@googlegroups.com.
لعرض هذه المناقشة على الويب، انتقل إلى https://groups.google.com/d/msgid/news2022/CACY1A7_rLiq-WopWJRzBLmXjHDGMty1M9nHgkwceQG8ywgQSNg%40mail.gmail.com.
هل تعلم أن الضحك بمثابة التمارين رياضية؟ حيث يساعد على التخلص من دهون الجسم، وأشارت جامعة فرانكفورت أن الضحك من 10 إلى 15 دقيقة يوميا يساعد على خسارة 3 كيلو سنويا، إلى جانب فوائده الطبية مثل التخلص من الخلايا السرطانية، وزيادة التركيز، والحد من الإصابة بأمراض القلب، بالإضافة إلى الفوائد النفسية مثل رفع الروح المعنوية والشعور بالراحة. تعرف معنا على فوائد الضحك الطبية حسب ما ذكره موقع "WebMD" حلقة مسلسل   - يساعد على الحد من خطر الاصابة بالسكتات الدماغية والنوبات القلبية. - يقلل من مستويات التوتر والإجهاد ،والقلق. وفى دراسة نشرت في طب الشيخوخة وعلم الشيخوخة الدولية، فقد وجد أن العلاج بالضحك يساعد على انخفاض الاكتئاب لدى كبار السن عن طريق تحسين التفاعلات الاجتماعية. - يساعد الضحك على تحسين المناعة، وبالتالي يساهم في تقليل الإصابة بالكثير من الأمراض مثل نزلات البرد والسعال. - يساعد على تحسين الدورة الدموية التي تقلل من ضغط الدم، والتي هي واحدة من الأسباب الرئيسية لأمراض القلب وتصلب الشرايين. - يعزز من إنتاج “السيروتونين " المضاد للاكتئاب. - تساعد على انخفاض مستويات السكر في الدم.ش - يزيد من معدل ضربات القلب بصورة مؤقتة ، وبالتالي زيادة كمية الأوكسجين التي تتدفق إلى المخ، مما يساعد على تحسين وظائف المخ مثل الذاكرة، والذكاء. - هل تعلم أن الضحك بمثابة تمارين رياضية؟ فالضحك يعمل على انقباض عضلات البطن وتدليكها، وبالتالي يساعد في التخلص من الكرش

السبت، 28 مايو 2022

المغرب يضم الشيبي بدلا من مزراوي قبل مواجهة أمريكا وديا

المغرب يضم الشيبي بدلا من مزراوي قبل مواجهة أمريكا وديا Trulli قرر وحيد خليلوزيتش مدرب منتخب المغرب استدعاء محمد الشيبي لاعب الجيش الملكي لمعسكر المنتخب الوطني قبل السفر إلى الولايات المتحدة يوم الأحد لخوض مباراة ودية هذا الأسبوع. ويشغل الشيبي مركز الظهير والجناح الأيمن بعد تعذر سفر نصير مزراوي، المنضم حديثا لبايرن ميونيخ، في ظل معاناته من الإصابة. وسيواصل مزراوي، الذي أنهى خلافا لحوالي عامين مع خليلوزيتش وعاد لتشكيلة المنتخب الوطني، برنامجا تدريبيا وعلاجيا في سلا في انتظار تقييم إمكانية مشاركته في تصفيات كأس الأمم الأفريقية 2023. وانطلق المعسكر الاعدادي لمنتخب المغرب يوم الخميس بمشاركة كل اللاعبين قبل خوض ثلاث مباريات الشهر المقبل. وستكون البداية باللعب وديا في ضيافة المنتخب الامريكي في سينسناتي يوم الأربعاء، ثم سيلعب المغرب على أرضه في الرباط مع جنوب أفريقيا في التاسع من يونيو في تصفيات كأس الأمم، ثم سيواجه ليبيريا في الدار البيضاء بعدها بأربعة أيام. وأصبحت مجموعة المغرب في تصفيات كأس الأمم تضم ثلاثة منتخبات بعد استبعاد زيمبابوي بسبب استمرار إيقافها من الاتحاد الدولي (الفيفا). قرر وحيد خليلوزيتش مدرب منتخب المغرب استدعاء محمد الشيبي لاعب الجيش الملكي لمعسكر المنتخب الوطني قبل السفر إلى الولايات المتحدة يوم الأحد لخوض مباراة ودية هذا الأسبوع. ويشغل الشيبي مركز Sat, 28 May 2022 19:08:17 +0400

--
شكرا لكم
---
‏تلقيت هذه الرسالة لأنك مشترك في مجموعة "احدث الاخبار" في مجموعات Google.
لإلغاء الاشتراك في هذه المجموعة وإيقاف تلقي رسائل الإلكترونية منها، أرسل رسالة إلكترونية إلى news2022+unsubscribe@googlegroups.com.
لعرض هذه المناقشة على الويب، انتقل إلى https://groups.google.com/d/msgid/news2022/CACY1A7-QXKTXPQzFHev_icg2msVf8-6DS6bYY0v%2ByAwrVmWWzg%40mail.gmail.com.
هل تعلم أن الضحك بمثابة التمارين رياضية؟ حيث يساعد على التخلص من دهون الجسم، وأشارت جامعة فرانكفورت أن الضحك من 10 إلى 15 دقيقة يوميا يساعد على خسارة 3 كيلو سنويا، إلى جانب فوائده الطبية مثل التخلص من الخلايا السرطانية، وزيادة التركيز، والحد من الإصابة بأمراض القلب، بالإضافة إلى الفوائد النفسية مثل رفع الروح المعنوية والشعور بالراحة. تعرف معنا على فوائد الضحك الطبية حسب ما ذكره موقع "WebMD" حلقة مسلسل   - يساعد على الحد من خطر الاصابة بالسكتات الدماغية والنوبات القلبية. - يقلل من مستويات التوتر والإجهاد ،والقلق. وفى دراسة نشرت في طب الشيخوخة وعلم الشيخوخة الدولية، فقد وجد أن العلاج بالضحك يساعد على انخفاض الاكتئاب لدى كبار السن عن طريق تحسين التفاعلات الاجتماعية. - يساعد الضحك على تحسين المناعة، وبالتالي يساهم في تقليل الإصابة بالكثير من الأمراض مثل نزلات البرد والسعال. - يساعد على تحسين الدورة الدموية التي تقلل من ضغط الدم، والتي هي واحدة من الأسباب الرئيسية لأمراض القلب وتصلب الشرايين. - يعزز من إنتاج “السيروتونين " المضاد للاكتئاب. - تساعد على انخفاض مستويات السكر في الدم.ش - يزيد من معدل ضربات القلب بصورة مؤقتة ، وبالتالي زيادة كمية الأوكسجين التي تتدفق إلى المخ، مما يساعد على تحسين وظائف المخ مثل الذاكرة، والذكاء. - هل تعلم أن الضحك بمثابة تمارين رياضية؟ فالضحك يعمل على انقباض عضلات البطن وتدليكها، وبالتالي يساعد في التخلص من الكرش

"قلبي ينفطر حزنًا".. ديوكوفيتش يعلّق على سجن أسطورة التنس

"قلبي ينفطر حزنًا".. ديوكوفيتش يعلّق على سجن أسطورة التنس Trulli أعرب نجم التنس الصربي نوفاك ديوكوفيتش، المصنف الأول على العالم، عن حزنه وقال إن "قلبه مفطور حزنا" لرؤية لاعب التنس الألماني السابق بوريس بيكر في السجن. وقال ديوكوفيتش أثناء تواجده في بطولة فرنسا المفتوحة للتنس: قلبي ينفطر حزنا أن أراه يمر بهذا. أنا حزين فقط لأن شخصا أعرفه جيدا، وأعتبره من عائلتي، كما أنه أسطورة في رياضتنا، عليه أن يعيش بما يمر به. كان بيكر درب ديوكوفيتش في الفترة من عام 2014 إلى 2016 ومعاً احتفلا بالعديد من النجاحات. وقال ديوكوفيتش: كان لدينا علاقة رائعة، حتى بعد انتهاء علاقة عملنا معا. وأضاف: أنا على تواصل مع أحد أبنائه، نواه، وسألته عما إذا كان بإمكاني فعل أي شيء لمساعدته. ولكن الأمر سيئ. أتمنى فقط أن يظل بصحة جيدة وقويا. كان بيكر، الفائز بستة ألقاب في بطولات الجائزة الكبرى الأربع (غراند سلام)، حكم عليه بالحبس لمدة عامين ونصف العام الشهر الماضي على خلفية قضايا بالإفلاس. وحاليا يتواجد في سجن بلندن. أعرب نجم التنس الصربي نوفاك ديوكوفيتش، المصنف الأول على العالم، عن حزنه وقال إن "قلبه مفطور حزنا" لرؤية لاعب التنس الألماني السابق بوريس بيكر في السجن.وقال ديوكوفيتش أثناء تواجده في بطولة فرنسا Sat, 28 May 2022 18:02:10 +0400

--
شكرا لكم
---
‏تلقيت هذه الرسالة لأنك مشترك في مجموعة "احدث الاخبار" في مجموعات Google.
لإلغاء الاشتراك في هذه المجموعة وإيقاف تلقي رسائل الإلكترونية منها، أرسل رسالة إلكترونية إلى news2022+unsubscribe@googlegroups.com.
لعرض هذه المناقشة على الويب، انتقل إلى https://groups.google.com/d/msgid/news2022/CACY1A78T8S_8hhGxytSnrF40%2BB_PEhL2SuMChzBftcW6iVfmcQ%40mail.gmail.com.
هل تعلم أن الضحك بمثابة التمارين رياضية؟ حيث يساعد على التخلص من دهون الجسم، وأشارت جامعة فرانكفورت أن الضحك من 10 إلى 15 دقيقة يوميا يساعد على خسارة 3 كيلو سنويا، إلى جانب فوائده الطبية مثل التخلص من الخلايا السرطانية، وزيادة التركيز، والحد من الإصابة بأمراض القلب، بالإضافة إلى الفوائد النفسية مثل رفع الروح المعنوية والشعور بالراحة. تعرف معنا على فوائد الضحك الطبية حسب ما ذكره موقع "WebMD" حلقة مسلسل   - يساعد على الحد من خطر الاصابة بالسكتات الدماغية والنوبات القلبية. - يقلل من مستويات التوتر والإجهاد ،والقلق. وفى دراسة نشرت في طب الشيخوخة وعلم الشيخوخة الدولية، فقد وجد أن العلاج بالضحك يساعد على انخفاض الاكتئاب لدى كبار السن عن طريق تحسين التفاعلات الاجتماعية. - يساعد الضحك على تحسين المناعة، وبالتالي يساهم في تقليل الإصابة بالكثير من الأمراض مثل نزلات البرد والسعال. - يساعد على تحسين الدورة الدموية التي تقلل من ضغط الدم، والتي هي واحدة من الأسباب الرئيسية لأمراض القلب وتصلب الشرايين. - يعزز من إنتاج “السيروتونين " المضاد للاكتئاب. - تساعد على انخفاض مستويات السكر في الدم.ش - يزيد من معدل ضربات القلب بصورة مؤقتة ، وبالتالي زيادة كمية الأوكسجين التي تتدفق إلى المخ، مما يساعد على تحسين وظائف المخ مثل الذاكرة، والذكاء. - هل تعلم أن الضحك بمثابة تمارين رياضية؟ فالضحك يعمل على انقباض عضلات البطن وتدليكها، وبالتالي يساعد في التخلص من الكرش

حكيمي يعترف: علمت قرار مبابي قبل الإعلان الرسمي

حكيمي يعترف: علمت قرار مبابي قبل الإعلان الرسمي Trulli كشف أشرف حكيمي الظهير الأيمن لباريس سان جيرمان، أنه كان يعلم أن زميله كيليان مبابي قرر تجديد عقده مع فريق العاصمة الفرنسية والتخلي عن عرض ريال مدريد. وجدد مبابي تعاقده مع النادي الباريسي 3 سنوات ليستمر بالقميص الأزرق حتى عام 2025. وقال حكيمي في تصريحات لبرنامج "La Resistencia": نعم كنت أعلم قرار مبابي مسبقًا قبل عدة أيام من التوقيع الرسمي. وتابع: تلقيت رسائل من أشخاص لم يتواصلوا معي منذ فترة كبيرة، كان مفادها: أخبرنا، ماذا سيفعل صديقك؟ ووجه لاعب ريال مدريد السابق رسالة لرئيس النادي الحالي فلورنتينو بيريز وقال له: لا أكن له سوى كل الاحترام، أتمنى أن يتعاقد مع لاعب رائع آخر وكل التوفيق لريال مدريد يوم السبت. ووفقًا لبرنامج "التشيرينغيتو" فإن مبابي قال لبيريز: أود أن أخبرك بقراري النهائي وهو البقاء في باريس سان جيرمان. وتابع: أود أن أشكرك من أجل عرضك باللعب لريال مدريد، النادي الذي أعشقه منذ طفولتي، أتمنى أن تتفهم قراري، كل التوفيق أمام ليفربول في نهائي دوري الأبطال. كشف أشرف حكيمي الظهير الأيمن لباريس سان جيرمان، أنه كان يعلم أن زميله كيليان مبابي قرر تجديد عقده مع فريق العاصمة الفرنسية والتخلي عن عرض ريال مدريد.وجدد مبابي تعاقده مع النادي الباريسي 3 سنوات ليستمر Sat, 28 May 2022 17:27:22 +0400

--
شكرا لكم
---
‏تلقيت هذه الرسالة لأنك مشترك في مجموعة "احدث الاخبار" في مجموعات Google.
لإلغاء الاشتراك في هذه المجموعة وإيقاف تلقي رسائل الإلكترونية منها، أرسل رسالة إلكترونية إلى news2022+unsubscribe@googlegroups.com.
لعرض هذه المناقشة على الويب، انتقل إلى https://groups.google.com/d/msgid/news2022/CACY1A798c67J121LBMMcM-SG6xi%2BKp7D8Vz3OGi%3DmowL%2BXkyRw%40mail.gmail.com.
هل تعلم أن الضحك بمثابة التمارين رياضية؟ حيث يساعد على التخلص من دهون الجسم، وأشارت جامعة فرانكفورت أن الضحك من 10 إلى 15 دقيقة يوميا يساعد على خسارة 3 كيلو سنويا، إلى جانب فوائده الطبية مثل التخلص من الخلايا السرطانية، وزيادة التركيز، والحد من الإصابة بأمراض القلب، بالإضافة إلى الفوائد النفسية مثل رفع الروح المعنوية والشعور بالراحة. تعرف معنا على فوائد الضحك الطبية حسب ما ذكره موقع "WebMD" حلقة مسلسل   - يساعد على الحد من خطر الاصابة بالسكتات الدماغية والنوبات القلبية. - يقلل من مستويات التوتر والإجهاد ،والقلق. وفى دراسة نشرت في طب الشيخوخة وعلم الشيخوخة الدولية، فقد وجد أن العلاج بالضحك يساعد على انخفاض الاكتئاب لدى كبار السن عن طريق تحسين التفاعلات الاجتماعية. - يساعد الضحك على تحسين المناعة، وبالتالي يساهم في تقليل الإصابة بالكثير من الأمراض مثل نزلات البرد والسعال. - يساعد على تحسين الدورة الدموية التي تقلل من ضغط الدم، والتي هي واحدة من الأسباب الرئيسية لأمراض القلب وتصلب الشرايين. - يعزز من إنتاج “السيروتونين " المضاد للاكتئاب. - تساعد على انخفاض مستويات السكر في الدم.ش - يزيد من معدل ضربات القلب بصورة مؤقتة ، وبالتالي زيادة كمية الأوكسجين التي تتدفق إلى المخ، مما يساعد على تحسين وظائف المخ مثل الذاكرة، والذكاء. - هل تعلم أن الضحك بمثابة تمارين رياضية؟ فالضحك يعمل على انقباض عضلات البطن وتدليكها، وبالتالي يساعد في التخلص من الكرش

اقتراب نهاية أزمة تشيلسي

اقتراب نهاية أزمة تشيلسي Trulli أكد تشيلسي المنافس في الدوري الإنجليزي الممتاز لكرة القدم اليوم السبت أنه "تم التوصل إلى اتفاق نهائي محدد" لانتقال ملكية النادي اللندني إلى تحالف بقيادة تود بويلي المشارك في ملكية نادي لوس إنجلوس دودجرز وبدعم من كليرليك كابيتال. وحصل التحالف الذي تفوق في السباق على شراء النادي في وقت سابق من الشهر الجاري على موافقة رابطة الدوري الإنجليزي الممتاز وموافقة الحكومة البريطانية لإتمام الصفقة الأسبوع الماضي. ويخضع المالك السابق للنادي الروسي رومان أبراموفيتش لعقوبات فرضتها عليه الحكومة البريطانية بعد الهجوم الروسي على أوكرانيا في 24 فبراير الماضي والذي تعتبره موسكو "عملية عسكرية خاصة". وعرض أبراموفيتش النادي للبيع في بداية مارس. وقال تشيلسي في بيان: يستطيع نادي تشيلسي لكرة القدم التأكيد بأنه تم التوصل الليلة الماضية لاتفاق نهائي محدد لبيع النادي لتحالف تود بويلي‭/‬كليرليك كابيتال. وأضاف البيان: من المتوقع أن تكتمل الصفقة يوم الاثنين. وسيعلن النادي المزيد من التفاصيل بحلول هذا التوقيت. واحتاجت الصفقة أيضا إلى موافقة من حكومة البرتغال بعد حصول أبراموفيتش على جنسيتها العام الماضي وبالتالي فهو يخضع لعقوبات الاتحاد الأوروبي. وبعد اتمام الصفقة سيكون بوسع تشيلسي إبرام صفقات انتقالات وتمديد عقود لاعبيه الحاليين. وكان أبراموفيتش اشترى تشيلسي في 2003 وتوج بعدها النادي بلقب الدوري الممتاز خمس مرات وبكأس الاتحاد الإنجليزي خمس مرات أيضا وبدوري أبطال أوروبا مرتين. أكد تشيلسي المنافس في الدوري الإنجليزي الممتاز لكرة القدم اليوم السبت أنه "تم التوصل إلى اتفاق نهائي محدد" لانتقال ملكية النادي اللندني إلى تحالف بقيادة تود بويلي المشارك في ملكية نادي لوس إنجلوس Sat, 28 May 2022 16:48:00 +0400

--
شكرا لكم
---
‏تلقيت هذه الرسالة لأنك مشترك في مجموعة "احدث الاخبار" في مجموعات Google.
لإلغاء الاشتراك في هذه المجموعة وإيقاف تلقي رسائل الإلكترونية منها، أرسل رسالة إلكترونية إلى news2022+unsubscribe@googlegroups.com.
لعرض هذه المناقشة على الويب، انتقل إلى https://groups.google.com/d/msgid/news2022/CACY1A78V3D27y%3DtaDitV1iKUgG3KMCGmo9qVDA-i0_7DLuNGQw%40mail.gmail.com.
هل تعلم أن الضحك بمثابة التمارين رياضية؟ حيث يساعد على التخلص من دهون الجسم، وأشارت جامعة فرانكفورت أن الضحك من 10 إلى 15 دقيقة يوميا يساعد على خسارة 3 كيلو سنويا، إلى جانب فوائده الطبية مثل التخلص من الخلايا السرطانية، وزيادة التركيز، والحد من الإصابة بأمراض القلب، بالإضافة إلى الفوائد النفسية مثل رفع الروح المعنوية والشعور بالراحة. تعرف معنا على فوائد الضحك الطبية حسب ما ذكره موقع "WebMD" حلقة مسلسل   - يساعد على الحد من خطر الاصابة بالسكتات الدماغية والنوبات القلبية. - يقلل من مستويات التوتر والإجهاد ،والقلق. وفى دراسة نشرت في طب الشيخوخة وعلم الشيخوخة الدولية، فقد وجد أن العلاج بالضحك يساعد على انخفاض الاكتئاب لدى كبار السن عن طريق تحسين التفاعلات الاجتماعية. - يساعد الضحك على تحسين المناعة، وبالتالي يساهم في تقليل الإصابة بالكثير من الأمراض مثل نزلات البرد والسعال. - يساعد على تحسين الدورة الدموية التي تقلل من ضغط الدم، والتي هي واحدة من الأسباب الرئيسية لأمراض القلب وتصلب الشرايين. - يعزز من إنتاج “السيروتونين " المضاد للاكتئاب. - تساعد على انخفاض مستويات السكر في الدم.ش - يزيد من معدل ضربات القلب بصورة مؤقتة ، وبالتالي زيادة كمية الأوكسجين التي تتدفق إلى المخ، مما يساعد على تحسين وظائف المخ مثل الذاكرة، والذكاء. - هل تعلم أن الضحك بمثابة تمارين رياضية؟ فالضحك يعمل على انقباض عضلات البطن وتدليكها، وبالتالي يساعد في التخلص من الكرش

قرار قضائي بتعليق مصارعة الثيران مؤقتاً في المكسيك

قرار قضائي بتعليق مصارعة الثيران مؤقتاً في المكسيك Trulli حظرت مصارعة الثيران في المكسيك التي تضم حلبات هي الأكبر في العالم، لبضعة أيام، بموجب قرار قضائي غير مسبوق وذي رمزية كبيرة أعاد إحياء الجدل في شأن حظر هذه التقليد نهائياً في المكسيك. ومن المرتقب أن يتخذ قاض فيدرالي قراراً في شأن اساس الموضوع خلال الأيام المقبلة بعدما إصدر حكماً الجمعة في دعوى رفعتها جمعية "جوستيسيا جوستا" ضدّ مصارعة الثيران. وفي غضون ذلك، يستمع القاضي إلى حجج يقدمها مؤيدو ومعارضو هذه الممارسة التي دخلت المكسيك تزامناً مع الاستعمار الإسباني قبل 500 عام. ولن تُنظم أي مصارعة قبل 2 يوليو في ضواحي مكسيكو سيتي داخل الحلبات التي يمكن أن تسع الواحدة منها خمسين ألف متفرج. ومن المقرر أن يعقد في 2 يوليو أول "بامبلونادا"، وهو إطلاق ثيران مُشابه لمهرجان سان فيرمين في بامبلونا (شمال إسبانيا) الذي يقام بالتزامن. ورفع عدد كبير من الجمعيات خلال السنوات الفائتة دعاوى هدفها حظر مصارعة الثيران، معتبرين أنّ القانون يتناول هذه الحيوانات على أنّها "أشياء" ويتجاهل المعاناة التي تتعرض لها أثناء المصارعة. ويبرر المدافعون عن هذه الممارسة بانّها تحمل منافع اقتصادية كبيرة، إذ تشير البيانات الرسمية العائدة إلى سنة 2018 إلى أنّ مصارعة الثيران تحقق 343 مليون دولار وتوفر 80 ألف وظيفة مباشرة. وسبق لخمس من ولايات المكسيك الاثنتين والثلاثين أن حظرت مصارعة الثيران. ويتعيّن على كونغرس ولاية مكسيكو (البرلمان) اتخاذ قراره بعدما أقرّ اقتراح القانون على مستوى اللجان النيابية في ديسمبر. وفُتح النقاش حول مصارعة الثيران كذلك في بلدان أخرى من أميركا اللاتينية يُعتبر هذا النشاط فيها من التقاليد. وحظر قضاة في فنزويلا أخيراً مصارعة الثيران في ولايتين، وتجري مناقشة قانون لحظر العروض التي تُساء فيها معاملة الحيوانات. وقررت مدينة بوغوتا في يونيو 2020 حظر سوء معاملة الحيوانات أو موتها أثناء مصارعة الثيران. أما في البيرو التي تضم حلبات أكثر من ملاعب كرة القدم، فرفضت المحكمة العليا في العام نفسه هذا الحظر. وتسمح كل من البرتغال وإسبانيا وفرنسا بممارسة مصارعة الثيران. حظرت مصارعة الثيران في المكسيك التي تضم حلبات هي الأكبر في العالم، لبضعة أيام، بموجب قرار قضائي غير مسبوق وذي رمزية كبيرة أعاد إحياء الجدل في شأن حظر هذه التقليد نهائياً في المكسيك.ومن المرتقب أن يتخذ Sat, 28 May 2022 16:58:04 +0400

--
شكرا لكم
---
‏تلقيت هذه الرسالة لأنك مشترك في مجموعة "احدث الاخبار" في مجموعات Google.
لإلغاء الاشتراك في هذه المجموعة وإيقاف تلقي رسائل الإلكترونية منها، أرسل رسالة إلكترونية إلى news2022+unsubscribe@googlegroups.com.
لعرض هذه المناقشة على الويب، انتقل إلى https://groups.google.com/d/msgid/news2022/CACY1A793Jzw3TfEryG8QbEaSu-czsZUnUzd53_s-mUfGQ1pabg%40mail.gmail.com.
هل تعلم أن الضحك بمثابة التمارين رياضية؟ حيث يساعد على التخلص من دهون الجسم، وأشارت جامعة فرانكفورت أن الضحك من 10 إلى 15 دقيقة يوميا يساعد على خسارة 3 كيلو سنويا، إلى جانب فوائده الطبية مثل التخلص من الخلايا السرطانية، وزيادة التركيز، والحد من الإصابة بأمراض القلب، بالإضافة إلى الفوائد النفسية مثل رفع الروح المعنوية والشعور بالراحة. تعرف معنا على فوائد الضحك الطبية حسب ما ذكره موقع "WebMD" حلقة مسلسل   - يساعد على الحد من خطر الاصابة بالسكتات الدماغية والنوبات القلبية. - يقلل من مستويات التوتر والإجهاد ،والقلق. وفى دراسة نشرت في طب الشيخوخة وعلم الشيخوخة الدولية، فقد وجد أن العلاج بالضحك يساعد على انخفاض الاكتئاب لدى كبار السن عن طريق تحسين التفاعلات الاجتماعية. - يساعد الضحك على تحسين المناعة، وبالتالي يساهم في تقليل الإصابة بالكثير من الأمراض مثل نزلات البرد والسعال. - يساعد على تحسين الدورة الدموية التي تقلل من ضغط الدم، والتي هي واحدة من الأسباب الرئيسية لأمراض القلب وتصلب الشرايين. - يعزز من إنتاج “السيروتونين " المضاد للاكتئاب. - تساعد على انخفاض مستويات السكر في الدم.ش - يزيد من معدل ضربات القلب بصورة مؤقتة ، وبالتالي زيادة كمية الأوكسجين التي تتدفق إلى المخ، مما يساعد على تحسين وظائف المخ مثل الذاكرة، والذكاء. - هل تعلم أن الضحك بمثابة تمارين رياضية؟ فالضحك يعمل على انقباض عضلات البطن وتدليكها، وبالتالي يساعد في التخلص من الكرش

الجمعة، 27 مايو 2022

كاريوس.. ضحية سيرجيو راموس المنسية

كاريوس.. ضحية سيرجيو راموس المنسية Trulli انشغل الجميع قبل نهائي دوري أبطال أوروبا بتصريحات صلاح "الثأرية" من ريال مدريد واسترجعوا في خيالهم مشاهد بكائه عقب تدخّل سيرجيو راموس العنيف، لكنهم أغفلوا ضحية أخرى كلّفتها أخطاؤها تحت أنظار أكثر من 60 ألف متفرج مسيرةً بدت واعدة، وبطولة قارية سادسة لليفربول، وتركتها فريسةً التهمتها الضغوطات والانتقادات، ليصبح منبوذًا بين الجماهير ويُترك منسيًا منذ "ليلة كييف".. الحارس الألماني لوريس كاريوس. وتشاء الأقدار أن تكون المباراة الأخيرة في عقد كاريوس الحالي مع ليفربول والذي ينتهي في يونيو 2022، أمام الفريق ذاته الذي أخطأ أمامه مرتين مع بنزيمة وبيل قبل 4 سنوات، وفي نهائي المسابقة ذاتها. ولم يقم أي من زملاء الحارس الألماني أو مدربه ومواطنه يورغن كلوب بإلقاء اللوم عليه، إذ قال مدرب ليفربول عقب أسبوع من الخسارة بثلاثة أهداف لهدف لموقع ناديه الرسمي: كل شيء طبيعي هنا. لا أعرف بالضبط ما الذي يفكر فيه الناس أو يتخيلونه. الشيء الوحيد الذي يمكنني قوله هو أن عانى من ارتجاج في المخ خلال المباراة. وتابع: من تعرض للإصابة بارتجاج يعرف أنه ليس هناك طريقة واحدة تشعر بها بالأعراض، الرجل الذي يعاني منه يكون آخر من يعلم بذلك على الأرجح، بعد أربعة أيام تلقيت مكالمة من فرانس بيكنباور، هو صديق جيد لي. اتصل بي وقال إنه كان في زيارة للطبيب، وقال لي إن حارس مرماك مصاب بارتجاج في المخ. قلت: ماذا؟ لأنه في المباراة، من موقعي في الملعب لم أتمكن من رؤية الاصطدام. ثم أضاف بيكنباور: هل ترغب أن يفحص الطبيب الخاص بي حارس مرماك، هو أشهر طبيب في ألمانيا، قلت له على الفور: حسنا. أعطني بضع دقائق. واصطدم راموس بكاريوس بعد بداية الشوط الثاني بدقيقتين، أي قبل الخطأ الأول الذي منح بنزيمة التقدم بـ4 دقائق. وأضاف كلوب: حصلت على جميع الصور من مختلف الزوايا في الملعب، شاهدتها وفكرت: كيف يمكننا أن نفكر جميعا أن كاريوس الذي لم يُظهر أي أخطاء في هذه المباراة حتى ذلك الحين قام بارتكاب تلك الأخطاء في مباراة هامة جدًا ولم يتوقع أحد أن السبب هو الضربة على الرأس؟ كيف لم نفكر في ذلك؟ وأتمّ: لقد تأثر بهذه الضربة، بنسبة 100%. ما يظنه بقية العالم؟ لا أهتم بذلك. ما يقوله الناس هو أمر غير مهم على الإطلاق. وتحدّث البلجيكي مينوليه عن زميله ومنافسه على عرين "الريدز" وقال: إذا أراد أن يتحدث، فأنا هنا. أي حارس معرض للتجربة نفسها. وسبق لي شخصيا أن مررت بتجربة مماثلة، هي أمور تعالجها مع نفسك، وحاول مدرب الحراس جون آتشتربرغ التخفيف عن لاعبه قائلًا: ما حدث لم يكن جيدا بطبيعة الحال، فهو لم يكن محظوظا في هذه المباراة. حاولت أن أجعله يرفع رأسه ليتجاوز الأزمة. أعرف أن الأمر صعب، ولكن هذه هي الحياة في كرة القدم. وكان رد فعل كاريوس الأول هو الاعتذار بعد تلك الليلة، إذ كتب عبر حساباته على مواقع التواصل الاجتماعي: أعتذر لزملائي ولكم أيها الجمهور ولجميع أعضاء الفريق، قبل أن تفتح شرطة بريطانيا التحقيق في تهديدات بالقتل تلقاها الحارس بالإضافة إلى أفراد عائلته: نأخذ المنشورات على مواقع التواصل الاجتماعي مأخذ الجد، وسنحقق في محتواها، ونحن على علم بوجود تعليقات وتهديدات، ونود أن ننبه رواد مواقع التواصل الاجتماعي إلى أن أي تعليق فيه تهديد سيكون محل تحقيق. وبعد مرور شهرين وقبل إتمام إعارته لبشكتاش التركي، استرجع كاريوس ذكريات النهائي لصحيفة بيلد: لا يمكنني أن أفسر ما حدث أمام ريال مدريد، ولا أريد ذلك، أريد فقط استعادة ثقتي بنفسي، لا أعلم ما إن كان راموس تعمّد الاصطدام بي أم لا، الوحيد الذي يعرف ذلك هو راموس نفسه، سقطت على الأرض وقلت: ماذا يحدث؟ وأردف: الأدرينالين كان يجري في عروقي وأردت أن أكمل المباراة، علمت أني أصبت بارتجاج بالمخ بسبب هذا الاصطدام بعدما أجريت الفحوصات عقب نهاية اللقاء، كنت سعيدًا لأنني أخيرًا أدركت تفسير ما حدث، كان هناك الكثير من الإهانة والسخرية وسوء المعاملة، لم أستخدم تلك النتيجة كذريعة مطلقا، لكن عندما يسخر الناس من شخص تعرض لإصابة بالغة في رأسه لا أفهم الأمر، كان عليّ أن أكون أكثر شراسة. لم يكن كاريوس معتادًا على الضغط، فبعدما اشترى ليفربول عقده من ماينز بستة ملايين يورو في 2016، تحدّث البالغ من العمر 24 عامًا حينها: حينما نخسر مباراة بقميص ماينز، كانت الجماهير تقول لنا لا تقلقوا، وضعنا جيد، نتمنى أن نفوز في المرة المقبلة، في ليفربول لا يمكنك أن تدرك حجم هذا النادي، مشجعوه بالملايين، وجميعهم يريدون معرفة كل شيء ويكوّنون آراء حول جميع الأمور. وبلغت القيمة السوقية للوريس قبل ليلة النهائي 12 مليون يورو، وهي أعلى نقطة وصلت إليها في مسيرته، إلا أنها انخفضت حتى وصلت إلى مليون ونصف يورو فقط حتى كتابة هذه السطور. ولم يلعب كاريوس أي مباراة رسمية بقميص ليفربول منذ الهزيمة في النهائي من ريال مدريد، دافع قبلها عن مرماه في 49 مباراة خرج منها بشباك نظيفة خلال 22 مرة، واستقبل 47 هدفًا في المباريات المتبقية، ثم قرر الانتقال في إعارة إلى بشكتاش التركي في أغسطس 2018، خاض بعدها 67 لقاء، اهتزت شباكه خلالها 95 مرة، واستطاع الحفاظ على نظافتها 14 مرة. ومنعته المشاكل المالية بالنادي التركي من إكمال عقد إعارته، ففي مايو 2020 كتب كاريوس عبر حسابه على "إنستغرام": اليوم أنهيت تعاقدي مع بشكتاش. يؤلمني أن ينتهي الأمر بهذا الشكل ولكنني فعلت كل شيء لحل الموقف دون مشكلات. لقد كنت صبوراً لعدة أشهر وتحدثت مع إدارة النادي مراراً وتكراراً. وأشارت التقارير إلى أن سبب رحيله كان عدم حصوله على رواتبه بانتظام. ومع مطلع موسم 2020-2021، أعاره ليفربول مرة أخرى إلى يونيون برلين الألماني، وبدا أن الحارس تخطى ما حدث في كييف ولم يعد يلتفت إليه، حيث قال للموقع الرسمي للبوندسليغا: هدفي هو أن أثبت نفسي مجددًا، لأنه للأسف الناس هنا في ألمانيا لم تعد تتذكر ما قدمته هنا قبل سنوات، يا له من عار. وتابع: لعبت أكثر من 60 مباراة منذ نهائي الأبطال، لم أعد أريد أن أتحدث عن تلك الليلة، إنها من الماضي الآن، الصحافيون فقط هم من يريدون الحديث عنها. واجه لوريس صعوبة في حجز مكانه بشكل أساسي في تشكيلة يونيون برلين، ظهر 5 مرات فقط طوال موسم 2020-2021، خرج بشباك نظيفة في 3 مباريات واستقبل 4 أهداف في المباراتين الأخرتين، ثم عاد إلى ليفربول بعد نهاية الإعارة بداية الموسم الحالي. ولم يقف أي دقيقة تحت عارضة وبين قائمي "آنفيلد" أو خارجه في ملاعب خصوم ليفربول طوال الموسم، وفاجأه تصريح كلوب القاسي حينما قال: أخبرناه بأن يجد فريق آخر في بداية الموسم لكن هذا لم يحدث، علي أي حال أليسون هو حارسنا الأول، ثم كيليهير ثم أدريان ثم مارسيلو وكاريوس هو الخيار رقم خمسة، لكن الأقسى هو كيف أثرّ خطآن غير قابلين للغفران على مسيرةٍ أصبحت غير قابلة للإصلاح. انشغل الجميع قبل نهائي دوري أبطال أوروبا بتصريحات صلاح "الثأرية" من ريال مدريد واسترجعوا في خيالهم مشاهد بكائه عقب تدخّل سيرجيو راموس العنيف، لكنهم أغفلوا ضحية أخرى كلّفتها أخطاؤها تحت أنظار أكثر من Fri, 27 May 2022 21:42:05 +0400

--
شكرا لكم
---
‏تلقيت هذه الرسالة لأنك مشترك في مجموعة "احدث الاخبار" في مجموعات Google.
لإلغاء الاشتراك في هذه المجموعة وإيقاف تلقي رسائل الإلكترونية منها، أرسل رسالة إلكترونية إلى news2022+unsubscribe@googlegroups.com.
لعرض هذه المناقشة على الويب، انتقل إلى https://groups.google.com/d/msgid/news2022/CACY1A7--wvenNttTUvSOeOXFPTcGY9ZJX54zxz3R%3DOXYHiad7g%40mail.gmail.com.
هل تعلم أن الضحك بمثابة التمارين رياضية؟ حيث يساعد على التخلص من دهون الجسم، وأشارت جامعة فرانكفورت أن الضحك من 10 إلى 15 دقيقة يوميا يساعد على خسارة 3 كيلو سنويا، إلى جانب فوائده الطبية مثل التخلص من الخلايا السرطانية، وزيادة التركيز، والحد من الإصابة بأمراض القلب، بالإضافة إلى الفوائد النفسية مثل رفع الروح المعنوية والشعور بالراحة. تعرف معنا على فوائد الضحك الطبية حسب ما ذكره موقع "WebMD" حلقة مسلسل   - يساعد على الحد من خطر الاصابة بالسكتات الدماغية والنوبات القلبية. - يقلل من مستويات التوتر والإجهاد ،والقلق. وفى دراسة نشرت في طب الشيخوخة وعلم الشيخوخة الدولية، فقد وجد أن العلاج بالضحك يساعد على انخفاض الاكتئاب لدى كبار السن عن طريق تحسين التفاعلات الاجتماعية. - يساعد الضحك على تحسين المناعة، وبالتالي يساهم في تقليل الإصابة بالكثير من الأمراض مثل نزلات البرد والسعال. - يساعد على تحسين الدورة الدموية التي تقلل من ضغط الدم، والتي هي واحدة من الأسباب الرئيسية لأمراض القلب وتصلب الشرايين. - يعزز من إنتاج “السيروتونين " المضاد للاكتئاب. - تساعد على انخفاض مستويات السكر في الدم.ش - يزيد من معدل ضربات القلب بصورة مؤقتة ، وبالتالي زيادة كمية الأوكسجين التي تتدفق إلى المخ، مما يساعد على تحسين وظائف المخ مثل الذاكرة، والذكاء. - هل تعلم أن الضحك بمثابة تمارين رياضية؟ فالضحك يعمل على انقباض عضلات البطن وتدليكها، وبالتالي يساعد في التخلص من الكرش

ليفربول يستهدف إعادة ريال مدريد لوصافة "الأبطال" بعد 41 عاماً

ليفربول يستهدف إعادة ريال مدريد لوصافة "الأبطال" بعد 41 عاماً Trulli يأمل نادي ليفربول الإنجليزي يوم السبت إلى إعادة ذكريات نظيره الإسباني ريال مدريد المؤلمة في النهائيات الأوروبية، عندما يجمعهما النهائي الثلاث للبطولة القارية الكبرى. وكان ريال مدريد وصل إلى نهائي بطولة دوري أبطال أوروبا 2022 بتجاوزه أندية باريس سان جيرمان الفرنسي وتشيلسي ومانشستر سيتي الإنجليزيين تباعا في الأدوار الإقصائية، فيما أقصى ليفربول كلا من إنتر ميلان الإيطالي وبنفيكا البرتغالي وفياريال الإسباني ليكون النهائي الثالث بين الطرفين في البطولة الكبرى. وسيسعى ليفربول إلى تكرار نتيجة حدثت بين الفريقين قبل 41 عاما عندما شهد نهائي تلك النسخة فوز "الريدز" بهدف دون رد سجله ألان كينيدي ليحرم "الميرينغي" حينها من بطولته السابعة إلا أن الأخير ومنذ تلك المواجهة وصل إلى النهائي 7 مرات لاحقة توج فيها جميعها دون الخسارة في أي نهائي، كما حقق البطولة 3 مرات متتالية لأول مرة في تاريخها في أعوام 2016 و2017 و2018. وكان النهائي السابق الذي جمع الفريقين يعود إلى 2018 حينها فاز العملاق الإسباني بأهداف الفرنسي كريم بنزيمة والويلزي غاريث بيل، فيما سجل ماني هدف فريقه الوحيد، ويعرف ذلك اللقاء بالمباراة التي شهدت خروج المصري محمد صلاح مصابا على مستوى الكتف بسبب تدخل من الإسباني سيرخيو راموس. ومنذ تحقيقه بطولة دوري أبطال أوروبا 2019 على حساب توتنهام الإنجليزي يأمل ليفربول التتويج ببطولته السابعة ومعادلة نادي ميلان الإيطالي بالعدد والاقتراب خطوة من ريال مدريد أكثر الأندية تحقيقا للبطولة. يأمل نادي ليفربول الإنجليزي يوم السبت إلى إعادة ذكريات نظيره الإسباني ريال مدريد المؤلمة في النهائيات الأوروبية، عندما يجمعهما النهائي الثلاث للبطولة القارية الكبرى.وكان ريال مدريد وصل إلى نهائي بطولة Fri, 27 May 2022 21:26:23 +0400

--
شكرا لكم
---
‏تلقيت هذه الرسالة لأنك مشترك في مجموعة "احدث الاخبار" في مجموعات Google.
لإلغاء الاشتراك في هذه المجموعة وإيقاف تلقي رسائل الإلكترونية منها، أرسل رسالة إلكترونية إلى news2022+unsubscribe@googlegroups.com.
لعرض هذه المناقشة على الويب، انتقل إلى https://groups.google.com/d/msgid/news2022/CACY1A79WW%3DvwXpjAjxXo-zvjcykZyOygHdh1Fca8G0JGpdV9Fw%40mail.gmail.com.
هل تعلم أن الضحك بمثابة التمارين رياضية؟ حيث يساعد على التخلص من دهون الجسم، وأشارت جامعة فرانكفورت أن الضحك من 10 إلى 15 دقيقة يوميا يساعد على خسارة 3 كيلو سنويا، إلى جانب فوائده الطبية مثل التخلص من الخلايا السرطانية، وزيادة التركيز، والحد من الإصابة بأمراض القلب، بالإضافة إلى الفوائد النفسية مثل رفع الروح المعنوية والشعور بالراحة. تعرف معنا على فوائد الضحك الطبية حسب ما ذكره موقع "WebMD" حلقة مسلسل   - يساعد على الحد من خطر الاصابة بالسكتات الدماغية والنوبات القلبية. - يقلل من مستويات التوتر والإجهاد ،والقلق. وفى دراسة نشرت في طب الشيخوخة وعلم الشيخوخة الدولية، فقد وجد أن العلاج بالضحك يساعد على انخفاض الاكتئاب لدى كبار السن عن طريق تحسين التفاعلات الاجتماعية. - يساعد الضحك على تحسين المناعة، وبالتالي يساهم في تقليل الإصابة بالكثير من الأمراض مثل نزلات البرد والسعال. - يساعد على تحسين الدورة الدموية التي تقلل من ضغط الدم، والتي هي واحدة من الأسباب الرئيسية لأمراض القلب وتصلب الشرايين. - يعزز من إنتاج “السيروتونين " المضاد للاكتئاب. - تساعد على انخفاض مستويات السكر في الدم.ش - يزيد من معدل ضربات القلب بصورة مؤقتة ، وبالتالي زيادة كمية الأوكسجين التي تتدفق إلى المخ، مما يساعد على تحسين وظائف المخ مثل الذاكرة، والذكاء. - هل تعلم أن الضحك بمثابة تمارين رياضية؟ فالضحك يعمل على انقباض عضلات البطن وتدليكها، وبالتالي يساعد في التخلص من الكرش

كلوب يعلن جاهزية تياغو وفابينيو لنهائي دوري أبطال أوروبا

كلوب يعلن جاهزية تياغو وفابينيو لنهائي دوري أبطال أوروبا Trulli قال يورغن كلوب مدرب ليفربول يوم الجمعة إن ثنائي خط الوسط تياغو ألكانتارا وفابينيو في حالة بدنية جيدة وباتا جاهزين للمشاركة في نهائي دوري أبطال أوروبا لكرة القدم أمام ريال مدريد. واستبدل تياغو بسبب مشكلة عضلية في الشوط الأول من المباراة الأخيرة في الدوري الإنجليزي الممتاز يوم الأحد أمام ولفرهامبتون واندررز ولم يلعب فابينيو منذ أن تعرض لإصابة في عضلات الفخذ الخلفية خلال الفوز 2-1 على أستون فيلا في 10 مايو. وزف كلوب، الذي كان متشائما الأسبوع الماضي بشأن تياغو وقال إنه من المحتمل أن يغيب عن لقاء باريس يوم السبت، البشرى إلى جماهير ليفربول في مؤتمر صحافي في استاد فرنسا. وأبلغ كلوب الصحافيين "يبدو الأمر جيدا لكل من تياغو وفابينيو. فابينيو تدرب بشكل طبيعي، تدرب تياغو مع الفريق وسوف يتدرب اليوم وبعد ذلك سننطلق من هناك. الحالة المزاجية جيدة جدا، أنا متحمس جدا لوجودنا هنا. بدأ يراودني الشعور بالمكان والملعب". وتم فرش عشب جديد في استاد فرنسا الدولي في وقت سابق هذا الأسبوع وكان لدى كلوب بعض المخاوف. وتم تجهيز الملعب على عجل لمباراة النهائي بعد تجريد سان بطرسبرغ من حق استضافة المباراة بعد الأزمة الروسية الأوكرانية. وقال كلوب "عادة عندما يبدو الملعب جديدا، فهذه أخبار جيدة. لكن ليس في هذه الحالة لأن العشب أصبح جديدا منذ أمس فقط. سيكون لدينا حصة تدريب عادية وسنرى. لقد شاهدت الحكام في جلسات المران الخاصة بهم وبدا أن الكرة تتحرك بشكل طبيعي. اعتقد شخص ما أنها ستكون فكرة جيدة لتقديم أرضية جديدة في اليوم السابق للمباراة، لكن الفريقين سيلعبان في نفس الظروف". ويعتقد كلوب أن ريال مدريد سيكون لديه أفضلية طفيفة بسبب خبرته الكبيرة بعد أن وصل إلى نهائي دوري أبطال أوروبا للمرة الخامسة في تسعة مواسم. وقال كلوب "إذا نظرتم إلى الطريقة التي عاد بها ريال مدريد في نتيجة المباريات الأخيرة سأقول إنهم مرشحون" في إشارة إلى مواجهات ريال مدريد ضد باريس سان جيرمان وتشيلسي ومانشستر سيتي في الجولات السابقة. أريد أن نكون على نفس المستوى في هذا النوع من الأشياء. أتمنى أن نلعب بشخصيتنا وطريقتنا في النهائي - إذا كنا في قمة مستوانا سيكون من الصعب هزيمتنا. شاغلي الرئيسي هو أن نلعب بطريقتنا ونثق في أنفسنا". ويعتقد كلوب أن فريقه "تطور" منذ هزيمته 3-1 أمام ريال مدريد في نهائي دوري أبطال أوروبا 2018 ولن يكون لتلك المباراة أي تأثير على مباراة السبت. وقال "لعبنا في تلك الليلة ووقفت الظروف ضدنا. عاد لاعبون رئيسيون وقتها من الإصابة. أصيب محمد (صلاح) وأصيب حارس المرمى بارتجاج في المخ. حدثت أشياء. عليك أن تتعلم من أجل الفوز. تطور الأولاد بشكل كبير في السنوات القليلة الماضية. نحن جزء من ناد كبير. ما حدث في 2018 كان مهما ولكن (الفوز باللقب في) 2019 كان أكثر أهمية". قال يورغن كلوب مدرب ليفربول يوم الجمعة إن ثنائي خط الوسط تياغو ألكانتارا وفابينيو في حالة بدنية جيدة وباتا جاهزين للمشاركة في نهائي دوري أبطال أوروبا لكرة القدم أمام ريال مدريد.واستبدل تياغو بسبب Fri, 27 May 2022 20:55:26 +0400

--
شكرا لكم
---
‏تلقيت هذه الرسالة لأنك مشترك في مجموعة "احدث الاخبار" في مجموعات Google.
لإلغاء الاشتراك في هذه المجموعة وإيقاف تلقي رسائل الإلكترونية منها، أرسل رسالة إلكترونية إلى news2022+unsubscribe@googlegroups.com.
لعرض هذه المناقشة على الويب، انتقل إلى https://groups.google.com/d/msgid/news2022/CACY1A79YhLAvajZka%2BiyWaMycFdsQ9RFL-KXxOoC1YNp3LUZ5Q%40mail.gmail.com.
هل تعلم أن الضحك بمثابة التمارين رياضية؟ حيث يساعد على التخلص من دهون الجسم، وأشارت جامعة فرانكفورت أن الضحك من 10 إلى 15 دقيقة يوميا يساعد على خسارة 3 كيلو سنويا، إلى جانب فوائده الطبية مثل التخلص من الخلايا السرطانية، وزيادة التركيز، والحد من الإصابة بأمراض القلب، بالإضافة إلى الفوائد النفسية مثل رفع الروح المعنوية والشعور بالراحة. تعرف معنا على فوائد الضحك الطبية حسب ما ذكره موقع "WebMD" حلقة مسلسل   - يساعد على الحد من خطر الاصابة بالسكتات الدماغية والنوبات القلبية. - يقلل من مستويات التوتر والإجهاد ،والقلق. وفى دراسة نشرت في طب الشيخوخة وعلم الشيخوخة الدولية، فقد وجد أن العلاج بالضحك يساعد على انخفاض الاكتئاب لدى كبار السن عن طريق تحسين التفاعلات الاجتماعية. - يساعد الضحك على تحسين المناعة، وبالتالي يساهم في تقليل الإصابة بالكثير من الأمراض مثل نزلات البرد والسعال. - يساعد على تحسين الدورة الدموية التي تقلل من ضغط الدم، والتي هي واحدة من الأسباب الرئيسية لأمراض القلب وتصلب الشرايين. - يعزز من إنتاج “السيروتونين " المضاد للاكتئاب. - تساعد على انخفاض مستويات السكر في الدم.ش - يزيد من معدل ضربات القلب بصورة مؤقتة ، وبالتالي زيادة كمية الأوكسجين التي تتدفق إلى المخ، مما يساعد على تحسين وظائف المخ مثل الذاكرة، والذكاء. - هل تعلم أن الضحك بمثابة تمارين رياضية؟ فالضحك يعمل على انقباض عضلات البطن وتدليكها، وبالتالي يساعد في التخلص من الكرش

"يويفا" يمنع المباريات بين الفرق الأوكرانية والبيلاروسية

"يويفا" يمنع المباريات بين الفرق الأوكرانية والبيلاروسية Trulli قرّر الاتحاد الأوروبي لكرة القدم (يويفا) منع إقامة مباريات بين فرق أوكرانية وبيلاروسية في المسابقات القارية، بحسب لجنته التنفيذية الجمعة، وذلك رداً على دعم مينسك للهجوم العسكري الروسي على أوكرانيا. وبرّرت الهيئة ذلك بتعزيز: سلامة الفرق، المسؤولين وأصحاب المصلحة الآخرين، وهو ما لا يمكن ضمانه بسبب "النزاع المسلّح الدائر حالياً". وكان الاتحاد القاري تصرّف بنفس الطريقة منذ 2014 مع الفرق الروسية والأوكرانية، بحيث لم تكن مواجهتهما ممكنة خلال عملية سحب القرعة. ومنذ بداية مارس الماضي، فرض الاتحاد الأوروبي على الأندية والمنتخبات البيلاروسية خوض مبارياتها البيتية على أرض محايدة ودون جماهير. وكانت روسيا وأنديتها قد أقصيت من مختلف المسابقات الأوروبية بعد الهجوم الروسي على أوكرانيا في 24 فبراير الماضي. كما استبعد الاتحاد الدولي (فيفا) روسيا عن إكمال مشوار التصفيات المؤهلة لمونديال 2022. ويخوض منتخب بيلاروسيا مبارياته البيتية المقبلة في يونيو ضمن دوري الأمم الأوروبية خارج أرضه في نوفي ساد الصربية. قرّر الاتحاد الأوروبي لكرة القدم (يويفا) منع إقامة مباريات بين فرق أوكرانية وبيلاروسية في المسابقات القارية، بحسب لجنته التنفيذية الجمعة، وذلك رداً على دعم مينسك للهجوم العسكري الروسي على Fri, 27 May 2022 20:17:54 +0400

--
شكرا لكم
---
‏تلقيت هذه الرسالة لأنك مشترك في مجموعة "احدث الاخبار" في مجموعات Google.
لإلغاء الاشتراك في هذه المجموعة وإيقاف تلقي رسائل الإلكترونية منها، أرسل رسالة إلكترونية إلى news2022+unsubscribe@googlegroups.com.
لعرض هذه المناقشة على الويب، انتقل إلى https://groups.google.com/d/msgid/news2022/CACY1A79_Y1GsZDuSF0Wjrt5zmUoHKazORDE4o20Gp81d1MZLdA%40mail.gmail.com.
هل تعلم أن الضحك بمثابة التمارين رياضية؟ حيث يساعد على التخلص من دهون الجسم، وأشارت جامعة فرانكفورت أن الضحك من 10 إلى 15 دقيقة يوميا يساعد على خسارة 3 كيلو سنويا، إلى جانب فوائده الطبية مثل التخلص من الخلايا السرطانية، وزيادة التركيز، والحد من الإصابة بأمراض القلب، بالإضافة إلى الفوائد النفسية مثل رفع الروح المعنوية والشعور بالراحة. تعرف معنا على فوائد الضحك الطبية حسب ما ذكره موقع "WebMD" حلقة مسلسل   - يساعد على الحد من خطر الاصابة بالسكتات الدماغية والنوبات القلبية. - يقلل من مستويات التوتر والإجهاد ،والقلق. وفى دراسة نشرت في طب الشيخوخة وعلم الشيخوخة الدولية، فقد وجد أن العلاج بالضحك يساعد على انخفاض الاكتئاب لدى كبار السن عن طريق تحسين التفاعلات الاجتماعية. - يساعد الضحك على تحسين المناعة، وبالتالي يساهم في تقليل الإصابة بالكثير من الأمراض مثل نزلات البرد والسعال. - يساعد على تحسين الدورة الدموية التي تقلل من ضغط الدم، والتي هي واحدة من الأسباب الرئيسية لأمراض القلب وتصلب الشرايين. - يعزز من إنتاج “السيروتونين " المضاد للاكتئاب. - تساعد على انخفاض مستويات السكر في الدم.ش - يزيد من معدل ضربات القلب بصورة مؤقتة ، وبالتالي زيادة كمية الأوكسجين التي تتدفق إلى المخ، مما يساعد على تحسين وظائف المخ مثل الذاكرة، والذكاء. - هل تعلم أن الضحك بمثابة تمارين رياضية؟ فالضحك يعمل على انقباض عضلات البطن وتدليكها، وبالتالي يساعد في التخلص من الكرش

تشيفيرين يدعو الدوري الإسباني إلى الكفّ عن انتقاد سان جيرمان

تشيفيرين يدعو الدوري الإسباني إلى الكفّ عن انتقاد سان جيرمان Trulli طالب رئيس الاتحاد الأوروبي لكرة القدم (يويفا) ألكسندر تشيفيرين الدوريات يوم الجمعة بـ"القلق حيال أوضاعها" رداً على تصريحات رئيس رابطة الدوري الإسباني خافيير تيباس، في أعقاب إقناع باريس سان جيرمان للدولي الفرنسي كيليان مبابي البقاء في صفوفه عوضاً عن الانتقال إلى ريال مدريد. وانتقد تيباس قرار مبابي واعتبره ازدراء لبطل إسبانيا من خلال تجديد عقده لثلاث سنوات مع سان جيرمان، واصفاً العقد بأنه "إهانة لكرة القدم". وفي حديث مع وكالة فرانس برس في باريس عشية نهائي دوري أبطال أوروبا السبت بين ليفربول الإنجليزي وريال مدريد، قال تشيفيرين: أنا لا أوافق على الإطلاق. هناك الكثير من الإهانات على أي حال في كرة القدم، وأعتقد أن كل دوري يجب أن يقلق حيال أوضاعه. وأضاف السلوفيني: لا أعتقد أنه من الصواب أن تنتقد رابطة دوري رابطة أخرى. وحسب معرفتي، فإن عرض ريال مدريد لمبابي كان مشابهاً لعرض باريس سان جرمان. وكان رئيس رابطة الدوري الفرنسي فنسان لابرون قد ردّ على تيباس في رسالة الخميس اطلعت عليها فرانس برس، أعرب فيها عن "رفض، وكذلك عدم فهم" ما وصفه بـ"الهجمات" ضد باريس سان جرمان ودوري الدرجة الأولى الفرنسي. وسبق أن هاجم تيباس في تغريدة رابطة الدوري الفرنسي قائلاً إن سان جيرمان دفع "مبالغ كبيرة من المال" للاحتفاظ بمبابي "بعد تكبده خسائر بلغت 700 مليون يورو في المواسم الأخيرة وتجاوزت فاتورة رواتبه 600 مليون يورو". وكان التقرير السنوي للهيئة المالية الفرنسية لكرة القدم (دي أن سي جي) أشار بداية مايو الحالي إلى أن سان جيرمان سجّل عجزاً بقيمة 224.28 مليون يورو (235.5 مليون دولار) في موسم 2020-2021، في ارتفاع نسبته 80 في المئة عن الموسم السابق. طالب رئيس الاتحاد الأوروبي لكرة القدم (يويفا) ألكسندر تشيفيرين الدوريات يوم الجمعة بـ"القلق حيال أوضاعها" رداً على تصريحات رئيس رابطة الدوري الإسباني خافيير تيباس، في أعقاب إقناع باريس سان جيرمان Fri, 27 May 2022 20:14:18 +0400

--
شكرا لكم
---
‏تلقيت هذه الرسالة لأنك مشترك في مجموعة "احدث الاخبار" في مجموعات Google.
لإلغاء الاشتراك في هذه المجموعة وإيقاف تلقي رسائل الإلكترونية منها، أرسل رسالة إلكترونية إلى news2022+unsubscribe@googlegroups.com.
لعرض هذه المناقشة على الويب، انتقل إلى https://groups.google.com/d/msgid/news2022/CACY1A79UKW%3DO7yanw-N1rLpSOdpNVEieuaiM8V2ezDqxiFvtvQ%40mail.gmail.com.
هل تعلم أن الضحك بمثابة التمارين رياضية؟ حيث يساعد على التخلص من دهون الجسم، وأشارت جامعة فرانكفورت أن الضحك من 10 إلى 15 دقيقة يوميا يساعد على خسارة 3 كيلو سنويا، إلى جانب فوائده الطبية مثل التخلص من الخلايا السرطانية، وزيادة التركيز، والحد من الإصابة بأمراض القلب، بالإضافة إلى الفوائد النفسية مثل رفع الروح المعنوية والشعور بالراحة. تعرف معنا على فوائد الضحك الطبية حسب ما ذكره موقع "WebMD" حلقة مسلسل   - يساعد على الحد من خطر الاصابة بالسكتات الدماغية والنوبات القلبية. - يقلل من مستويات التوتر والإجهاد ،والقلق. وفى دراسة نشرت في طب الشيخوخة وعلم الشيخوخة الدولية، فقد وجد أن العلاج بالضحك يساعد على انخفاض الاكتئاب لدى كبار السن عن طريق تحسين التفاعلات الاجتماعية. - يساعد الضحك على تحسين المناعة، وبالتالي يساهم في تقليل الإصابة بالكثير من الأمراض مثل نزلات البرد والسعال. - يساعد على تحسين الدورة الدموية التي تقلل من ضغط الدم، والتي هي واحدة من الأسباب الرئيسية لأمراض القلب وتصلب الشرايين. - يعزز من إنتاج “السيروتونين " المضاد للاكتئاب. - تساعد على انخفاض مستويات السكر في الدم.ش - يزيد من معدل ضربات القلب بصورة مؤقتة ، وبالتالي زيادة كمية الأوكسجين التي تتدفق إلى المخ، مما يساعد على تحسين وظائف المخ مثل الذاكرة، والذكاء. - هل تعلم أن الضحك بمثابة تمارين رياضية؟ فالضحك يعمل على انقباض عضلات البطن وتدليكها، وبالتالي يساعد في التخلص من الكرش

إبراهيموفيتش ينوي مواصلة مسيرته رغم "عدم نومه لستة أشهر"

إبراهيموفيتش ينوي مواصلة مسيرته رغم "عدم نومه لستة أشهر" Trulli أعلن المدير الرياضي لنادي ميلان بطل الدوري الإيطالي لكرة القدم قائده ومدافعه الدولي السابق باولو مالديني، أن المهاجم الدولي السويدي المخضرم زلاتان إبراهيموفيتش المنتهي عقده مع الفريق اللومباردي هذا الصيف، يعتزم مواصلة مسيرته الكروية. وقال مالديني في مقابلة صحافية مع صحيفة "غازيتا ديلو سبورت" بعد يومين من خضوع إبراهيموفيتش (40 عاما) لعملية جراحية ستبعده عن الملاعب إلى ما بعد بداية الموسم الجديد: من ما فهمته، نيته هي الاستمرار. وأضاف مالديني: لقد حددنا موعدًا في غضون أسبوعين. لا أرى أي مشكلة في التوصل إلى اتفاق. إنه بالتأكيد ليس مرتاحًا، ولعب القليل جدًا من المباريات. سنرى ما سيحدث في الأسبوعين المقبلين. وخضع إبراهيموفيتش الذي عاد للنادي في يناير 2020، لعملية جراحية الأربعاء لإعادة بناء الرباط الصليبي الأمامي مع تعزيز جانبي وإصلاح الغضروف المفصلي لركبته اليسرى، ويحتاج إلى سبعة أو ثمانية أشهر للتعافي. وعانى إبراهيموفيتش الذي بدأ موسم 2021-2022 متأخرا بسبب عملية جراحية أخرى في الركبة نفسها في يونيو 2021، من العديد من المشاكل البدنية. واعترف الخميس بأنه "لم ينم تقريبا لمدة ستة أشهر" وتناول المسكنات طوال هذه الفترة. وقال في تغريدة على حسابه على إنستغرام: خلال الأشهر الستة الماضية لعبت بدون الرباط الصليبي الأمامي في ركبتي اليسرى، ركبة منتفخة لمدة ستة أشهر، أخذت أكثر من 20 حقنة مسكنة في ستة أشهر. وتابع: (تجفف) الركبة مرة في الأسبوع لمدة ستة أشهر. مسكنات الآلام كل يوم لمدة ستة أشهر. بالكاد أنام لمدة ستة أشهر بسبب الألم. لم أعانِ كثيرًا بهذا القدر داخل الملعب وخارجه. وعبَّر إبراهيموفيتش عن سعادته بمساهمته في تتويج ميلان، وقال: لقد جعلت الشيء المستحيل، ممكنًا. في ذهني كان لدي هدف واحد فقط، جعل زملائي في الفريق والمدرب (ستيفانو بيولي) أبطالًا لإيطاليا لأنني وعدتهم. وستقود مدة التعافي المعلن عنها إبراهيموفيتش إلى فترة إعادة تأهيل طويلة جديدة، إذا قرر توقيع عقد جديد مع ميلان. وأكد مالديني أن النادي بصدد التعاقد مع مهاجم ليفربول الإنجليزي الدولي البلجيكي ديفوك أوريغي (27 عامًا)، لدعم خط الهجوم المكون من الفرنسي أوليفييه جيرو، البرتغالي رافايل لياو والكرواتي أنتي ريبيتش. وأوضح مالديني أن ميلان الذي كشفت وسائل إعلام إيطالية عدة أنه سيباع إلى صندوق الاستثمارات الأميركي "ريدبيرد" لا يملك ميلان حاليًا "الوضع الاقتصادي" لإجراء انتقالات كبيرة. وتابع مالديني الذي ينتهي بدوره عقده مع ميلان: يعجبني أن أكون نوعًا من الضمان لميلان. لكنني لست الشخص المناسب للاشتراك في مشروع غير ناجح. لم أستطع أبدًا القيام بذلك. واستغل المدير الرياضي الذي ساهم بشكل كبير في عودة الروسونيري الى القمة والتتويج بلقب الدوري للمرة الـ19 في تاريخه والأولى منذ 2011، الفرصة للهجوم على إدارته، معربًا عن أسفه لعدم إجراء مناقشات بشأن استمرارية المشروع: الحقيقة هي أن المالك (صندوق إيليوت) لم يجلس لمناقشة الأمر معنا ولا تسير الأمور على ما يرام. أعلن المدير الرياضي لنادي ميلان بطل الدوري الإيطالي لكرة القدم قائده ومدافعه الدولي السابق باولو مالديني، أن المهاجم الدولي السويدي المخضرم زلاتان إبراهيموفيتش المنتهي عقده مع الفريق اللومباردي هذا Fri, 27 May 2022 17:14:08 +0400

--
شكرا لكم
---
‏تلقيت هذه الرسالة لأنك مشترك في مجموعة "احدث الاخبار" في مجموعات Google.
لإلغاء الاشتراك في هذه المجموعة وإيقاف تلقي رسائل الإلكترونية منها، أرسل رسالة إلكترونية إلى news2022+unsubscribe@googlegroups.com.
لعرض هذه المناقشة على الويب، انتقل إلى https://groups.google.com/d/msgid/news2022/CACY1A78hbNPzptk2ggjVJs%3DTzdaBReBcd81hcE76yHPQUTYHEA%40mail.gmail.com.
هل تعلم أن الضحك بمثابة التمارين رياضية؟ حيث يساعد على التخلص من دهون الجسم، وأشارت جامعة فرانكفورت أن الضحك من 10 إلى 15 دقيقة يوميا يساعد على خسارة 3 كيلو سنويا، إلى جانب فوائده الطبية مثل التخلص من الخلايا السرطانية، وزيادة التركيز، والحد من الإصابة بأمراض القلب، بالإضافة إلى الفوائد النفسية مثل رفع الروح المعنوية والشعور بالراحة. تعرف معنا على فوائد الضحك الطبية حسب ما ذكره موقع "WebMD" حلقة مسلسل   - يساعد على الحد من خطر الاصابة بالسكتات الدماغية والنوبات القلبية. - يقلل من مستويات التوتر والإجهاد ،والقلق. وفى دراسة نشرت في طب الشيخوخة وعلم الشيخوخة الدولية، فقد وجد أن العلاج بالضحك يساعد على انخفاض الاكتئاب لدى كبار السن عن طريق تحسين التفاعلات الاجتماعية. - يساعد الضحك على تحسين المناعة، وبالتالي يساهم في تقليل الإصابة بالكثير من الأمراض مثل نزلات البرد والسعال. - يساعد على تحسين الدورة الدموية التي تقلل من ضغط الدم، والتي هي واحدة من الأسباب الرئيسية لأمراض القلب وتصلب الشرايين. - يعزز من إنتاج “السيروتونين " المضاد للاكتئاب. - تساعد على انخفاض مستويات السكر في الدم.ش - يزيد من معدل ضربات القلب بصورة مؤقتة ، وبالتالي زيادة كمية الأوكسجين التي تتدفق إلى المخ، مما يساعد على تحسين وظائف المخ مثل الذاكرة، والذكاء. - هل تعلم أن الضحك بمثابة تمارين رياضية؟ فالضحك يعمل على انقباض عضلات البطن وتدليكها، وبالتالي يساعد في التخلص من الكرش

الخميس، 26 مايو 2022

سلاح ريال مدريد "السري" أمام النهائي الأوروبي الثامن

سلاح ريال مدريد "السري" أمام النهائي الأوروبي الثامن Trulli يستعد أنطونيو بينتوس، المعد البدني لريال مدريد، لخوض نهائي دوري أبطال أوروبا للمرة الثامنة في مسيرته، ويتطلع إلى تحقيق لقبه الخامس أيضا، بعدما فاز بثلاثية متتالية مع فريق العاصمة الإسبانية ولقب آخر مع يوفنتوس الإيطالي. ووصفت وسائل الإعلام بينتوس بـ"الجندي المجهول"، بعد وصول ريال مدريد إلى نهائي دوري الأبطال، عقب تحقيق "ريمونتادات" تاريخية أمام كلا من باريس سان جيرمان في دور الـ 16، وتشيلسي ضمن ربع النهائي، وأيضا مانشستر سيتي بالمربع الذهبي، والعامل المشترك في تأهل ريال مدريد أن العودة كانت في الدقائق الأخيرة، وهو ما جعل الأنظار تتجه صوب "البطل الخفي". ولد الإيطالي أنطونيو بينتوس في 26 سبتمبر 1962 بمدينة تورينو، ويعد من أفضل مدربي اللياقة في العالم بالوقت الحالي، درب العديد من فرق كرة القدم وعمل أيضا مع رياضيين في ألقاب القوى والجودو. حصل بينتوس على شهادة في النشاط البدني وعلوم الرياضة من جامعة كلود برنارد في ليون الفرنسية، ويعرف باسم "الرقيب" لقسوة أسلوبه، خاصة في فترة التحضيرات قبل انطلاقة الموسم. وأصبح الإيطالي مدربا بدنيا لأول مرة في 1986 وذلك في نادي SDA Settimo ببلده حتى 1991، وفي ذات العام استعان نادي يوفنتوس بخدماته لتحسين اللياقة البدنية للاعبيه، وتواجد مع الفريق لغاية 1998، شهدت الفترة تواجد "البيانكونيري" في نهائي دوري أبطال أوروبا ثلاثة مرات متتالية، وحقق الفريق الإيطالي اللقب في 1996 على حساب أياكس الهولندي، ثم خسر نهائيين متتالين بعد ذلك ضد بوروسيا دورتموند "1997" وريال مدريد "1998". وانتقل بينتوس إلى تشيلسي الإنجليزي واستمر معهم لموسمين 1998-2000، وعاد لمدة موسم إلى إيطاليا وتولى تدريب أودينيزي، قبل أن يبدأ رحلة جديدة في فرنسا مع موناكو لـ 4 سنوات، شهدت وصول النادي إلى نهائي دوري أبطال أوروبا 2004، إلا أنه لم يحقق البطولة بعدما فاز بورتو بثلاثية دون مقابل. ومر المدرب الإيطالي بالعديد من الفرق بعد ذلك، حيث عاد إلى يوفنتوس ومن ثم وست هام الإنجليزي ومارسيليا الفرنسي، إضافة إلى باليرمو الإيطالي وسندرلاند الإنجليزي، ثم بدأ فترة تاريخية جديدة في ريال مدريد مع المدرب الفرنسي زين الدين زيدان، الذي استعان ببينتوس لأنه سبق وتدرب تحت إشرافه عندما كان لاعبا في يوفنتوس. وخلال السنوات الثلاث التي قضاها في مدريد، نجح بينتوس في تحقيق لقب دوري أبطال أوروبا ثلاثة مرات متتالية 2016 و 2017 و 2018 أمام أتلتيكو مدريد ويوفنتوس وليفربول، وكانت لياقة لاعبي الفريق مفتاح الظفر بالألقاب الثلاثة المتتالية. ومع اعتذار زيدان عن تدريب نادي العاصمة الإسبانية، عاد بينتوس إلى بلاده وعمل في الجهاز الفني المساعد لإنتر ميلان مع أنطونيو كونتي، وتمكن من مساعدة الفريق في الفوز بلقب الدوري الإيطالي وحرمان يوفنتوس من تحقيق الدوري للمرة العاشرة على التوالي. وأعاد ريال مدريد بينتوس لتولى الجانب البدني للفريق في 4 يونيو 2021، ومنحه صلاحيات كاملة وملف إعداد جميع لاعبي النادي، مع مواطنه كارلو أنشيلوتي، مدرب الفريق، ومع عودة بينتوس حظي ريال مدريد بموسم مميز حقق خلاله لقب الدوري الإسباني وكأس السوبر، وبإمكان الفريق الظفر بالبطولة الأوروبية للمرة الرابعة عشر في تاريخه، يوم السبت. ويعرف عن بينتوس أنه مدرب شديد الانضباط، صارم في نهجه وتمكن أسلوبه من الوصول إلى أعلى جاهزية من اللياقة البدنية للاعبين الذين عمل معهم، وقال عنه المهاجم الإسباني فرناندو مورينتس في تصريحات لـ "ماركا": إنه لطيف لكنه حقير في العمل، كان وزني 83 كيلو غراما، وجعلني أنزل إلى 79 كيلو غراما في ثلاثة أسابيع عندما كنت في موناكو، لم أكن أبدا جائعا كما كنت معه. وتحت إدارته، خاض مودريتش "36 عاما" 43 مباراة في الموسم الجاري بمعدل 3255 دقيقة لعب، ولم يغب إلا عن 9 مباريات، من ضمنها 4 مباريات بسبب الإصابة، ولقاء بسبب تعرضه للبرد، ومواجهتان لإصابته بفيروس كورونا، ولقاء فضل أنشيلوتي أراحته وآخر لتراكم الإنذارات. وسلطت الأضواء بشكل واسع على المعد البدني لريال مدريد، بعد تأهل فريقه إلى النهائي على حساب مانشستر سيتي، حيث أظهرت بيانات مباراة إياب نصف النهائي، أن الاستجابة الجسدية للفريق في لحظات الطلب القصوى كانت أحد العوامل الحاسمة أمام النادي الإنجليزي. على الرغم من أن مانشستر سيتي قطع العديد من الكيلومترات، إلا أن جهود ريال مدريد كانت ذات جودة أعلى، حيث تفوق الفريق الإسباني في سباقات السرعة التي تزيد عن 21 كيلومترا في الساعة وبسرعة تزيد عن 24 كيلومترا في الساعة، وكانت نسبة جهد الفريق أعلى بـ 5.45% من فريق بيب غوارديولا، علما بأن سباقات السرعة ككل كانت لصالح ريال مدريد بفارق أكثر من 10%. وظهرت نتائج عمل بينتوس في كريم بنزيمة أيضا، ففي سن الـ "34" عاما حقق الفرنسي أفضل موسم تهديفي طوال مسيرته برصيد 44 هدفا في 45 مباراة، وشارك في 81% من مباريات ريال مدريد بالموسم الجاري. وقبل إقلاع طائرة ريال مدريد إلى العاصمة الفرنسية باريس، يوم الخميس، لخوض النهائي مساء السبت، أجرى بينتوس مقابلة مع صحيفة "آس" الإسبانية، وقال عن علاقته بفلورنتينو بيريز، رئيس النادي: عندما اتصل بي للعودة قال لي "أريد فريقا بكثافة أكبر" وطلبت منه ألا يقلق. وعن طريقته التي يستخدمها: أدفع اللاعبين للوصول إلى أقصى الحدود، لكن باحترام، وأعلم أنهم يكرهونني أحيانا. يستعد أنطونيو بينتوس، المعد البدني لريال مدريد، لخوض نهائي دوري أبطال أوروبا للمرة الثامنة في مسيرته، ويتطلع إلى تحقيق لقبه الخامس أيضا، بعدما فاز بثلاثية متتالية مع فريق العاصمة الإسبانية ولقب آخر مع Fri, 27 May 2022 00:26:31 +0400

--
شكرا لكم
---
‏تلقيت هذه الرسالة لأنك مشترك في مجموعة "احدث الاخبار" في مجموعات Google.
لإلغاء الاشتراك في هذه المجموعة وإيقاف تلقي رسائل الإلكترونية منها، أرسل رسالة إلكترونية إلى news2022+unsubscribe@googlegroups.com.
لعرض هذه المناقشة على الويب، انتقل إلى https://groups.google.com/d/msgid/news2022/CACY1A7-GjvHyN3pRY8Uz0f-hcVY2Cq3i-1ruLM-vey1GLEjYog%40mail.gmail.com.
هل تعلم أن الضحك بمثابة التمارين رياضية؟ حيث يساعد على التخلص من دهون الجسم، وأشارت جامعة فرانكفورت أن الضحك من 10 إلى 15 دقيقة يوميا يساعد على خسارة 3 كيلو سنويا، إلى جانب فوائده الطبية مثل التخلص من الخلايا السرطانية، وزيادة التركيز، والحد من الإصابة بأمراض القلب، بالإضافة إلى الفوائد النفسية مثل رفع الروح المعنوية والشعور بالراحة. تعرف معنا على فوائد الضحك الطبية حسب ما ذكره موقع "WebMD" حلقة مسلسل   - يساعد على الحد من خطر الاصابة بالسكتات الدماغية والنوبات القلبية. - يقلل من مستويات التوتر والإجهاد ،والقلق. وفى دراسة نشرت في طب الشيخوخة وعلم الشيخوخة الدولية، فقد وجد أن العلاج بالضحك يساعد على انخفاض الاكتئاب لدى كبار السن عن طريق تحسين التفاعلات الاجتماعية. - يساعد الضحك على تحسين المناعة، وبالتالي يساهم في تقليل الإصابة بالكثير من الأمراض مثل نزلات البرد والسعال. - يساعد على تحسين الدورة الدموية التي تقلل من ضغط الدم، والتي هي واحدة من الأسباب الرئيسية لأمراض القلب وتصلب الشرايين. - يعزز من إنتاج “السيروتونين " المضاد للاكتئاب. - تساعد على انخفاض مستويات السكر في الدم.ش - يزيد من معدل ضربات القلب بصورة مؤقتة ، وبالتالي زيادة كمية الأوكسجين التي تتدفق إلى المخ، مما يساعد على تحسين وظائف المخ مثل الذاكرة، والذكاء. - هل تعلم أن الضحك بمثابة تمارين رياضية؟ فالضحك يعمل على انقباض عضلات البطن وتدليكها، وبالتالي يساعد في التخلص من الكرش

مودريتش: لا يوجد مرشح في نهائي دوري الأبطال

مودريتش: لا يوجد مرشح في نهائي دوري الأبطال Trulli أكد لاعب الوسط لوكا مودريتش إن ريال مدريد سيخوض نهائي دوري أبطال أوروبا لكرة القدم أمام ليفربول بثقة كبيرة وسيعتمد على خبرته العريضة في المواجهات الكبيرة لكن لا يوجد مرشح بارز في باريس. ويخوض ريال مدريد نهائي دوري أبطال أوروبا للمرة الخامسة منذ 2014 بعد فوزه في آخر سبع نهائيات منذ 1998 وسيسعى الفريق الإسباني إلى تحقيق لقبه 14 ليمدد رقمه القياسي في إعادة لنهائي نسخة 2018 حين هزم ليفربول 3-1 في كييف. وقال مودريتش لشبكة بي.تي سبورت: لدينا خبرة مؤكدة في هذه المسابقة. خاض بعض اللاعبين أربع مباريات نهائية في دوري أبطال أوروبا. الآن نحن محظوظون بوجودنا في النهائي الخامس. يجب أن نكون على طبيعتنا مثل كل موسم. وتابع: لا يوجد مرشح في النهائي. ليفربول فريق رائع، ويمضي موسما رائعا، وفاز بكأسين، وقاتل من أجل الدوري حتى النهاية، لا يوجد مرشح لكن لدينا ثقة كبيرة. وفاز ريال مدريد بثلاث نهائيات متتالية بين 2016 و2018 تحت قيادة المدرب زين الدين زيدان. وقال مودريتش إن المدرب كارلو أنشيلوتي، الذي ساعد الفريق الإسباني على الفوز بلقب دوري أبطال أوروبا للمرة العاشرة في 2014، لم يتغير كثيرا ليعيده إلى النهائي. وقال مودريتش: هو نفسه، ما نحبه فيه هو شخصيته، تواضعه، كيف يتحدث إلى اللاعبين، كيف يتعامل معنا. وتابع: عندما يكون شخص مثله إلى جوارك، فإنك تقدم المزيد على أرض الملعب. أنت تقدم له المزيد. لهذا السبب يعتبر كارلو مدربا مميزا، وهو أحد أفضل المدربين في عالم كرة القدم حتى الآن، الجانب الإنساني هو أفضل جزء في شخصيته، هذا أكثر ما نحبه وهو الأفضل لهذا الفريق. وخسر ريال جولة في كل مواجهة خاضها في أدوار خروج المغلوب أمام باريس سان جيرمان وتشيلسي ومانشستر سيتي لكنه قاتل للوصول إلى النهائي وفاز بفارق هدف وحيد في مجموع المباراتين في كل دور. وعن ذلك قال أنشيلوتي: نحن فريق قوي والجانب الذهني جيد جدا، من خلال شخصية وخبرة هذا الفريق، لا يمكنك القول إنه كان محظوظا، أنا فخور حقا باللاعبين، لم يكن لدي أي مشاكل في إدارتهم. يتمتع الجميع بالاحترافية حتى أولئك الذين لم يلعبوا. وعلى الرغم من سجل ريال الحافل بالفوز بآخر سبع نهائيات لدوري أبطال أوروبا بلغها الفريق سيستمد ليفربول الثقة من حقيقة واحدة. كانت آخر مرة خسر فيها الفريق الإسباني المباراة النهائية لأرفع مسابقة أوروبية للأندية عام 1981 عندما تغلب عليه ليفربول 1-صفر في باريس. أكد لاعب الوسط لوكا مودريتش إن ريال مدريد سيخوض نهائي دوري أبطال أوروبا لكرة القدم أمام ليفربول بثقة كبيرة وسيعتمد على خبرته العريضة في المواجهات الكبيرة لكن لا يوجد مرشح بارز في باريس. Thu, 26 May 2022 23:05:41 +0400

--
شكرا لكم
---
‏تلقيت هذه الرسالة لأنك مشترك في مجموعة "احدث الاخبار" في مجموعات Google.
لإلغاء الاشتراك في هذه المجموعة وإيقاف تلقي رسائل الإلكترونية منها، أرسل رسالة إلكترونية إلى news2022+unsubscribe@googlegroups.com.
لعرض هذه المناقشة على الويب، انتقل إلى https://groups.google.com/d/msgid/news2022/CACY1A7-3mOMsGWAsEuNFg1wQUPUx0sP4BRvBnrrqzqsChiQAqg%40mail.gmail.com.
هل تعلم أن الضحك بمثابة التمارين رياضية؟ حيث يساعد على التخلص من دهون الجسم، وأشارت جامعة فرانكفورت أن الضحك من 10 إلى 15 دقيقة يوميا يساعد على خسارة 3 كيلو سنويا، إلى جانب فوائده الطبية مثل التخلص من الخلايا السرطانية، وزيادة التركيز، والحد من الإصابة بأمراض القلب، بالإضافة إلى الفوائد النفسية مثل رفع الروح المعنوية والشعور بالراحة. تعرف معنا على فوائد الضحك الطبية حسب ما ذكره موقع "WebMD" حلقة مسلسل   - يساعد على الحد من خطر الاصابة بالسكتات الدماغية والنوبات القلبية. - يقلل من مستويات التوتر والإجهاد ،والقلق. وفى دراسة نشرت في طب الشيخوخة وعلم الشيخوخة الدولية، فقد وجد أن العلاج بالضحك يساعد على انخفاض الاكتئاب لدى كبار السن عن طريق تحسين التفاعلات الاجتماعية. - يساعد الضحك على تحسين المناعة، وبالتالي يساهم في تقليل الإصابة بالكثير من الأمراض مثل نزلات البرد والسعال. - يساعد على تحسين الدورة الدموية التي تقلل من ضغط الدم، والتي هي واحدة من الأسباب الرئيسية لأمراض القلب وتصلب الشرايين. - يعزز من إنتاج “السيروتونين " المضاد للاكتئاب. - تساعد على انخفاض مستويات السكر في الدم.ش - يزيد من معدل ضربات القلب بصورة مؤقتة ، وبالتالي زيادة كمية الأوكسجين التي تتدفق إلى المخ، مما يساعد على تحسين وظائف المخ مثل الذاكرة، والذكاء. - هل تعلم أن الضحك بمثابة تمارين رياضية؟ فالضحك يعمل على انقباض عضلات البطن وتدليكها، وبالتالي يساعد في التخلص من الكرش

معارضة واحتجاج.. كندا تلغي مباراتها الودية مع إيران

معارضة واحتجاج.. كندا تلغي مباراتها الودية مع إيران Trulli أعلن الاتحاد الكندي لكرة القدم يوم الخميس عبر حسابه الرسمي على "تويتر" أن المنتخب الوطني للرجال ألغى مباراة ودية كانت مقررة الشهر المقبل مع إيران بعد معارضة واسعة النطاق. ولم يذكر الاتحاد الكندي أي سبب لإلغاء المباراة التي كان من المقرر إقامتها في الخامس من يونيو في فانكوفر وكانت ستصبح المباراة الأولى التي تلعبها كندا على أرضها منذ مارس حين تأهلت لنهائيات كأس العالم في قطر المقررة بين 21 نوفمبر و18 ديسمبر. وأثارت المباراة معارضة كبيرة من السياسيين وعائلات الكنديين الذين لقوا حتفهم على متن طائرة ركاب أوكرانية أسقطها الحرس الثوري الإيراني بالقرب من طهران في يناير 2020. وكان رئيس الوزراء الكندي، جاستن ترودو، قد قال أيضا إنه يشعر بأن دعوة المنتخب الإيراني إلى كندا "فكرة سيئة". وأصدر فريق تحقيق كندي تقريرا في منتصف 2021 اتهم فيه إيران بالتهور في إسقاط طائرة الركاب الأوكرانية، واعترفت إيران بأنها أسقطت الطائرة بعد وقت قصير من إقلاعها من طهران وألقت باللوم على "خطأ كارثي" ارتكبته القوات التي كانت في حالة تأهب قصوى خلال مواجهة مع الولايات المتحدة. أعلن الاتحاد الكندي لكرة القدم يوم الخميس عبر حسابه الرسمي على "تويتر" أن المنتخب الوطني للرجال ألغى مباراة ودية كانت مقررة الشهر المقبل مع إيران بعد معارضة واسعة النطاق.ولم يذكر الاتحاد الكندي أي سبب Thu, 26 May 2022 20:08:24 +0400

--
شكرا لكم
---
‏تلقيت هذه الرسالة لأنك مشترك في مجموعة "احدث الاخبار" في مجموعات Google.
لإلغاء الاشتراك في هذه المجموعة وإيقاف تلقي رسائل الإلكترونية منها، أرسل رسالة إلكترونية إلى news2022+unsubscribe@googlegroups.com.
لعرض هذه المناقشة على الويب، انتقل إلى https://groups.google.com/d/msgid/news2022/CACY1A79UxR3nQn%2BztPD1%3DnjvNkgvheeJmunSzDmw8hzU5LGD_Q%40mail.gmail.com.
هل تعلم أن الضحك بمثابة التمارين رياضية؟ حيث يساعد على التخلص من دهون الجسم، وأشارت جامعة فرانكفورت أن الضحك من 10 إلى 15 دقيقة يوميا يساعد على خسارة 3 كيلو سنويا، إلى جانب فوائده الطبية مثل التخلص من الخلايا السرطانية، وزيادة التركيز، والحد من الإصابة بأمراض القلب، بالإضافة إلى الفوائد النفسية مثل رفع الروح المعنوية والشعور بالراحة. تعرف معنا على فوائد الضحك الطبية حسب ما ذكره موقع "WebMD" حلقة مسلسل   - يساعد على الحد من خطر الاصابة بالسكتات الدماغية والنوبات القلبية. - يقلل من مستويات التوتر والإجهاد ،والقلق. وفى دراسة نشرت في طب الشيخوخة وعلم الشيخوخة الدولية، فقد وجد أن العلاج بالضحك يساعد على انخفاض الاكتئاب لدى كبار السن عن طريق تحسين التفاعلات الاجتماعية. - يساعد الضحك على تحسين المناعة، وبالتالي يساهم في تقليل الإصابة بالكثير من الأمراض مثل نزلات البرد والسعال. - يساعد على تحسين الدورة الدموية التي تقلل من ضغط الدم، والتي هي واحدة من الأسباب الرئيسية لأمراض القلب وتصلب الشرايين. - يعزز من إنتاج “السيروتونين " المضاد للاكتئاب. - تساعد على انخفاض مستويات السكر في الدم.ش - يزيد من معدل ضربات القلب بصورة مؤقتة ، وبالتالي زيادة كمية الأوكسجين التي تتدفق إلى المخ، مما يساعد على تحسين وظائف المخ مثل الذاكرة، والذكاء. - هل تعلم أن الضحك بمثابة تمارين رياضية؟ فالضحك يعمل على انقباض عضلات البطن وتدليكها، وبالتالي يساعد في التخلص من الكرش

إبراهيموفيتش: لعبت 6 أشهر بلا رباط صليبي في ركبتي

إبراهيموفيتش: لعبت 6 أشهر بلا رباط صليبي في ركبتي Trulli كشف السويدي المخضرم زلاتان إبراهيموفيتش يوم الخميس أنه لعب بلا رباط صليبي في ركبته اليسرى خلال الأشهر الستة الماضية، كونه كان مصمماً على الوفاء بوعده لميلان بالفوز بأول ألقابه ببطولة الدوري الإيطالي منذ 11 عاماً. وخضع المهاجم السويدي المخضرم إلى عملية جراحية في ركبته بمدينة ليون الفرنسية سيغيب على إثرها تتراوح بين 7 و8 أشهر. وكتب زلاتان على "إنستغرام" يوم الخميس: لعبت بدون الرباط الصليبي الأمامي في ركبتي اليسرى خلال الأشهر الستة الماضية، ركبتي كانت منتفخة للغاية وأخذت أكثر من 20 حقنة في 6 أشهر. وأضاف: كنت أجفف ركبتي مرة في الأسبوع، اتناول مسكنات الآلام يومياً، بالكاد كنت أنام بسبب الألم، حتى في التمارين لم أتمرن أكثر من 10 مرات بسبب الإصابة. وختم: كان لدي هدف واحد، وهو جعل زملائي والمدرب ستيفانو بيولي أبطالاً لإيطاليا لأنني وعدتهم، واليوم لدي رباط صليبي جديد وبطولة أخرى. كشف السويدي المخضرم زلاتان إبراهيموفيتش يوم الخميس أنه لعب بلا رباط صليبي في ركبته اليسرى خلال الأشهر الستة الماضية، كونه كان مصمماً على الوفاء بوعده لميلان بالفوز بأول ألقابه ببطولة الدوري الإيطالي Thu, 26 May 2022 17:18:19 +0400

--
شكرا لكم
---
‏تلقيت هذه الرسالة لأنك مشترك في مجموعة "احدث الاخبار" في مجموعات Google.
لإلغاء الاشتراك في هذه المجموعة وإيقاف تلقي رسائل الإلكترونية منها، أرسل رسالة إلكترونية إلى news2022+unsubscribe@googlegroups.com.
لعرض هذه المناقشة على الويب، انتقل إلى https://groups.google.com/d/msgid/news2022/CACY1A78fPvbNn1UEmfHgc7KDWj2_my89j-pvxxuvfBz9HKt-bg%40mail.gmail.com.
هل تعلم أن الضحك بمثابة التمارين رياضية؟ حيث يساعد على التخلص من دهون الجسم، وأشارت جامعة فرانكفورت أن الضحك من 10 إلى 15 دقيقة يوميا يساعد على خسارة 3 كيلو سنويا، إلى جانب فوائده الطبية مثل التخلص من الخلايا السرطانية، وزيادة التركيز، والحد من الإصابة بأمراض القلب، بالإضافة إلى الفوائد النفسية مثل رفع الروح المعنوية والشعور بالراحة. تعرف معنا على فوائد الضحك الطبية حسب ما ذكره موقع "WebMD" حلقة مسلسل   - يساعد على الحد من خطر الاصابة بالسكتات الدماغية والنوبات القلبية. - يقلل من مستويات التوتر والإجهاد ،والقلق. وفى دراسة نشرت في طب الشيخوخة وعلم الشيخوخة الدولية، فقد وجد أن العلاج بالضحك يساعد على انخفاض الاكتئاب لدى كبار السن عن طريق تحسين التفاعلات الاجتماعية. - يساعد الضحك على تحسين المناعة، وبالتالي يساهم في تقليل الإصابة بالكثير من الأمراض مثل نزلات البرد والسعال. - يساعد على تحسين الدورة الدموية التي تقلل من ضغط الدم، والتي هي واحدة من الأسباب الرئيسية لأمراض القلب وتصلب الشرايين. - يعزز من إنتاج “السيروتونين " المضاد للاكتئاب. - تساعد على انخفاض مستويات السكر في الدم.ش - يزيد من معدل ضربات القلب بصورة مؤقتة ، وبالتالي زيادة كمية الأوكسجين التي تتدفق إلى المخ، مما يساعد على تحسين وظائف المخ مثل الذاكرة، والذكاء. - هل تعلم أن الضحك بمثابة تمارين رياضية؟ فالضحك يعمل على انقباض عضلات البطن وتدليكها، وبالتالي يساعد في التخلص من الكرش

ريال مدريد النادي الأعلى قيمة في أوروبا

ريال مدريد النادي الأعلى قيمة في أوروبا Trulli صُنّف ريال مدريد الإسباني على أنه النادي الأعلى قيمة في أوروبا، وفقاً لتقرير سنوي صادر عن محللي "فوتبول بنشمارك" صدر يوم الخميس. ويُصنّف هذا التقرير أهم 32 نادياً في أوروبا، ويحتسب قيمة الأندية استناداً إلى أوضاعها المالية السنوية مع تقييم قيمة اللاعبين. ويتصدر ريال مدريد الذي تبلغ قيمته 3.184 مليار يورو الترتيب للعام الرابع على التوالي. وتأتي هذه الصدارة بسبب "النجاح الرياضي والتجاري المستمر" بحسب ما يوضح أندريا سارتوري الرئيس التنفيذي لشركة "فوتبول بنشمارك". والنادي الإسباني واحد من قلائل سجلوا أرباحاً صافية خلال الموسمين اللذين عطلتهما جائحة كورونا. وأكمل مانشستر يونايتد الإنجليزي (2.9 مليار يورو) وبرشلونة الإسباني (2.8) عقد ثلاثي المقدمة، تلاهما بايرن ميونيخ الألماني وليفربول الإنجليزي. في المقابل، سجّل نادي باريس سان جرمان الفرنسي أقوى نمو إجمالي منذ سبع سنوات، وهو تاريخ إصدار التقرير الأول، مع زيادة في قيمته بنسبة 153 في المئة، وحل في المرتبة الثامنة مع 2.132 مليار يورو. صُنّف ريال مدريد الإسباني على أنه النادي الأعلى قيمة في أوروبا، وفقاً لتقرير سنوي صادر عن محللي "فوتبول بنشمارك" صدر يوم الخميس.ويُصنّف هذا التقرير أهم 32 نادياً في أوروبا، ويحتسب قيمة الأندية Thu, 26 May 2022 16:29:32 +0400

--
شكرا لكم
---
‏تلقيت هذه الرسالة لأنك مشترك في مجموعة "احدث الاخبار" في مجموعات Google.
لإلغاء الاشتراك في هذه المجموعة وإيقاف تلقي رسائل الإلكترونية منها، أرسل رسالة إلكترونية إلى news2022+unsubscribe@googlegroups.com.
لعرض هذه المناقشة على الويب، انتقل إلى https://groups.google.com/d/msgid/news2022/CACY1A7_Ot0q7dAdWS2ONRp6Y917c8um%2BitR%3DmCRXSVXnsrcoww%40mail.gmail.com.
هل تعلم أن الضحك بمثابة التمارين رياضية؟ حيث يساعد على التخلص من دهون الجسم، وأشارت جامعة فرانكفورت أن الضحك من 10 إلى 15 دقيقة يوميا يساعد على خسارة 3 كيلو سنويا، إلى جانب فوائده الطبية مثل التخلص من الخلايا السرطانية، وزيادة التركيز، والحد من الإصابة بأمراض القلب، بالإضافة إلى الفوائد النفسية مثل رفع الروح المعنوية والشعور بالراحة. تعرف معنا على فوائد الضحك الطبية حسب ما ذكره موقع "WebMD" حلقة مسلسل   - يساعد على الحد من خطر الاصابة بالسكتات الدماغية والنوبات القلبية. - يقلل من مستويات التوتر والإجهاد ،والقلق. وفى دراسة نشرت في طب الشيخوخة وعلم الشيخوخة الدولية، فقد وجد أن العلاج بالضحك يساعد على انخفاض الاكتئاب لدى كبار السن عن طريق تحسين التفاعلات الاجتماعية. - يساعد الضحك على تحسين المناعة، وبالتالي يساهم في تقليل الإصابة بالكثير من الأمراض مثل نزلات البرد والسعال. - يساعد على تحسين الدورة الدموية التي تقلل من ضغط الدم، والتي هي واحدة من الأسباب الرئيسية لأمراض القلب وتصلب الشرايين. - يعزز من إنتاج “السيروتونين " المضاد للاكتئاب. - تساعد على انخفاض مستويات السكر في الدم.ش - يزيد من معدل ضربات القلب بصورة مؤقتة ، وبالتالي زيادة كمية الأوكسجين التي تتدفق إلى المخ، مما يساعد على تحسين وظائف المخ مثل الذاكرة، والذكاء. - هل تعلم أن الضحك بمثابة تمارين رياضية؟ فالضحك يعمل على انقباض عضلات البطن وتدليكها، وبالتالي يساعد في التخلص من الكرش

الأربعاء، 4 مايو 2022

"ريمونتادا" تاريخية تقود ريال مدريد إلى نهائي الأبطال

"ريمونتادا" تاريخية تقود ريال مدريد إلى نهائي الأبطال Trulli قادت (ريمونتادا) مجنونة ريال مدريد الإسباني للتأهل إلى نهائي بطولة دوري أبطال أوروبا لكرة القدم للمرة السابعة عشر في تاريخه، بعدما قلب تأخره صفر - 1 أمام ضيفه مانشستر سيتي الإنجليزي، إلى انتصار مثير 3 - 1، يوم الأربعاء، في إياب الدور قبل النهائي للمسابقة القارية. كانت مباراة الذهاب، التي أقيمت بإنجلترا الأسبوع الماضي، انتهت بفوز مانشستر سيتي 4 - 3، ليظفر الريال بورقة الترشح للمباراة النهائية، عقب فوزه 6 - 5 على منافسه في مجموع مباراتي الذهاب والعودة. وبعد شوط أول شهد أفضلية نسبية من جانب مانشستر سيتي، الذي أهدر أكثر من فرصة محققة بفضل تألق البلجيكي تيبو كورتوا، حارس مرمى الريال، حمل الشوط الثاني الكثير من الإثارة والمتعة التي ستظل عالقة في أذهان المتابعين لفترات طويلة. وبادر النجم الجزائري رياض محرز بالتسجيل لمصلحة مانشستر سيتي في الدقيقة 73، ليصبح الفريق الإنجليزي على أعتاب الصعود للنهائي الثاني على التوالي في تاريخه بدوري الأبطال، لاسيما مع مطالبة الريال بتسجيل هدفين على الأقل خلال الوقت المتبقي من اللقاء، من أجل الدفع بالمباراة إلى الوقت الإضافي. وبالفعل، حقق الريال (الريمونتادا) المجنونة في اللحظات الأخيرة من عمر الشوط الثاني، بعدما تقمص نجمه البرازيلي (البديل) رودريغو دور البطولة، عقب تسجيله هدفين للفريق الملكي في الدقيقتين الأولى والثالثة من الوقت المحتسب بدلا من الضائع، ليلعب الفريقان وقتا إضافيا مدته نصف ساعة مقسمة بالتساوي على شوطين. وواصل الريال انتفاضته خلال الوقت الإضافي، بعدما أحرز النجم الفرنسي المخضرم كريم بنزيمة الهدف الثالث في الدقيقة 95 من ركلة جزاء، معززا صدارته لقائمة هدافي البطولة هذا الموسم برصيد 15 هدفا، ليقود الفريق الإسباني للصعود إلى نهائي البطولة، التي يحمل الرقم القياسي في عدد مرات الفوز بها برصيد 13 لقبا. قادت (ريمونتادا) مجنونة ريال مدريد الإسباني للتأهل إلى نهائي بطولة دوري أبطال أوروبا لكرة القدم للمرة السابعة عشر في تاريخه، بعدما قلب تأخره صفر - 1 أمام ضيفه مانشستر سيتي الإنجليزي، إلى انتصار مثير 3 Thu, 05 May 2022 01:37:46 +0400

--
شكرا لكم
---
‏تلقيت هذه الرسالة لأنك مشترك في مجموعة "احدث الاخبار" في مجموعات Google.
لإلغاء الاشتراك في هذه المجموعة وإيقاف تلقي رسائل الإلكترونية منها، أرسل رسالة إلكترونية إلى news2022+unsubscribe@googlegroups.com.
لعرض هذه المناقشة على الويب، انتقل إلى https://groups.google.com/d/msgid/news2022/CACY1A79DZNbcDfHtTcw7_OyB48orazXHoCUcAx8SPA0hKXAa-Q%40mail.gmail.com.
هل تعلم أن الضحك بمثابة التمارين رياضية؟ حيث يساعد على التخلص من دهون الجسم، وأشارت جامعة فرانكفورت أن الضحك من 10 إلى 15 دقيقة يوميا يساعد على خسارة 3 كيلو سنويا، إلى جانب فوائده الطبية مثل التخلص من الخلايا السرطانية، وزيادة التركيز، والحد من الإصابة بأمراض القلب، بالإضافة إلى الفوائد النفسية مثل رفع الروح المعنوية والشعور بالراحة. تعرف معنا على فوائد الضحك الطبية حسب ما ذكره موقع "WebMD" حلقة مسلسل   - يساعد على الحد من خطر الاصابة بالسكتات الدماغية والنوبات القلبية. - يقلل من مستويات التوتر والإجهاد ،والقلق. وفى دراسة نشرت في طب الشيخوخة وعلم الشيخوخة الدولية، فقد وجد أن العلاج بالضحك يساعد على انخفاض الاكتئاب لدى كبار السن عن طريق تحسين التفاعلات الاجتماعية. - يساعد الضحك على تحسين المناعة، وبالتالي يساهم في تقليل الإصابة بالكثير من الأمراض مثل نزلات البرد والسعال. - يساعد على تحسين الدورة الدموية التي تقلل من ضغط الدم، والتي هي واحدة من الأسباب الرئيسية لأمراض القلب وتصلب الشرايين. - يعزز من إنتاج “السيروتونين " المضاد للاكتئاب. - تساعد على انخفاض مستويات السكر في الدم.ش - يزيد من معدل ضربات القلب بصورة مؤقتة ، وبالتالي زيادة كمية الأوكسجين التي تتدفق إلى المخ، مما يساعد على تحسين وظائف المخ مثل الذاكرة، والذكاء. - هل تعلم أن الضحك بمثابة تمارين رياضية؟ فالضحك يعمل على انقباض عضلات البطن وتدليكها، وبالتالي يساعد في التخلص من الكرش

صلاح يتوعد ريال مدريد مجدداً

صلاح يتوعد ريال مدريد مجدداً Trulli توعد محمد صلاح، نجم ليفربول، فريق ريال مدريد مجدداً بعدما تأهل إلى نهائي دوري أبطال أوروبا على حساب مانشستر سيتي. وقادت (ريمونتادا) مجنونة ريال مدريد الإسباني للتأهل إلى نهائي بطولة دوري أبطال أوروبا لكرة القدم للمرة السابعة عشر في تاريخه، بعدما قلب تأخره صفر - 1 أمام ضيفه مانشستر سيتي الإنجليزي، إلى انتصار مثير 3 - 1، يوم الأربعاء، في إياب الدور قبل النهائي للمسابقة القارية، ليضرب موعدا مع ليفربول في النهائي. وبعد نهاية اللقاء، نشر النجم المصري محمد صلاح صورة عبر حساباته الرسمية على مواقع التواصل الاجتماعي، وقال: لدينا نتيجة علينا تسويتها. في إشارة إلى أنه يرغب في الثأر من هزيمة نهائي 2018. وكان صلاح قد كشف عقب تأهل فريقه الإنجليزي إلى النهائي، يوم الثلاثاء، أنه يرغب في مواجهة ريال مدريد في نهائي دوري أبطال أوروبا لسبب شخصي. وبلغ ليفربول، يوم الثلاثاء، نهائي دوري أبطال أوروبا للمرة العاشرة في تاريخه بعد تفوقه على فياريال في مباراتي الذهاب والإياب. وقال صلاح في تصريحات بعد نهاية اللقاء: أريد مواجهة ريال مدريد في النهائي، لقد فازوا علينا من قبل، لذلك أريد مواجهتهم مجددا، لسبب شخصي. يذكر أن نادي العاصمة الإسبانية حقق لقب دوري أبطال أوروبا للمرة الـ 13 على حساب ليفربول في نهائي كييف 2018، عندما تفوق بثلاثية مقابل هدف، وشهدت المباراة تعرض لاعب المنتخب المصري لإصابة قوية في الكتف بعد تدخل من قبل المدافع سيرجيو راموس الذي يلعب حاليا لباريس سان جيرمان. توعد محمد صلاح، نجم ليفربول، فريق ريال مدريد مجدداً بعدما تأهل إلى نهائي دوري أبطال أوروبا على حساب مانشستر سيتي.وقادت (ريمونتادا) مجنونة ريال مدريد الإسباني للتأهل إلى نهائي بطولة دوري أبطال أوروبا Thu, 05 May 2022 02:29:54 +0400

--
شكرا لكم
---
‏تلقيت هذه الرسالة لأنك مشترك في مجموعة "احدث الاخبار" في مجموعات Google.
لإلغاء الاشتراك في هذه المجموعة وإيقاف تلقي رسائل الإلكترونية منها، أرسل رسالة إلكترونية إلى news2022+unsubscribe@googlegroups.com.
لعرض هذه المناقشة على الويب، انتقل إلى https://groups.google.com/d/msgid/news2022/CACY1A7-yJFPoiWpOhdWfdVviPpT%3D9oqq%2BYQDow3j74OO9eM5vQ%40mail.gmail.com.
هل تعلم أن الضحك بمثابة التمارين رياضية؟ حيث يساعد على التخلص من دهون الجسم، وأشارت جامعة فرانكفورت أن الضحك من 10 إلى 15 دقيقة يوميا يساعد على خسارة 3 كيلو سنويا، إلى جانب فوائده الطبية مثل التخلص من الخلايا السرطانية، وزيادة التركيز، والحد من الإصابة بأمراض القلب، بالإضافة إلى الفوائد النفسية مثل رفع الروح المعنوية والشعور بالراحة. تعرف معنا على فوائد الضحك الطبية حسب ما ذكره موقع "WebMD" حلقة مسلسل   - يساعد على الحد من خطر الاصابة بالسكتات الدماغية والنوبات القلبية. - يقلل من مستويات التوتر والإجهاد ،والقلق. وفى دراسة نشرت في طب الشيخوخة وعلم الشيخوخة الدولية، فقد وجد أن العلاج بالضحك يساعد على انخفاض الاكتئاب لدى كبار السن عن طريق تحسين التفاعلات الاجتماعية. - يساعد الضحك على تحسين المناعة، وبالتالي يساهم في تقليل الإصابة بالكثير من الأمراض مثل نزلات البرد والسعال. - يساعد على تحسين الدورة الدموية التي تقلل من ضغط الدم، والتي هي واحدة من الأسباب الرئيسية لأمراض القلب وتصلب الشرايين. - يعزز من إنتاج “السيروتونين " المضاد للاكتئاب. - تساعد على انخفاض مستويات السكر في الدم.ش - يزيد من معدل ضربات القلب بصورة مؤقتة ، وبالتالي زيادة كمية الأوكسجين التي تتدفق إلى المخ، مما يساعد على تحسين وظائف المخ مثل الذاكرة، والذكاء. - هل تعلم أن الضحك بمثابة تمارين رياضية؟ فالضحك يعمل على انقباض عضلات البطن وتدليكها، وبالتالي يساعد في التخلص من الكرش

الثلاثاء، 3 مايو 2022

مودريتش يتوعد مانشستر سيتي بـ "التاريخ"

مودريتش يتوعد مانشستر سيتي بـ "التاريخ" Trulli قال لوكا مودريتش لاعب خط وسط ريال مدريد الإسباني لكرة القدم، إن المباراة المقررة أمام مانشستر سيتي الإنجليزي يوم الأربعاء في إياب الدور قبل النهائي من دوري أبطال أوروبا، هي أهم مباراة في الموسم. وبعد أيام قليلة من حسم ريال مدريد لقب الدوري الإسباني لصالحه، يتحول التركيز إلى دوري أبطال أوروبا، حيث يتطلع ريال مدريد إلى قلب الموازين أمام منافسه الإنجليزي بعدما انتهت مباراة الذهاب بفوز مانشستر سيتي 4 - 3. وقال مودريتش خلال مؤتمر صحفي عقد يوم الثلاثاء : الأجواء في غرفة تغيير الملابس جيدة للغاية. نحن نتطلع إلى المواجهة. ونعرف ما يفترض بنا فعله، لأن هذه هي المباراة الأكثر أهمية في الموسم. يجب أن نقدم أفضل مبارياتنا. وأضاف : نتمتع بثقة كبيرة في الكفاح للعودة. نعرف أننا لم نقدم أفضل مستوياتنا في المباراة الأولى، لكننا سجلنا ثلاثة أهداف. علينا أن نقدم ما هو أفضل ، وأنا واثق من أننا سنفعل. لدينا الكفاءة والشخصية لذلك. إلى جانب تاريخ هذا النادي. وتوج الكرواتي الدولي مودريتش "36 عاما" بلقب دوري الأبطال أربع مرات مع ريال مدريد، صاحب الرقم القياسي في عدد مرات التتويج بدوري الأبطال برصيد 13 لقبا. أما مانشستر سيتي، وصيف بطل دوري الأبطال في الموسم الماضي، فلم يسبق له إحراز اللقب الأوروبي. وقال مودريتش :يوم الأربعاء، يكون قد مر أربعة أعوام على آخر تتويج لنا بدوري الأبطال، لكن هذه مباراة أخرى، لذلك علينا نسيان ذلك الأمر والتركيز. وأضاف : ما يجب علينا فعله، هو الدخول إلى أرض الملعب بالكثير من الثقة والشخصية، والكثير من الطاقة والحماس. علينا أن نستعرض أننا فريق ريال مدريد، أفضل فريق في العالم. علينا أن ندخل الجماهير في أجواء المباراة منذ البداية عبر تقديم عرض جيد. قال لوكا مودريتش لاعب خط وسط ريال مدريد الإسباني لكرة القدم، إن المباراة المقررة أمام مانشستر سيتي الإنجليزي يوم الأربعاء في إياب الدور قبل النهائي من دوري أبطال أوروبا، هي أهم مباراة في الموسم.وبعد Tue, 03 May 2022 16:54:46 +0400

--
شكرا لكم
---
‏تلقيت هذه الرسالة لأنك مشترك في مجموعة "احدث الاخبار" في مجموعات Google.
لإلغاء الاشتراك في هذه المجموعة وإيقاف تلقي رسائل الإلكترونية منها، أرسل رسالة إلكترونية إلى news2022+unsubscribe@googlegroups.com.
لعرض هذه المناقشة على الويب، انتقل إلى https://groups.google.com/d/msgid/news2022/CACY1A7-rb%2BGtJzukQ%2Bzns5dBJJ_UZS1FQwaDrBJ-jcPCHSTdhA%40mail.gmail.com.
هل تعلم أن الضحك بمثابة التمارين رياضية؟ حيث يساعد على التخلص من دهون الجسم، وأشارت جامعة فرانكفورت أن الضحك من 10 إلى 15 دقيقة يوميا يساعد على خسارة 3 كيلو سنويا، إلى جانب فوائده الطبية مثل التخلص من الخلايا السرطانية، وزيادة التركيز، والحد من الإصابة بأمراض القلب، بالإضافة إلى الفوائد النفسية مثل رفع الروح المعنوية والشعور بالراحة. تعرف معنا على فوائد الضحك الطبية حسب ما ذكره موقع "WebMD" حلقة مسلسل   - يساعد على الحد من خطر الاصابة بالسكتات الدماغية والنوبات القلبية. - يقلل من مستويات التوتر والإجهاد ،والقلق. وفى دراسة نشرت في طب الشيخوخة وعلم الشيخوخة الدولية، فقد وجد أن العلاج بالضحك يساعد على انخفاض الاكتئاب لدى كبار السن عن طريق تحسين التفاعلات الاجتماعية. - يساعد الضحك على تحسين المناعة، وبالتالي يساهم في تقليل الإصابة بالكثير من الأمراض مثل نزلات البرد والسعال. - يساعد على تحسين الدورة الدموية التي تقلل من ضغط الدم، والتي هي واحدة من الأسباب الرئيسية لأمراض القلب وتصلب الشرايين. - يعزز من إنتاج “السيروتونين " المضاد للاكتئاب. - تساعد على انخفاض مستويات السكر في الدم.ش - يزيد من معدل ضربات القلب بصورة مؤقتة ، وبالتالي زيادة كمية الأوكسجين التي تتدفق إلى المخ، مما يساعد على تحسين وظائف المخ مثل الذاكرة، والذكاء. - هل تعلم أن الضحك بمثابة تمارين رياضية؟ فالضحك يعمل على انقباض عضلات البطن وتدليكها، وبالتالي يساعد في التخلص من الكرش

أنشيلوتي يخطط للابتعاد عن تدريب الأندية بعد ريال مدريد

أنشيلوتي يخطط للابتعاد عن تدريب الأندية بعد ريال مدريد Trulli كشف المدرب الإيطالي كارلو أنشيلوتي أنه سينهي مشواره على الأرجح في العمل بالتدريب على مستوى الأندية بمجرد رحيله عن منصب المدير الفني لفريق ريال مدريد الإسباني لكرة القدم، لكنه لا يمانع الاستمرار في تدريب ريال مدريد لعشرة أعوام أخرى. وكان أنشيلوتي "62 عاما" قد أصبح قبل أيام أول مدرب يتوج باللقب في مسابقات الدوري الخمس الكبرى في أوروبا، وذلك بعدما قاد ريال مدريد لحسم لقب الدوري الإسباني. واستمرت المسيرة التدريبية الحافلة لأنشيلوتي طوال 26 عاما وقد شغل خلالها 11 منصبا، وتولى تدريب ريال مدريد مرتين. لكن أنشيلوتي يفكر الآن بشأن مستقبله، ويأمل قضاء المزيد من الوقت في السفر والبقاء مع أسرته. وقال أنشيلوتي في تصريحات لخدمة "أمازون برايم" :بعد ريال، نعم، ربما أتوقف. ولكن إذا أبقاني النادي هنا لمدة عشرة أعوام، سأستمر في تدريبه لعشرة أعوام. وأضاف: أود أن أكون مع أحفادي، وأذهب في إجازة مع زوجتي، هناك العديد من الأشياء التي يمكن فعلها وأود فعلها عندما أرحل. وتابع: هناك عدة أماكن لم أذهب إليها. فأنا لم أذهب إلى أستراليا. ولم أذهب إلى ريو دي جانيرو. وأضاف: أود زيارة شقيقتي لمرات أكثر. اليوم الذي سأرحل فيه، سأفعل كل هذه الأشياء. وتوج أنشيلوتي بـ 22 لقبا منها لقب الدوري الإيطالي مع ميلان عام 2004 ولقب الدوري الإنجليزي الممتاز مع تشيلسي في عام 2010 ولقب الدوري الفرنسي مع باريس سان جيرمان عام 2013 ولقب البوندسليغا مع بايرن ميونخ عام 2017 ولقب الدوري الإسباني مع ريال مدريد هذا العام". ومع قيادة ريال مدريد للتتويج بلقب الدوري الإسباني، أصبح أنشيلوتي أكبر مدرب يحرز لقب المسابقة، ويليه فابيو كابيلو الذي حقق هذه الإنجاز وهو يصغره بعامين، وذلك حينما قاد الريال للقب في موسم 2006 / 2007. وأحرز أنشيلوتي ثلاثة ألقاب أوروبية خلال مشواره التدريبي على مستوى الأندية، وقد أشار إلى أنه قد يتجه للتدريب على مستوى المنتخبات قبل كأس العالم 2026. وقال أنشيلوتي: نعم، قد أدرب منتخبا، لكن هذا الأمر سابق لأوانه أن يناقش الآن. بالتأكيد لن أدرب منتخبا لكأس العالم المقبلة المقررة هذا العام في قطر. لكن لكأس العالم 2026، لم لا؟ كشف المدرب الإيطالي كارلو أنشيلوتي أنه سينهي مشواره على الأرجح في العمل بالتدريب على مستوى الأندية بمجرد رحيله عن منصب المدير الفني لفريق ريال مدريد الإسباني لكرة القدم، لكنه لا يمانع الاستمرار في Tue, 03 May 2022 16:13:38 +0400

--
شكرا لكم
---
‏تلقيت هذه الرسالة لأنك مشترك في مجموعة "احدث الاخبار" في مجموعات Google.
لإلغاء الاشتراك في هذه المجموعة وإيقاف تلقي رسائل الإلكترونية منها، أرسل رسالة إلكترونية إلى news2022+unsubscribe@googlegroups.com.
لعرض هذه المناقشة على الويب، انتقل إلى https://groups.google.com/d/msgid/news2022/CACY1A7-pQZ3eLjG4Q%3DoSny5EX9WiNbD9yTy51uW3s-58shRS%2BQ%40mail.gmail.com.
هل تعلم أن الضحك بمثابة التمارين رياضية؟ حيث يساعد على التخلص من دهون الجسم، وأشارت جامعة فرانكفورت أن الضحك من 10 إلى 15 دقيقة يوميا يساعد على خسارة 3 كيلو سنويا، إلى جانب فوائده الطبية مثل التخلص من الخلايا السرطانية، وزيادة التركيز، والحد من الإصابة بأمراض القلب، بالإضافة إلى الفوائد النفسية مثل رفع الروح المعنوية والشعور بالراحة. تعرف معنا على فوائد الضحك الطبية حسب ما ذكره موقع "WebMD" حلقة مسلسل   - يساعد على الحد من خطر الاصابة بالسكتات الدماغية والنوبات القلبية. - يقلل من مستويات التوتر والإجهاد ،والقلق. وفى دراسة نشرت في طب الشيخوخة وعلم الشيخوخة الدولية، فقد وجد أن العلاج بالضحك يساعد على انخفاض الاكتئاب لدى كبار السن عن طريق تحسين التفاعلات الاجتماعية. - يساعد الضحك على تحسين المناعة، وبالتالي يساهم في تقليل الإصابة بالكثير من الأمراض مثل نزلات البرد والسعال. - يساعد على تحسين الدورة الدموية التي تقلل من ضغط الدم، والتي هي واحدة من الأسباب الرئيسية لأمراض القلب وتصلب الشرايين. - يعزز من إنتاج “السيروتونين " المضاد للاكتئاب. - تساعد على انخفاض مستويات السكر في الدم.ش - يزيد من معدل ضربات القلب بصورة مؤقتة ، وبالتالي زيادة كمية الأوكسجين التي تتدفق إلى المخ، مما يساعد على تحسين وظائف المخ مثل الذاكرة، والذكاء. - هل تعلم أن الضحك بمثابة تمارين رياضية؟ فالضحك يعمل على انقباض عضلات البطن وتدليكها، وبالتالي يساعد في التخلص من الكرش